<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2026 13:23:08 +0900</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Забайкалья</title>
		<description>Последние новости Забайкалья оперативно. Следите за событиями Забайкалья в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://zab-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://zab-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Куда уходит правда: как отличить реальные растения от маркетинговых мифов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106560.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106560.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:18:49 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире садоводства порой возникает недопонимание между реальным и рекламным. Например, изобилие странных предложений в интернет-магазинах приводит к путанице: некоторые растения просто не существуют! За последнее время стали особенно популярными таки]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире садоводства порой возникает недопонимание между реальным и рекламным. Например, изобилие странных предложений в интернет-магазинах приводит к путанице: некоторые растения просто не существуют! За последнее время стали особенно популярными такие необъяснимые находки, как синие розы или желтые флоксы. Однако в действительности эти «новинки» не более чем умышленно искаженные представления, призванные завлечь покупателей.</p><h2>Настоящие или фальшивые новинки?</h2><p>В связи с этим, был разработан справочник, который поможет садоводам различить настоящие растения от их маркетинговых аналогов. Этот ресурс создан с одной целью — помочь покупателям первыми выявлять мошеннические схемы и мифы, возникающие вокруг предложений растений.</p><p>Справочник включает 32 карточки, где представлены как обманчивые изображения из интернет-магазинов, так и пример надежных растений. Каждая карточка содержит детальный комментарий, помогающий разобраться, что на самом деле скрывается за красочным описанием и привлекательными фотографиями.</p><h2>Рынок под контролем</h2><p>Специалисты предполагают, что необходима активная работа, чтобы бороться с мошенничеством и недостоверными данными о растениях. Для этого крайне важно делиться информацией, чтобы как можно больше людей узнали о справочнике. Садоводы, которые столкнутся с подобным явлением, смогут теперь легко проверить, действительно ли есть какая-то новинка на рынке или это просто уловка продавцов.</p><p>Опытные садоводы тоже могут сыграть важную роль в этом процессе. Каждый, кто заметил очередное обманное предложение, может поделиться своим опытом. Идеально, если будут предоставлены ссылки на страницы, где предлагаются эти «редкие» растения, чтобы разоблачать действительно опасные мифы.</p><h2>Все на страже правды</h2><p>Создатели платформы призывают всех, кто имеет какие-то факты или опыт по покупке сомнительных растений, приходить на помощь и делиться своими знаниями. Важно делиться не только фотографиями, но и информацией по таким критериям, как регион, в котором эти растения произрастают, происхождение посадочного материала и так далее. Это будет полезно не только для общих знаний, но и для формирования более надежной базы о растениях для будущих садоводов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/524e04215504c2203d1fff51a0c77d62_o.jpg" length="885553" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/524e04215504c2203d1fff51a0c77d62_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="885553" width="1006" height="811"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Петуния в российском климате: особенности растения и его происхождение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106553.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106553.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:03:25 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Петунию в России обычно выращивают как однолетнее декоративное растение, хотя по природе она многолетняя. В южноамериканских Бразилии и Парагвае дикорастущие петунии могут достигать метра в высоту, а культурные формы чаще растут небольшими...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Петунию в России обычно выращивают как однолетнее декоративное растение, хотя по природе она многолетняя. В южноамериканских Бразилии и Парагвае дикорастущие петунии могут достигать метра в высоту, а культурные формы чаще растут небольшими кустиками.
В регионах с суровыми зимами сохранять растение до следующего сезона считается хлопотным, поэтому такой способ выращивания распространён мало. При этом селекционеры вывели гибриды, способные обильно цвести несколько раз в год. Высота культурной петунии зависит от вида и сорта.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/3f2c7b149d588ae50f60e0fb2667afff_o.jpg" length="29362" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/3f2c7b149d588ae50f60e0fb2667afff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="29362" width="300" height="224"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты выбора Энцо Феррари: почему он предпочитал Peugeot?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106539.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106539.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:17:18 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда речь заходит о величайших автомобилестроителях, имя Энцо Феррари всегда на слуху. Этот человек, создавший легендарную маркировку, также выделялся своим необычным выбором автомобилей для личного пользования. В то время как большинство могло...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда речь заходит о величайших автомобилестроителях, имя Энцо Феррари всегда на слуху. Этот человек, создавший легендарную маркировку, также выделялся своим необычным выбором автомобилей для личного пользования. В то время как большинство могло бы ожидать, что он будет знатным владельцем лишь роскошных и спортивных машин, Феррари отдал preference скромным Peugeot.</p><h2>Наследие и стиль жизни</h2><p>Феррари не был типичным автолюбителем. Несмотря на свое состояние и влияние в мире автомобилей, он ценил практичность выше всего. После рождения сына и ухудшения здоровья, предприниматель предпочел пользоваться услугами шофера. Однако сам процесс выбора впечатляет: запускал двигатели автомобилей, чтобы проверить их на дороге, и всегда оставался преданным своим увлечениям — гонкам и скорости.</p><p>Его долгим маршрутом из Маранелло в Монцу был Peugeot 404, который стал его «работягой». Этот серый седан с лаконичным белым салоном и усовершенствованным рулевым колесом Nardi отлично подходил для ежедневных поездок и оказался в его гараже после того, как аналогичные модели завоевали сердца многих автолюбителей. В конце концов, даже его команда использовала Peugeot в качестве служебных автомобилей.</p><h2>Почему именно Peugeot?</h2><p>При выборе автомобилей для личного пользования, Феррари обращал внимание на комфорт и практичность. Неудивительно, что отзывы от известного кузовного мастера Батисты Джованни Фарины, который сотрудничал с Феррари, сыграли свою роль. Высокая степень маневренности и просторный салон Peugeot 404 соответствовали требованиям гонщика и бизнеса. Также стоит отметить, что автомобили марок Jaguar и Mercedes вряд ли бы оправдали ожидания, когда дело касалось гонок.</p><p>Пеже всегда были под рукой для улучшения коллекции и технического обслуживания. Даже среди коллег, которые предпочитали альтернатива, например, Alfa Romeo или Fiat, Феррари был верен французам. Этим выбором он создал уникальную репутацию, которая до сих пор вызывает обсуждения среди автолюбителей.</p><h2>Технические изменения и эволюция</h2><p>Феррари не ограничивался лишь покупкой автомобилей. Он активно модифицировал свои Peugeot для повышения их функциональности. Изменения на переднем бампере и установки противотуманных фар от Lancia Flaminia — всего лишь несколько примеров его мастерства в технических доработках и улучшениях производительности.</p><p>К 1973 году коллекция автомобилей Феррари существенно изменилась, но привязанность к французским маркам остается в памяти автолюбителей. Его преданность Peugeot, даже в условиях жесткой конкуренции, остается одним из самых ярких эпизодов в его автомобильной жизни и бизнесе, подчеркивая уникальность его выбора в автоспорте и повседневной жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/54ed3102b8ae17d5d393c462d9386150_o.jpg" length="829813" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/54ed3102b8ae17d5d393c462d9386150_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="829813" width="1200" height="675"/><dc:creator>Лизинговая компания CARCADE</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Углеводы в рационе: как выбирать продукты, сочетать их и контролировать порции</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106526.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106526.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:50:26 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Углеводы не обязательно исключать из меню: важно выбирать источники клетчатки, учитывать размер порций и сочетать гарнир с овощами и белковыми продуктами. В предложенной схеме на день предусмотрено 400–500 г овощей и зелени, 150–200 г ягод и фруктов ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Углеводы не обязательно исключать из меню: важно выбирать источники клетчатки, учитывать размер порций и сочетать гарнир с овощами и белковыми продуктами. В предложенной схеме на день предусмотрено 400–500 г овощей и зелени, 150–200 г ягод и фруктов и две небольшие порции круп или бобовых — примерно по 100 г в готовом виде. Эти количества не универсальны: потребности зависят от активности, массы тела и состояния здоровья.
### Распространённые заблуждения
Фрукты не начинают «гнить» в желудке, если съесть их после еды. Повышение сахара в крови связано не только с углеводными продуктами, поэтому сам по себе этот эффект не означает, что углеводы нужно полностью исключить. Винегрет и другие блюда с крахмалистыми компонентами могут быть сытнее, чем кажется, а сухофрукты — концентрированный продукт, поэтому их порцию стоит ограничивать. Замена одного фрукта другим не делает неограниченное количество безопасным.
Гарвардскую тарелку нельзя считать универсальной схемой для всех и на любой приём пищи. Углеводы сами по себе не равны диабету или набору веса: значение имеют рацион в целом и количество еды.
### Девять принципов выбора и приготовления
1. Чаще выбирайте продукты с клетчаткой и меньшим количеством сахара: например, чечевицу вместо белого хлеба.
