«Я только встал, а уже устал...»
11 апреля 2026, 13:06
Я только встал, а уже устал...
Просыпались ли вы когда-нибудь с таким ощущением?
Если вы постоянно чувствуете тревогу, головные боли, сонливость и нехватку сил дело может быть вовсе не в перегрузке или стрессе. Очень часто причина гораздо проще и при этом серьёзнее хронический недосып и нарушение сна.
В Пяти вопросах мы разбираем сон вместе с врачом неврологом-сомнологом Денисом Коротченко
Желаем вам всегда высыпаться!