2. Учитывайте количество углеводов в порции, а не вес самого продукта. В 100 г гречки не 100 г углеводов: в исходном материале указано около 20 г. Там же приводится ориентир 100–150 г чистых углеводов в сутки для человека без марафонских нагрузок; индивидуальная потребность может отличаться.
3. При лишнем весе или проблемах с уровнем сахара предлагается не включать крупы и бобовые в ужин. Однако время приёма пищи и подходящий рацион требуют индивидуальной оценки.
4. Картофель, тыкву и свёклу советуют есть умеренно — до 100 г за раз, сочетая с белковыми продуктами и клетчаткой.
5. Включайте в меню чечевицу, нут и фасоль. В материале отмечено, что при регулярном употреблении бобовых вздутие может беспокоить меньше.
6. Фрукты рассматриваются как десерт: ориентир — 1–2 порции в день. Для сухофруктов предложено ограничение в 3–4 штуки, не ежедневно.
7. Не разваривайте крупы и бобовые до кашеобразного состояния: в материале это связывается с более высоким гликемическим индексом. Для более сытного приёма пищи к ним предлагают добавить салат и белок.
8. Овощей на тарелке рекомендуется класть вдвое больше, чем гарнира: так они дополняют блюдо и помогают насытиться.
9. Пшеницу, рожь, ячмень, кускус и булгур советуют ограничивать при чувствительном кишечнике. Отказ от глютена нужен не всем; при заболеваниях и симптомах рацион лучше обсуждать с врачом.
### Продукты для меню
Из круп и бобовых подойдут пшено, овсянка, гречка, бурый рис, чечевица, нут, фасоль, горох и киноа. Среди овощей перечислены свёкла, морковь, тыква, кабачки, стручковая фасоль, зелень, брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная и краснокочанная капуста, огурцы, лук и чеснок. В список ягод и фруктов входят черника, жимолость, голубика, вишня, малина, брусника, клюква, смородина, киви и сезонные яблоки.
Для общего ориентира на день предлагается также две порции круп или бобовых примерно по 100 г в готовом виде. При активных тренировках, массе тела больше 70 кг или наборе веса порции, согласно материалу, могут быть больше. Это не индивидуальный план питания: при диабете, других заболеваниях или вопросах к рациону рекомендации следует согласовать со специалистом.
Тип материала: статья (false).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/23f46397c699c3dfec8408b15134bac8_o.jpg" length="1906450" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/23f46397c699c3dfec8408b15134bac8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1906450" width="1200" height="800"/><dc:creator>Академия Вкуса </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Драконьи ягоды: как вырастить лимонник в своем саду</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106513.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106513.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:17:58 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание китайского лимонника из семян — увлекательное занятие, требующее терпения и внимательности. Этот стильный вьющийся кустарник не только эстетически украсит сад, но и порадует ароматными, полезными ягодами. При правильном подходе...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивание китайского лимонника из семян — увлекательное занятие, требующее терпения и внимательности. Этот стильный вьющийся кустарник не только эстетически украсит сад, но и порадует ароматными, полезными ягодами. При правильном подходе даже начинающий садовод сможет справиться с этой задачей, ведь процесс напоминает захватывающий эксперимент.</p><h2>Подготовка семян: первый шаг к успеху</h2><p>Чтобы обеспечить высокую всхожесть семян лимонника, необходимо использовать свежие, собранные не более полугода назад. Для этого собираются зрелые ягодные кисти, которые осторожно срезаются и помещаются в марлевый мешочек для получения сока. Остатки после отжима тщательно промываются в холодной воде и высушиваются в тени. После этого шелуха легко отделяется, оставляя только семена. Далее следует стратификация: без неё лимонник не даст всходов, пишет <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Стратификация: зимнее пробуждение</h2><p>Для стратификации рекомендуется использовать деревянный ящик размером 55x25x12 см, который заполняется смесью перегноя и садовой земли в пропорции 2:1. В ящике делают неглубокие бороздки, заливают их слабым раствором марганцовки и раскладывают семена. Затем их присыпают тонким слоем почвы, слегка утрамбовывают и увлажняют. Ящик накрывают, закапывают в землю, оставляя крышку на 12 см ниже уровня грунта, создавая небольшую возвышенность сверху. Важно следить, чтобы это место было под снегом зимой. Стратификация может занять до восьми месяцев, что значительно увеличивает шансы на успешное прорастание весной.</p><h2>Весенние заботы: время пробуждения</h2><p>С началом марта, когда снег начинает таять, ящик переносят в теплое место для постепенного оттаивания. Спустя несколько дней стоит снять укрытие и выставить ящик на солнечное место. Полив теплой водой помогает семенам ожить, и обычно первые всходы появляются в мае. Когда у молоденьких ростков вырастает три полноценные листа, их аккуратно пересаживают в полутень на грядку. Следует помнить о регулярном поливе и обеспечении необходимой влажности для успешного развития растений.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/b6ea4d984f76f0fec9bf1a706c8de197_o.jpg" length="196932" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/b6ea4d984f76f0fec9bf1a706c8de197_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="196932" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Как резкий переход на «правильное питание» может вызвать проблемы с пищеварением</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106508.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106508.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:09:39 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Внезапное увеличение количества сырых овощей, переход на отруби или интервальное голодание могут сопровождаться вздутием, изжогой, спазмами и запорами. Гастроэнтеролог Татьяна Степанова объяснила, почему рацион лучше менять...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Внезапное увеличение количества сырых овощей, переход на отруби или интервальное голодание могут сопровождаться вздутием, изжогой, спазмами и запорами. Гастроэнтеролог Татьяна Степанова объяснила, почему рацион лучше менять постепенно и учитывать особенности пищеварения.
Здоровое питание не означает строгих ограничений: важен баланс белков, сложных углеводов и жиров. Резкое увеличение доли сырых овощей и фруктов может оказаться тяжёлым для желудочно-кишечного тракта, особенно при гастрите, синдроме раздражённого кишечника или ферментативной недостаточности. Возможны тяжесть, газы, вздутие и спазмы. Вместо сырых овощей можно выбирать приготовленные на пару, запечённые или тушёные.
Переход на цельнозерновые продукты тоже стоит проводить постепенно. Хлеб с отрубями и нешлифованный рис при резком добавлении в меню могут вызвать дискомфорт и запоры. Отруби содержат много нерастворимой клетчатки, которая способна усилить неприятные ощущения при чувствительном желудке. При этом важно пить достаточно воды.
Кофе натощак стимулирует выработку желудочного сока и может раздражать слизистую. При проблемах с желудком врач рекомендует не пить его на пустой желудок и избегать крепкого кофе.
Сыроедение и замена полноценных приёмов пищи зелёными смузи могут привести к диарее и метеоризму, а также к нехватке белка. Интервальное голодание может быть неблагоприятным для людей с гастритом или язвенной болезнью: во время длительных перерывов между едой желудочный сок продолжает вырабатываться, что может способствовать воспалению слизистой.
Чрезмерное стремление к «чистому» питанию также может нарушить баланс рациона. Недостаток жиров мешает усвоению витаминов A, D, E и K, а нехватка белка при замене животных продуктов овощами может негативно сказаться на мышцах и слизистых оболочках.
Новые привычки питания лучше вводить постепенно, давая организму время адаптироваться. Если появились проблемы с пищеварением, стоит обратиться к специалисту.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/4d84919c0b94e6c851d1af1b8a0f4960_o.jpg" length="832984" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/4d84919c0b94e6c851d1af1b8a0f4960_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="832984" width="1080" height="733"/><dc:creator>Нижегородская правда</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Открываем мир вкусных супов: рецепты для домашнего угощения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106474.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106474.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:19:31 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Вдохновляйтесь новыми рецептами супов, которые украсит вашу кухню и сделают обеды по-настоящему восхитительными. Вот пять разнообразных блюд, которые стоит попробовать:
Приветствие теплоты с супом из сёмги
Суп из сёмги с молоком – это неповторимое...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вдохновляйтесь новыми рецептами супов, которые украсит вашу кухню и сделают обеды по-настоящему восхитительными. Вот пять разнообразных блюд, которые стоит попробовать:</p><h2>Приветствие теплоты с супом из сёмги</h2><p>Суп из сёмги с молоком – это неповторимое первое блюдо, которое порадует своим нежным сливочным вкусом. Для того чтобы раскрыть все ароматические нотки, лук и морковь рекомендуется подрумянить на сковороде. Завершить процесс можно свежей зеленью укропа, добавленной в самом конце, сообщает <a href="https://dzen.ru/russianfood.com" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><ul><li><strong>Ингредиенты:</strong> сёмга, картофель, морковь, лук, молоко, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, укроп, вода.</li></ul><h2>Суп с хеком: жизнерадостная палитра вкусов</h2><p>Рыбный суп с кукурузой и болгарским перцем – это симфония ярких вкусов. Основу из хека дополняют сладкий перец, морковь и консервированная кукуруза, создавая не только насыщенный, но и красочный бульон.</p><ul><li><strong>Ингредиенты:</strong> хек, консервированная кукуруза, болгарский перец, картофель, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, чеснок, лавровый лист, лимон, петрушка, вода.</li></ul><h2>Лёгкость и сытность: суп с индейкой и пшеном</h2><p>Суп с индейкой и пшеном – это не только лёгкое, но и питательное блюдо. Эта сочетание корнеплодов и нежного мяса делает его полезным выбором для всей семьи, а пшено привносит уникальный вкус и текстуру.</p><p>В остальные рецепты входят супы с фрикадельками, тыквенное пюре с творожными клёцками и суп "Затирка" с курицей - каждая из которых оставит незабываемые впечатления от обеда. Дайте волю своему кулинарному вдохновению и попробуйте приготовить что-то новенькое!</p><p>Больше интересных рецептов можно найти в разделе "Рецепты первых блюд". Не пропустите предыдущую подборку под названием "Кастрюлька, вари! Лучшие СУПЫ №22-11".]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/dab3330f1abdaf0ba5a761fbb46dec8b_o.jpg" length="72923" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/dab3330f1abdaf0ba5a761fbb46dec8b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72923" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чем нельзя мыть пластиковые окна: абразивы, растворители и горячий пар</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106463.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106463.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:02:30 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для ухода за пластиковыми окнами не подходят абразивные порошки, агрессивная химия и средства, которые могут повредить раму или уплотнители. Даже мыло и средство для посуды способны оставить плёнку, поэтому их важно тщательно смывать.
Абразивные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для ухода за пластиковыми окнами не подходят абразивные порошки, агрессивная химия и средства, которые могут повредить раму или уплотнители. Даже мыло и средство для посуды способны оставить плёнку, поэтому их важно тщательно смывать.
Абразивные порошки и пасты могут поцарапать пластик. В царапинах со временем скапливается пыль, и окна быстрее загрязняются. Не стоит тереть рамы жёсткими щётками и металлическими губками — лучше взять пластиковый или резиновый инструмент.
Кислоты и щёлочи, в том числе средства вроде «Белизны», могут повредить пластик и резиновые уплотнители. Ацетон, бензин и другие растворители способны разъедать поверхность, оставлять пятна и деформировать её. Для удаления пятен лучше выбирать более щадящие средства.
Пароочиститель и горячая вода тоже нежелательны: высокая температура может деформировать пластик и повредить уплотнители. Окна рекомендуют мыть водой комнатной температуры или тёплой.
Мыло и средство для мытья посуды используют нечасто и тщательно смывают: оставшаяся плёнка притягивает пыль и грязь. Для ухода подходят специальные средства для пластиковых окон или раствор воды с уксусом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/5ee84af4781d649f0ea0e7869370d72d_o.jpg" length="64426" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/5ee84af4781d649f0ea0e7869370d72d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64426" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цветущий луг: 7 неприхотливых растений для вашего сада этим летом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106449.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106449.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:19:45 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Среди множества цветов, некоторые покоряют сердца садоводов своей долговечностью и простотой в уходе. Они обеспечивают бесперебойное цветение на протяжении всего лета, не требуя значительных усилий. Если вы устали постоянно пересаживать и заботиться ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Среди множества цветов, некоторые покоряют сердца садоводов своей долговечностью и простотой в уходе. Они обеспечивают бесперебойное цветение на протяжении всего лета, не требуя значительных усилий. Если вы устали постоянно пересаживать и заботиться о капризных многолетниках, стоит обратить внимание на эти удивительные растения.</p><h2>1. Петунии: яркие акценты на каждом шагу</h2><p>Эти красивые цветы радуют глаз разнообразием оттенков и могут цвести с весны до первых заморозков. Петунии прекрасно переносят засушливые условия и не требуют особого ухода в открытом грунте, что делает их идеальными для занятых садоводов. Однако те, что растут в горшках, нуждаются в регулярном поливе, чтобы избежать пересыхания почвы. Полезно добавлять минеральные удобрения в воду для полива каждые две недели для поддержания их здоровья.</p><h2>2. Анютины глазки: цвет радости</h2><p>Эти неприхотливые цветы прекрасно чувствуют себя при любых температурах и способны расцвести с раннего лета до осени. Анютины глазки имеют уникальную палитру расцветок, что делает их отличным выбором для создания яркой композиции в саду. Чтобы обеспечить им здоровье и красоту, рекомендуется выращивать их через рассаду, начиная с февраля.</p><h2>3. Герань: не просто цветы, а стиль жизни</h2><p>Герани — это любимцы многих садоводов. Они обладают способностью цвести с конца весны до поздней осени, удивляя богатством оттенков и форм. Эти выносливые растения легко адаптируются к жаркой погоде и становятся настоящим украшением вашего сада. Герань можно размножать как рассадой, так и черенкованием, что делает их доступными для каждого. </p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/c18ae9c0ddef33be95663072e9518f19_o.jpg" length="154260" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/c18ae9c0ddef33be95663072e9518f19_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="154260" width="1200" height="800"/><dc:creator>Моя успешная дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Турецкий кофе в турке: точные пропорции, способ варки и подача</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106431.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106431.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:46:53 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для чашки турецкого кофе в описанном рецепте берут 73 мл холодной фильтрованной воды, 8 г кофе, 4 г сахара и щепотку соли. Смесь греют на слабом огне, не доводя до бурного кипения: пену снимают перед тем, как она начнет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для чашки турецкого кофе в описанном рецепте берут 73 мл холодной фильтрованной воды, 8 г кофе, 4 г сахара и щепотку соли. Смесь греют на слабом огне, не доводя до бурного кипения: пену снимают перед тем, как она начнет переливаться через край.
Для приготовления используют кофе очень тонкого, «турецкого» помола — мельче сахарной пудры. В описанном опыте помол для эспрессо не подошел: гуща оставалась заметной в напитке. Среди подходящих вариантов упоминается Mehmet Efendi в желтой пачке.
**Как сварить кофе**
1. Налить в турку холодную фильтрованную воду. Водопроводная вода, по наблюдениям из описания, придавала напитку металлический привкус.
2. Добавить сахар и соль, размешать до растворения.
3. Всыпать кофе и перемешать. В личном ритуале смесь размешивают семью движениями по часовой стрелке — это примета, а не обязательное условие рецепта.
4. Поставить турку на самую маленькую конфорку, установив слабый нагрев. В описанном случае это уровень 2 из 9.
5. Следить за пеной и снять турку с огня примерно за две секунды до переливания. Во время нагрева кофе не перемешивать: в описанном опыте после этого пена оседала.
6. Оставить напиток на 30 секунд и перелить в подогретую чашку. Для подогрева в описании использовали микроволновую печь в течение 20 секунд.
Сильное кипение, горячая вода и помешивание во время варки в этом опыте ухудшали результат: кофе становился горьким или менее выразительным, а пена исчезала. С алюминиевой туркой напиток, по наблюдениям, пригорал. Если выпить кофе сразу, гуща еще не успевает осесть.
**Турка и уход**
Одна из используемых турок — медная, объемом 150 мл, с дном толщиной 3 мм и деревянной ручкой, обмотанной веревкой. Ее купили в Анталии в 2001 году за 7 долларов. Для очистки раз в месяц применяют столовую ложку соды и сок половины лимона: смесь кипятят в турке две минуты, затем посуду промывают теплой водой и вытирают льняным полотенцем. Средство для посуды и посудомойку в описанном способе ухода не используют из-за опасения, что запах останется.
**Подача и варианты**
Кофе подают в чашках объемом 50–60 мл, со стаканом холодной воды и небольшим кусочком рахат-лукума. Для разнообразия добавляют корицу или кардамон; также описаны варианты на молоке жирностью 3,2% и с ложкой сгущенного молока.
Приготовление турецкого кофе в этом описании — часть утреннего ритуала, который длится около четырех минут. За 23 года, согласно приведенному счету, было приготовлено более 8000 порций.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/83c86092a5c6ecaac84dba24bd0d6a49_o.jpg" length="116328" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/83c86092a5c6ecaac84dba24bd0d6a49_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116328" width="600" height="662"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежные куриные ножки, запеченные в аэрогриле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106421.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106421.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:17:21 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Кто не мечтает приготовить идеальные куриные ножки, которые будут впечатлять своей хрустящей корочкой и сочной мякотью? Сегодня предлагаем воспользоваться аэрогрилем, который сможет сделать этот процесс легким и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кто не мечтает приготовить идеальные куриные ножки, которые будут впечатлять своей хрустящей корочкой и сочной мякотью? Сегодня предлагаем воспользоваться аэрогрилем, который сможет сделать этот процесс легким и быстрым, пишет <a href="https://dzen.ru/multivarka" rel="nofollow" target="_blank">Мультиварка простые рецепты!</a>.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>840 г куриных ножек</li><li>35 г майонеза</li><li>50 г томатной пасты</li><li>1 ч. л. соли (или по вкусу)</li><li>0,5 ч. л. сахара (по желанию)</li><li>1 ч. л. сладкой паприки (молотой)</li><li>0,5 ч. л. черного перца (молотого)</li></ul><h2>Инструкция по приготовлению</h2><p>Процесс приготовления очень прост. Начать следует с промывания и осушения куриных ножек. После этого добавляются специи, соль, сахар, майонез и томатная паста. Все ингредиенты стоит тщательно перемешать.</p><p>Важно оставить мариноваться на 15-20 минут при комнатной температуре, чтобы курица пропиталась вкусами. Если планируется готовка позже, более удобно отправить мясо в холодильник.</p><p>Затем маринованные ножки выкладываются на решетку аэрогриля. Рекомендуем готовить при температуре 190°C в течение 25 минут. Включите режим «Куриные ножки», если он доступен. За 10 минут до завершения стоит перевернуть их, чтобы они равномерно подрумянились.</p><p>Такой простой, но эффектный рецепт порадует не только вас, но и ваших близких. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/da187f66fc47977b8c1538fcd143d2ac_o.jpg" length="310120" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/da187f66fc47977b8c1538fcd143d2ac_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="310120" width="1200" height="675"/><dc:creator>Мультиварка простые рецепты!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вырастить бахромчатые тюльпаны Canasta зимой: сроки и результат выгонки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106416.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106416.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:06:19 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Тюльпаны Canasta с белой бахромой удалось вырастить на подоконнике к зиме: пять луковиц зацвели с разницей во времени, а пик цветения пришёлся на 9 февраля. В этом опыте луковицы посадили вместе с нарциссами — и именно разный темп развития...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тюльпаны Canasta с белой бахромой удалось вырастить на подоконнике к зиме: пять луковиц зацвели с разницей во времени, а пик цветения пришёлся на 9 февраля. В этом опыте луковицы посадили вместе с нарциссами — и именно разный темп развития растений стал главной сложностью.
Для выгонки выбрали Canasta, хотя бахромчатые тюльпаны считались рискованным вариантом для первого опыта. Тюльпаны класса Триумф не подошли: они показались слишком высокими. Пять луковиц Canasta посадили 12 сентября в одну ёмкость с нарциссами и поставили в холодильник с постоянной температурой около 10 °C.
Крокусы, пушкинии и гиацинты рядом начали прорастать раньше, а тюльпаны и нарциссы долго не показывались. В итоге ёмкость пришлось достать из холодильника раньше запланированного: бутоны нарциссов упёрлись в его потолок, а у тюльпанов были лишь крошечные ростки. Через десять дней после переноса на свет показался первый бутон.
Цветы раскрывались не одновременно. Пока один тюльпан уже полностью распустился, второй ещё не набрал нужного размера, а остальные только окрашивались. По мере цветения бокалы продолжали увеличиваться. Когда раскрылся последний цветок, первый уже потерял вид — его срезали.
Календарь выгонки: 12 сентября — посадка; 7 января — перенос из холодильника на свет; 17 января — первый бутон; 26 января — первый цветок; 9 февраля — пик цветения; 15 февраля — срезка увядших цветов. В описанном опыте растения по цвету, высоте и размеру бокалов не уступали тюльпанам того же сорта, выращенным в саду.
После цветения бутоны срезали, а листву продолжили поливать и подкармливать, чтобы луковицы успели сформировать замещающие. После полного усыхания листьев их планировали просушить и сохранить до осенней посадки. Для следующего опыта решили размещать каждый сорт отдельно: совместная посадка с нарциссами осложнила выбор времени переноса на свет.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/38d8deb4d56e26103d97d2962499ae83_o.jpg" length="181736" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/38d8deb4d56e26103d97d2962499ae83_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="181736" width="810" height="1080"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему время вместе ценнее дорогих подарков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106411.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106411.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 07:24:56 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Совместная прогулка, разговор за ужином или вечер без телефонов могут запомниться сильнее дорогой вещи. Воспоминания о близких часто связаны не с подарками, а с проведённым вместе временем: например, с поездками на велосипедах, костром, горячим чаем.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Совместная прогулка, разговор за ужином или вечер без телефонов могут запомниться сильнее дорогой вещи. Воспоминания о близких часто связаны не с подарками, а с проведённым вместе временем: например, с поездками на велосипедах, костром, горячим чаем из термоса и долгими разговорами.
Вещи могут сломаться или потерять актуальность, а пережитые вместе впечатления остаются в памяти. Поэтому внимание и участие — важная часть отношений с семьёй, друзьями и близкими. Ребёнку можно дать смартфон, чтобы он не отвлекал взрослых, но это не заменит беседы и времени, проведённого рядом.
Для встречи не обязательно планировать поездку или поход в ресторан. Можно просто поужинать вместе, поговорить и выслушать друг друга. Если компания собирается в кафе, ценность такого вечера может быть не только в еде, но и в общении. Полезно отложить телефон или включить авиарежим, чтобы сосредоточиться на собеседниках.
Совместный досуг доступен и дома: устройте семейное кулинарное состязание, закажите пиццу и посмотрите фильм, обнявшись на диване. Тем, кто любит путешествовать, можно вместо очередной покупки выбрать поездку — например, на Алтай, Байкал или Камчатку. Важны не масштаб и стоимость планов, а впечатления, которые разделяют близкие.
Подарок тоже может быть памятным без большой цены. Значение придают не только вещи, но и внимание, вложенное в выбор. Самодельная открытка, сделанная ребёнком, порой особенно дорога получателю: важен связанный с ней личный смысл.
К 23 февраля можно дополнить небольшой сувенир тёплыми словами, объятием или совместным планом. Вместо привычного дорогого подарка подойдёт встреча с другом, которого давно не удавалось увидеть, или спокойный вечер с семьёй. Внимание к людям, искренний разговор и готовность провести рядом время помогают создавать воспоминания, которые не помещаются в подарочный пакет.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/a5028013c58de6dc34656e33aab9871b_o.jpg" length="39266" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/a5028013c58de6dc34656e33aab9871b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="39266" width="612" height="408"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусное искушение или скрытая угроза: как сезонные ягоды влияют на здоровье</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106409.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106409.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 07:16:41 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом лета на прилавках магазином и в садах начинают появляться разнообразные ягоды. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Диетологи предупреждают: хотя ягоды и являются полезными, их избыток может вызвать серьезные проблемы дл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом лета на прилавках магазином и в садах начинают появляться разнообразные ягоды. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Диетологи предупреждают: хотя ягоды и являются полезными, их избыток может вызвать серьезные проблемы для здоровья.</p><h2>Кислотность и ее последствия</h2><p>По словам известного диетолога Елены Соломатиной, злоупотребление ягодами может привести к повышенному раздражению организма, особенно если есть предрасположенности к заболеваниям. Кислота, содержащаяся в ягодах, может быть не лучшим другом для ослабленного организма, и неконтролируемое потребление может спровоцировать негативные последствия.</p><h2>Сладкое искушение: сочетание с сахаром</h2><p>Добавление сахара к кислым ягодам представляет еще одну опасность. Как утверждает Соломатина, это сочетание увеличивает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, может разрушать эндотелий сосудов, негативно влияя на их работу. В результате, это может привести к нарушению функций белков, что чревато различными заболеваниями.</p><h2>Кому стоит быть осторожнее?</h2><ul><li>Люди с инсулинорезистентностью и ожирением должны ограничить потребление ягод.</li><li>Тем, у кого наблюдаются проблемы с усвоением фруктозы, также рекомендуется проявлять осторожность.</li></ul><p>С другой стороны, в умеренных количествах такие ягоды, как черника, вишня, малина и клубника могут стать отличным профилактическим средством против онкологий и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эти плоды способны снизить риск возникновения деменции и сахарного диабета.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/e0fe4980040ba8a2698c9ad81d030eee_o.jpg" length="252676" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/e0fe4980040ba8a2698c9ad81d030eee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="252676" width="930" height="624"/><dc:creator>NEWS.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Окунитесь в яркость с этим слоёным смузи из киви и манго</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106405.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106405.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 06:15:56 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Сладкое дуновение лета уже здесь, и ничто не может лучше его символизировать, чем освежающий слоёный смузи из манго и киви. Это не просто напиток, это настоящая палитра вкусов, которая радует глаз и дарит незабываемые моменты...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сладкое дуновение лета уже здесь, и ничто не может лучше его символизировать, чем освежающий слоёный смузи из манго и киви. Это не просто напиток, это настоящая палитра вкусов, которая радует глаз и дарит незабываемые моменты наслаждения!</p><h2>Свежие ингредиенты для здоровья и вкуса</h2><p>Для того чтобы получить этот волшебный напиток, понадобятся простые, но яркие ингредиенты:</p><ul><li>Манго замороженное – 2,5 стакана</li><li>Йогурт без добавок – 3/4 стакана</li><li>Мёд жидкий – 1/4 стакана</li><li>Апельсиновый сок – 2 ст. л.</li><li>Цедра лайма – 1/2 ч. л.</li><li>Киви очищенное – 3 шт.</li><li>Лёд кубиками – 2 стакана</li><li>Зеленый чай – 2 ст. л.</li><li>Молодой шпинат – 1/2 стакана</li></ul><h2>Пошаговая инструкция для совершенного смузи</h2><p>Приготовление этого смузи – это целое искусство, и каждый шаг приближает к цели:</p><li>В первом этапе манго, 1/2 стакана йогурта, 2 ст. ложки мёда, 2 ст. ложки апельсинового сока и цедра лайма помещаются в блендер. Взбить до получения однородной массы. Получившуюся смесь распределить по 4 стаканам, заполнив их наполовину.</li><li>После того как первая часть готова, чашу блендера нужно помыть. Далее добавить оставшийся йогурт, 2 ст. ложки мёда, киви и оставшиеся ингредиенты, и взбить до пюреобразного состояния.</li><li>Для создания слоистой текстуры аккуратно налить зелёное пюре на уже уложенную манговую массу, выполняя этот этап так, чтобы слои не перемешивались.</li><p>Этот смузи идеален для подачи сразу же после приготовления. Он не только радует вкусом, но и насыщает организм полезными веществами, что делает его отличным выбором как для завтрака, так и для перекуса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/1c3c1463fc33253a72636541c067ec8d_o.jpg" length="37186" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/1c3c1463fc33253a72636541c067ec8d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="37186" width="395" height="458"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как посадить лилии весной: сроки, выбор луковиц и уход</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106404.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106404.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 06:13:54 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Лилии обычно высаживают с конца апреля до середины мая, а в южных регионах — в течение апреля. Ориентироваться стоит на погоду: днём воздух должен прогреться до +10…+12 °C, а почва на глубине около 10 см — до +8…+10 °C. Для посадки выбирают здоровые.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лилии обычно высаживают с конца апреля до середины мая, а в южных регионах — в течение апреля. Ориентироваться стоит на погоду: днём воздух должен прогреться до +10…+12 °C, а почва на глубине около 10 см — до +8…+10 °C. Для посадки выбирают здоровые луковицы и заранее готовят участок.
### Как выбрать и подготовить луковицы
Качественная луковица плотная и тяжёлая, без механических повреждений, плесени, тёмных или гнилых пятен и красноватых крапинок. Донце должно быть чистым, белым, без размягчений; на нём могут быть заметны зачатки корней. Допустим и зелёный росток длиной 2–3 см.
Перед посадкой удаляют сухие чешуйки и осматривают луковицу. Если обнаружен очаг гнили, поражённое место вырезают, затем луковицу на 30 минут замачивают в растворе марганцовки или препарата «Максим». После этого её можно обработать стимулятором роста — «Эпином» или «Цирконом».
### Подготовка участка
Лилиям подходит открытое, защищённое от ветра место без застоя воды. Лучше выбрать возвышенность, а не низину. Почва нужна плодородная и воздухопроницаемая.
Требования к кислотности зависят от группы лилий: азиатские, восточные, ЛА- и ОТ-гибриды предпочитают слабокислую или нейтральную почву. Трубчатым лилиям и кандидатум подходят щелочные и слабощелочные грунты; при их посадке в почву добавляют золу.
Участок перекапывают заранее. В тяжёлый грунт вносят песок и торф, в лёгкий — глину и перегной или компост. Также добавляют 50–70 г суперфосфата и 30–40 г сульфата калия, тщательно перемешивая всё с почвой.
### Посадка
Для каждой луковицы готовят ямку глубиной примерно в три её высоты, оставляя место для дренажа. На дно укладывают щебень или битый кирпич, сверху можно насыпать песок. Луковицу устанавливают на песок, слегка присыпают им, затем засыпают почвой, уплотняют и поливают. Такая песчаная прослойка помогает защитить луковицу от избытка влаги. Посадки мульчируют торфом, перегноем, измельчённой корой или скошенной травой.
Расстояние между растениями выбирают по высоте сорта: для высокорослых — 30–40 см, среднерослых — 20–25 см, низкорослых — 10–15 см.
### Уход после посадки
Лилии поливают регулярно, но умеренно. Если дождей нет, достаточно одного полива в неделю. Немульчированную почву рыхлят.
Когда побеги достигнут 10–15 см, растения подкармливают азотным удобрением — аммиачной селитрой или карбамидом. В конце мая — начале июня вносят фосфорно-калийные удобрения: например, монокалийфосфат, суперфосфат, калимагнезию или зольный настой. Такая подкормка способствует закладке бутонов.
Для профилактики грибных инфекций посадки раз в две недели поливают раствором «Фитоспорина». Если растения заболели, применяют фунгициды «Топаз», «Фундазол» или «Максим Дачник». От вредителей используют биопрепарат «Фитоверм».
Тип материала: статья (не новость).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/aec85048a3574480f63e588a17b44e45_o.jpg" length="111426" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/aec85048a3574480f63e588a17b44e45_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="111426" width="855" height="470"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусная запеканка из капусты для гурманов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106401.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106401.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 05:19:55 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Кулинарные эксперименты с капустой всегда привлекают внимание любителей вкусной и полезной пищи. Запеканка из капусты — отличное вегетарианское блюдо, которое подойдет как для тех, кто предпочитает растительное меню, так и для тех, кто не против...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кулинарные эксперименты с капустой всегда привлекают внимание любителей вкусной и полезной пищи. Запеканка из капусты — отличное вегетарианское блюдо, которое подойдет как для тех, кто предпочитает растительное меню, так и для тех, кто не против добавить к ней мясные гарниры. Главное — в этом рецепте нет мяса, а значит, он великолепно украсит любой стол.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Капуста белокочанная — 600 г</li><li>Морковь — 250 г</li><li>Яйца (С0) — 6 шт.</li><li>Твердый сыр (например, российский, гауда или чеддер) — 250 г</li><li>Сметана (20%) — 150 г</li><li>Укроп или петрушка — небольшой пучок</li><li>Соль — по вкусу</li><li>Сливочное масло — 10 г для смазывания формы</li><li>Молотый черный перец — по вкусу</li></ul><h2>Приготовление</h2><p>1. Начните с того, что мелко нашинкуйте капусту. Чем мельче соломка, тем более нежной получится запеканка. Переложите капусту в большую миску, добавьте чайную ложку соли и тщательно мните ее руками до появления сока, сообщает <a href="https://dzen.ru/tochkasmak" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>2. Морковь натрите на крупной терке, а сыр также натрите, но разделите его на две части. Мелко порежьте зелень. Разогрейте духовку до 220°C.</p><p>3. В отдельной миске вбейте яйца, посолите их и взбейте венчиком до однородности. Влейте сметану и снова тщательно перемешайте. Добавьте рубленую зелень и перемешайте еще раз.</p><p>4. В миску с капустой добавьте натертую морковь, яичную смесь и половину натертого сыра, затем тщательно перемешайте массу лопаткой.</p><p>5. Форму для запекания (если не силиконовая) смазать сливочным маслом, выложить капустную массу, разровняв. Накройте форму плотно фольгой и отправьте в разогретую духовку на 40-45 минут.</p><p>6. По истечении времени достаньте форму, снимите фольгу. Внутренняя часть запеканки может показаться немного жидкой — это нормально. Верните запеканку обратно в духовку без фольги на 15-20 минут при той же температуре.</p><p>7. После этого посыпьте оставшимся сыром и уменьшите температуру до 180°C, запекая еще 15 минут.</p><p>8. Готовую запеканку оставьте на 20-25 минут, чтобы она немного остыла, перед подачей. Подавать можно со сметаной и свежей зеленью или в качестве гарнира к мясному блюду.</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/56f51c49c87cc20fe86137a0a2205539_o.jpg" length="1566051" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/56f51c49c87cc20fe86137a0a2205539_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1566051" width="1200" height="800"/>
			</item><item>
				<title>Огурцы в два оборота: как продлить урожай до осени и получить крепкие зеленцы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106400.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106400.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 05:02:56 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивать огурцы не всё лето на одних и тех же кустах, а двумя отдельными волнами — весной и в конце лета — можно даже в регионе с прохладным и непредсказуемым климатом. Такой подход помог получить свежие плоды с мая до октября и избежать летнего...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивать огурцы не всё лето на одних и тех же кустах, а двумя отдельными волнами — весной и в конце лета — можно даже в регионе с прохладным и непредсказуемым климатом. Такой подход помог получить свежие плоды с мая до октября и избежать летнего «завала» урожая.</p><h2>Весенняя и осенняя волны</h2><p>Обычно огурцы высаживают весной и стараются поддерживать кусты до осени. Однако период активного плодоношения у растений ограничен, а старые плети со временем слабеют и чаще поражаются болезнями. В результате к концу сезона урожай нередко состоит из мелких или деформированных плодов.</p><p>В описанном эксперименте семена посеяли в середине марта, а рассаду перенесли в теплицу во второй половине апреля. Первые огурцы сняли уже в мае. К концу июня весенние кусты почти завершили плодоношение.</p><p>5 июля новую партию семян посеяли прямо в теплице. Всходы получились крепкими благодаря теплу и хорошему освещению. В конце месяца весенние растения удалили, грядку обработали, а рассаду высадили на их место. Первые завязи появились в третьей декаде августа. Три куста плодоносили до октября и не заболели. Когда ночи похолодали, теплицу дополнительно обогревали.</p><p>Один куст посадили в открытый грунт. Несмотря на укрытие, холодные ночи остановили его развитие: удалось собрать около десяти плодов, после чего плодоношение прекратилось.</p><h2>Гибриды и особенности метода</h2><p>Для двух оборотов выбирали ранние гибриды с интенсивной отдачей урожая. Среди испытанных — Каминари F1 и Домани F1. Их плоды получились ровными, плотными и хрустящими. Для салатов хорошо показал себя гибрид Йилдо, а в открытом грунте под укрытием — Бридж, который плодоносил до конца сентября.</p><p>Раздельные посадки позволяют распределить сбор огурцов по сезону: весенние кусты дают раннюю продукцию, а летний посев обеспечивает осенний урожай. Важно учитывать местный климат и выращивать позднюю партию в теплице или под надёжным укрытием: в открытом грунте холод может быстро остановить плодоношение.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/d4bab753aca73d601257da75adca49ed_o.jpg" length="217805" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/d4bab753aca73d601257da75adca49ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="217805" width="1000" height="811"/><dc:creator>Мое любимое подворье</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему картофель в России выбрали как защиту от голода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106399.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106399.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 04:27:31 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В XVIII веке картофель рассматривали в России как запасной источник продовольствия на случай неурожая зерновых. Кандидат экономических наук, доцент экономического факультета РУДН Софья Главина рассказала RT, почему власти...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В XVIII веке картофель рассматривали в России как запасной источник продовольствия на случай неурожая зерновых. Кандидат экономических наук, доцент экономического факультета РУДН Софья Главина рассказала RT, почему власти поддерживали распространение этой культуры.
Картофель был менее требователен к условиям выращивания, чем зерновые, и давал высокий урожай. По калорийности и срокам хранения он превосходил репу. Кроме того, российские власти ориентировались на опыт Западной Европы, где картофель уже широко употребляли в пищу.
Крестьяне встретили нововведение без энтузиазма: под посадки отводили лучшие земли, а за отказ выращивать культуру могли наказать. Принудительное распространение картофеля позднее стало одной из причин картофельных бунтов 1830–1840-х годов. Массово выращивать его в России начали лишь во второй половине XIX века, когда крестьяне оценили выгоду этой культуры. 1]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/fc4dd5d468d1a83e313cea43cca3a3e5_o.jpg" length="74925" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/fc4dd5d468d1a83e313cea43cca3a3e5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74925" width="961" height="518"/><dc:creator>Телеканал 360</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что такое орторексия и почему о ней стоит говорить?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106397.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106397.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 04:20:21 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В последние годы в обществе всё чаще обсуждается тема орторексии, расстройства, связанного с чрезмерной озабоченностью здоровым питанием. Несмотря на то, что это состояние не зарегистрировано как официальное расстройство пищевого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В последние годы в обществе всё чаще обсуждается тема орторексии, расстройства, связанного с чрезмерной озабоченностью здоровым питанием. Несмотря на то, что это состояние не зарегистрировано как официальное расстройство пищевого поведения, его влияние на людей очевидно.</p><h2>Что такое орторексия?</h2><p>Согласно данным, представленным в различных источниках, орторексия характеризуется тем, что здоровое питание становится главной заботой человека, оставляя в тени другие увлечения и интересы. Потребление пищи определяется лишь по критериям «полезности», и любые отклонения от строго установленных норм вызывают сильную тревожность и чувство вины.</p><h2>Различие в восприятии</h2><p>Часто люди, которые не связаны с профессиональной деятельностью в сфере питания, могут ощутить тревогу по поводу своей диеты. Образ «запрещённых» продуктов становится источником внутреннего конфликта. Зачастую со стороны можно услышать критику: «Ты не ешь сладкое?» Однако каждый человек имеет свои взгляды на питание, и широта этого восприятия варьируются от человека к человеку. Например, ваш отказ от определённых блюд может вызывать удивление у других.</p><h2>Обсуждение проблемы</h2><p>Важно отметить, что поиск баланса в отношении к пище — это не только личное переживание, но и социальное явление. Зрелище, когда кто-то отказывается пробовать местные деликатесы в другой стране, может показаться абсурдным. В контексте обсуждения орторексии возникает вопрос: есть ли у вас внутренние переживания относительно своего питания? Чувстуете ли вы, что определённые продукты «запрещены» для вас?</p><p>На сегодняшний день отведено множество ресурсов, чтобы понимать различные аспекты рациона, однако важно помнить, что баланс сам по себе должен быть ключевым. Завтра в 10:30 состоится прямой эфир, где тема орторексии станет основной для обсуждения. Присоединяйтесь к диалогу!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/0f58bbba350c5c4c360fc43f92645932_o.jpg" length="66964" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/0f58bbba350c5c4c360fc43f92645932_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="66964" width="640" height="640"/><dc:creator>Алёна Коготкова </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему кормление голубей может привести к их гибели</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106395.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106395.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 03:18:46 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Кормление голубей — занятие, которое приносит радость многим, но мало кто осознает, что оно может обернуться трагедией для этих невинных птиц. Некоторые популярные лакомства опасны для голубей, и всего за несколько часов они могут испытать серьезные.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кормление голубей — занятие, которое приносит радость многим, но мало кто осознает, что оно может обернуться трагедией для этих невинных птиц. Некоторые популярные лакомства опасны для голубей, и всего за несколько часов они могут испытать серьезные страдания и даже погибнуть. Как же избежать этого печального исхода и что стоит знать о рационе птиц?</p><h2>Чем полезно кормить голубей?</h2><p>С наступлением холодных месяцев особенно актуально подкармливать голубей. В этом случае лучше использовать комбинацию измельченной ботвы овощей и дикорастущих трав с тертыми овощами, что поможет насытить птиц важными витаминами. Желательно заготовить траву заранее, предварительно высушив её в темном, прохладном месте, пишет <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Твоя Дача"</a>.</p><p>В дикой природе голуби питаются семенами, насекомыми и молодыми листьями. Зимой их рацион может включать ягоды рябины, а часто люди предлагают им ненужный зачерствевший хлеб, который на самом деле может быть вреден. Смешанные зерна, пшено и свежие овощи, такие как капуста и морковь, также составляют идеальный рацион. Не забывайте, что овощи должны быть свежими и хорошо вымытыми!</p><h2>Что не следует давать голубям?</h2><p>На первом месте в списке запрещенных продуктов находится хлеб. Его потребление может вызвать процессы брожения в желудке, что приводит к серьезным расстройствам пищеварения. Мясные и молочные продукты категорически противопоказаны: их употребление может быть фатальным!</p><p>Также опасные сладости, такие как конфеты и шоколад, наносят вред здоровью птиц. Масла, даже растительные, также не подойдут — их переваривание для голубей становится невозможным, что может привести к летальному исходу. Поэтому стоит проявлять особую осторожность с семенами подсолнечника, добавляя их в общий рацион в разумных пределах.</p><h2>Правила сбалансированного питания</h2><p>Взрослым голубям необходимо от 20 до 40 граммов корма в день. Зерно, комбикорм и другие корма должны быть постоянно доступны. Очень важно изучать состав корма на предмет витаминов и минералов, чтобы питание голубей было разнообразным и сбалансированным. Предоставление свежих и сушеных ягод, трав и насекомых поможет обогатить их рацион.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/3ef19f64649754e906b8d9a4ce1063ff_o.jpg" length="1213347" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/3ef19f64649754e906b8d9a4ce1063ff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1213347" width="1133" height="705"/><dc:creator>Твоя Дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему нержавеющая сталь ржавеет: семь причин и способы устранить проблему</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106392.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106392.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 03:02:51 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Нержавеющая сталь может покрыться ржавчиной, если повреждён или загрязнён её защитный поверхностный слой. На коррозию влияют не только марка металла, но и обработка после сварки, условия эксплуатации и даже инструменты, которыми работали в цехе. Чтоб]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Нержавеющая сталь может покрыться ржавчиной, если повреждён или загрязнён её защитный поверхностный слой. На коррозию влияют не только марка металла, но и обработка после сварки, условия эксплуатации и даже инструменты, которыми работали в цехе. Чтобы устранить проблему, важно найти её источник: одной очистки пятен может быть недостаточно.
### 1. Частицы обычного железа на поверхности
Инструменты, ранее использовавшиеся для углеродистой стали, могут оставить на нержавейке мельчайшие частицы железа. Их переносят металлические щётки, шлифовальные круги, верстаки, захваты и струбцины. Загрязнение не всегда заметно сразу, но после контакта с влагой частицы окисляются, и появляются рыжие пятна. Иногда это происходит лишь спустя несколько недель или месяцев эксплуатации.
### 2. Неподходящая обработка сварного шва
При сварке меняется состояние металла в зоне нагрева, на поверхности могут образоваться оксидный слой и цвета побежалости. Если шов оставить без обработки или только зачистить для внешнего вида, участок может оказаться уязвимым к коррозии. В зависимости от изделия для восстановления поверхности применяют травление, электрохимическую обработку, пассивацию и другие технологии.
### 3. Неверно выбранная марка стали
Сталь, подходящая для сухого помещения, может хуже противостоять хлоридам, агрессивным химическим веществам или высокой температуре. Если марку выбирали только по цене или привычке, локальная полировка не устранит причину проблемы. При подборе материала важно учитывать состав и концентрацию среды, температуру и режим работы оборудования.
### 4. Остатки производственных загрязнений
Масла, смазочно-охлаждающие жидкости, абразив, металлическая пыль и следы сварки мешают равномерной обработке поверхности. Поэтому перед химической обработкой металл очищают и обезжиривают: нанесённый на загрязнённый участок состав может подействовать неравномерно, оставив пятна и разводы.
### 5. Слишком агрессивная среда
Нержавейка не защищена от любых видов коррозии. Особого внимания требуют хлориды, высокая влажность и температура, а также участки, где жидкость надолго задерживается на поверхности. Это важно, например, для оборудования пищевых и химических производств, бассейнов и наружных конструкций. Марка стали и обслуживание должны соответствовать условиям эксплуатации.
### 6. Участки, где застаивается жидкость
Щели, сложные внутренние полости, плохо промываемые зоны и горизонтальные поверхности могут удерживать влагу и загрязнения. В таких местах условия постепенно становятся более агрессивными, поэтому коррозия может возникнуть локально, даже если соседние участки остаются неповреждёнными. Риск следует учитывать ещё при проектировании конструкции.
### 7. Повреждение при эксплуатации
Состояние поверхности могут ухудшить неподходящие чистящие средства, грубые металлические щётки и инструменты из углеродистой стали. Нержавейку нельзя считать материалом, который допустимо чистить любым способом.
### Что делать, если появилась ржавчина
Не следует сразу шлифовать пятно: сначала нужно выяснить причину. При загрязнении железом необходимо удалить не только ржавчину, но и частицы металла. Если повреждена зона сварки, оценивают состояние поверхности вокруг шва. Когда коррозию вызывает рабочая среда, локальной очистки может быть недостаточно. Обработка поможет снизить риск повторного появления ржавчины, если устранить её первоначальный источник.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/eec569b7861ee29266e3ffef6b323b95_o.jpg" length="2061340" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/eec569b7861ee29266e3ffef6b323b95_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2061340" width="1672" height="941"/><dc:creator>Metal Cleaner</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прощай, Beverly Hills Diner: легенда Сретенки уходит в небытие</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106391.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106391.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 02:19:31 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[На Сретенке закрылся один из самых известных американских дайнеров — Beverly Hills. За свои 15 лет работы это заведение стало знаковым местом для многих москвичей. Открытие состоялось в 2010 году, хотя сама идея проекта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На Сретенке закрылся один из самых известных американских дайнеров — Beverly Hills. За свои 15 лет работы это заведение стало знаковым местом для многих москвичей. Открытие состоялось в 2010 году, хотя сама идея проекта начала развиваться еще в 2008-м. В последние годы, когда мода на смэш-бургеры завоевала москвовский рынок, Beverly Hills, похоже, стал relicтом ушедшей эпохи.</p><h2>Закрытие и последние дни работы</h2><p>Информация о закрытии дайнера появилась в социальных сетях благодаря каналу, публикующему новости о ресторанах Москвы. Несмотря на недавние отзывы посетителей, заведение больше не функционирует. Телефоны не отвечают, а старые фаны заведения делятся ностальгией в комментариях.</p><h2>Ностальгия по прошлому</h2><p>Когда-то Beverly Hills считался культовым местом, где собирались любители американской гастрономии. Совсем недавно в комментах подняли вопрос о феномене его популярности: были ли действительно высоки требования к качеству еды или просто времена были другими? Люди вспоминают, как проводили там утренние часы после бурных вечеринок или киносеансов в соседнем «Ролане», который также закрыл свои двери.</p><ul><li>Нostalgia: отзывы о «похмельных утра» и вечеринках</li><li>Сравнение с другими заведениям: косплей на «Старлайт» и изменение тенденций в ресторанной среде</li></ul><p>Единственное место Beverly Hills, которое продолжает работу, осталось на Никольской улице. Оно еще может стать домом для тех, кто стремится вернуть воспоминания о прежних временах в уютной атмосфере американского дайнера.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/e96663ba75799007c0cc3d38d85fc2bc_o.jpg" length="70571" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/e96663ba75799007c0cc3d38d85fc2bc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70571" width="768" height="403"/><dc:creator>Москвич Mag</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сохранить саженцы до весны: простая осенняя прикопка без потерь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106388.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106388.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 01:57:25 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью в питомниках часто можно найти большой выбор плодовых саженцев, выкопанных непосредственно перед продажей. Но если подходящее время для посадки уже прошло или погода не позволяет высадить растения на постоянное место, их можно сохранить...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осенью в питомниках часто можно найти большой выбор плодовых саженцев, выкопанных непосредственно перед продажей. Но если подходящее время для посадки уже прошло или погода не позволяет высадить растения на постоянное место, их можно сохранить до весны — прикопать в защищённом уголке сада, пишет <a href="https://dzen.ru/rostokpitomnik" rel="nofollow" target="_blank">Питомник Росток </a>.</p><h2>Когда стоит прикопать саженцы</h2><p>Поздняя осенняя посадка подходит не для всех регионов и условий: молодые растения могут не успеть укорениться до морозов. Особенно осторожно следует обращаться с теплолюбивыми и косточковыми культурами — в местностях с холодными зимами их часто рекомендуют высаживать весной. Ориентируйтесь на климат и советы местного питомника.</p><p>Прикопка пригодится, если саженцы куплены поздно, земля уже промёрзла или посадку пришлось отложить. Работу проводят до промерзания почвы. Выберите участок без застоя воды, где зимой накапливается снег и посадки защищены от сильного ветра.</p><h2>Подготовка и прикопка</h2><p>Перед работой удалите листья, не повреждая кору, осмотрите корни и срежьте повреждённые части. Если корни подсохли, подержите их несколько часов в чистой воде. Сохраните бирки с названиями сортов.</p><li>Выкопайте траншею глубиной примерно 30–35 см. Удобно расположить её с запада на восток, сделав южный склон пологим.</li><li>Разложите саженцы наклонно, направив кроны на юг. Расправьте корни и засыпьте их рыхлой землёй, затем укройте почвой нижнюю часть стволиков.</li><li>Хорошо пролейте землю, чтобы она заполнила пустоты у корней. Сверху сформируйте невысокий земляной холмик.</li><p>Не размещайте прикоп в низине: скопившаяся вода может навредить растениям. Для защиты от мышей используют мелкоячеистую сетку; лапник тоже может служить дополнительным укрытием. Если зима малоснежная, прикройте саженцы снегом. Весной следите за состоянием укрытия и не допускайте образования плотной ледяной корки.</p><h2>Подготовьте место для весенней посадки</h2><p>Пока почва не промёрзла, выберите постоянные места и подготовьте посадочные ямы. Весной, когда земля оттает, аккуратно извлеките растения и высадите их, не позволяя корням пересохнуть. Прикопка помогает дождаться подходящего срока, но сама по себе не гарантирует успешную зимовку: важны состояние саженца, особенности сорта и местный климат.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/600d587796e8e3453033eb40bb98d13e_o.jpg" length="271714" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/600d587796e8e3453033eb40bb98d13e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="271714" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Как защитить бассейн от ржавчины: отзыв о средстве «Антиржавчина»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106387.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106387.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 01:28:40 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Ржавые пятна портят внешний вид бассейна и могут со временем повредить металлические детали. В отзыве с фотографиями показали, как средство «Антиржавчина» справилось с загрязнениями и помогло вернуть поверхностям аккуратный вид.Не только чистота, но ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ржавые пятна портят внешний вид бассейна и могут со временем повредить металлические детали. В отзыве с фотографиями показали, как средство «Антиржавчина» справилось с загрязнениями и помогло вернуть поверхностям аккуратный вид.</p><h2>Не только чистота, но и профилактика</h2><p>Средство предназначено для ухода за бассейном и его оборудованием. Регулярная обработка помогает бороться с ржавчиной и известковыми отложениями, поддерживать блеск металлических элементов и чистоту чаши.</p><p>Своевременный уход также помогает не допустить глубокого проникновения коррозии, уменьшить нагрузку на системы фильтрации и водоподготовки и продлить срок службы оборудования и отделки.</p><h2>Регулярный уход — важная часть обслуживания</h2><p>Профилактическое применение «Антиржавчины» позволяет заметить и удалить загрязнения до того, как они станут более выраженными. Результат зависит от состояния поверхности и соблюдения инструкции по применению.</p><p>Уточнить информацию о продукте можно по телефону +7 499 347-87-47, по электронной почте zakaz@globalchem.ru или на сайте globalchem.ru. Для связи в Telegram и Max: +7 (961) 501-27-41.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/0802896ee4ceb8547243e63586612075_o.jpg" length="281438" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/0802896ee4ceb8547243e63586612075_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="281438" width="1109" height="1200"/><dc:creator>Global Wellness химия для Вашего бассейна</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Две светодиодные гирлянды для новогоднего оформления дома</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106384.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106384.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 01:15:48 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для новогоднего декора выбраны две светодиодные гирлянды: разноцветная нить длиной 20 м с 200 LED и прозрачным проводом, а также модель ROSA с тёплым белым светом длиной 3 м. У обеих гирлянд предусмотрено несколько режимов свечения, чтобы менять...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для новогоднего декора выбраны две светодиодные гирлянды: разноцветная нить длиной 20 м с 200 LED и прозрачным проводом, а также модель ROSA с тёплым белым светом длиной 3 м. У обеих гирлянд предусмотрено несколько режимов свечения, чтобы менять освещение дома.
Первая гирлянда имеет класс защиты IP20. Вторая выполнена в формате нити и светит тёплым белым светом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/c5eccd0b3094f9cca1f52c8a21755ab7_o.jpg" length="151915" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/c5eccd0b3094f9cca1f52c8a21755ab7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151915" width="1080" height="1110"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Советы по гарантированной всхожести семян для успешной рассады</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106381.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106381.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 00:17:20 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Несмотря на зимние метели, дачный сезон начинает набирать обороты. Подоконники уже начинают заполняться рассадой, а это значит, что пора готовиться к ранним посевам, которые могут подарить множество преимуществ: цветы начали цвести раньше, а овощи...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Несмотря на зимние метели, дачный сезон начинает набирать обороты. Подоконники уже начинают заполняться рассадой, а это значит, что пора готовиться к ранним посевам, которые могут подарить множество преимуществ: цветы начали цвести раньше, а овощи успевают созреть гораздо быстрее.</p><p>Тем не менее, ранняя рассада может таить в себе немало проблем. Часто семена всходят плохо, а молодые растения могут погибнуть в самом начале своего жизненного пути. Основные трудности возникают из-за нехватки знаний и нарушения правил подготовки и ухода за растениями.</p><h2>Что важно для правильного начала</h2><p>Успех рассады во многом зависит от качества грунта. При выборе покупного посадочного материала стоит обращать внимание на надежных производителей или, как альтернатива, готовить собственный грунт, который точно оправдает ожидания.</p><p>Важно помнить, что в покупной земле могут скрываться вредители и патогены. Один из простых способов избавиться от них — вынести землю на мороз на улицу или на балкон. Это намного проще, чем использовать обеззараживающие растворы или подвергать грунт прокаливанию, которое может уничтожить не только вредные, но и полезные организмы.</p><h2>Подготовка грунта и уход за рассадой</h2><p>Перед посевом следует хорошенько пролить грунт специальным раствором на основе биогумуса, который подготавливают за сутки согласно инструкции. В подготовленный раствор допустимо добавить немного хлореллы и любой биофунгицид. Эта смесь поможет защитить молодые растения от черной ножки и других грибковых заболеваний.</p><p>Перед тем как переместить рассаду на подоконник, не лишним будет измерить температуру воздуха. Температура ниже +24°С не подходит для нежных растений, в то время как идеальной температурой для прорастания семян является +28°С.</p><p>И не забудьте про освещение: при раннем посеве необходимо использовать лампы для подсветки рассады, иначе она будет вытягиваться и болеть. Если же нет возможности обеспечить дополнительный свет, лучше отложить сроки посева до тех пор, пока световой день не начнет увеличиваться, пишет <a href="https://dzen.ru/ogorodnievesti" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Больше полезных советов для любителей томатов можно найти в специальной статье для тех, кто еще не определился с выбором семян.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/7a9d5b71cf6749e0dcd75c962115fc0b_o.jpg" length="42718" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/7a9d5b71cf6749e0dcd75c962115fc0b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="42718" width="770" height="330"/>
			</item><item>
				<title>Рыбный пирог на кефирном тесте: сытный вариант, который готовится за 45 минут</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106380.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/13/106380.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 00:07:28 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[На приготовление рыбного пирога с картофелем и консервами в масле по этому рецепту уходит около 45 минут. Для теста понадобятся кефир, яйца и мука, а начинку выкладывают слоями прямо в форму.
**Ингредиенты**
Для теста:
- 3 яйца;
- 1 стакан кефира;
- ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На приготовление рыбного пирога с картофелем и консервами в масле по этому рецепту уходит около 45 минут. Для теста понадобятся кефир, яйца и мука, а начинку выкладывают слоями прямо в форму.
**Ингредиенты**
Для теста:
- 3 яйца;
- 1 стакан кефира;
- 1 ст. ложка майонеза;
- 1 ст. ложка растительного масла;
- 7 ст. ложек муки;
- щепотка гашёной соды;
- соль по вкусу.
Для начинки:
- 4 картофелины, натёртые на тёрке;
- 1 банка рыбных консервов в масле;
- паприка, розмарин и хмели-сунели.
**Приготовление**
Смешайте ингредиенты для теста. Оно должно получиться жидким, примерно как сметана. Смажьте форму маслом и налейте половину теста. Сверху распределите тёртый картофель, щедро посыпьте специями и выложите консервы. Залейте оставшимся тестом.
Выпекайте пирог в духовке 30–35 минут, до готовности.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261113/30e32e57fb53fc85955f1bf94e90cb03_o.jpg" length="192650" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261113/30e32e57fb53fc85955f1bf94e90cb03_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="192650" width="1200" height="800"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Березовском селе стартовали масленичные гуляния</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106374.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106374.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 23:18:32 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня в Березовском селе разгорелись масленичные празднества, которые собрали жителей и гостей на центральной площади. Здесь по старинному обычаю отмечают прощание с зимой и встречу весны.
Праздник открылся увлекательным объездом села, где ряженые.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня в Березовском селе разгорелись масленичные празднества, которые собрали жителей и гостей на центральной площади. Здесь по старинному обычаю отмечают прощание с зимой и встречу весны.</p><p>Праздник открылся увлекательным объездом села, где ряженые на ярких тройках развозили веселье под мелодии народных песен. Они не только поздравляли местных жителей, но и развлекали сотрудников предприятий, создавая дружескую атмосферу.</p><h2>Веселая атмосфера и традиционные угощения</h2><p>На главной площади царит настоящая праздничная атмосфера. Звучат музыкальные композиции, местные артисты радуют зрителей выступлениями, а воздух пронизан ароматами свежеприготовленных блинов. У торговых рядов и тематических подворий постоянно бурлит жизнь, ведь люди с удовольствием заглядывают в уютные уголки, где можно не только попробовать вкусные угощения, но и приобщиться к народным ремёслам.</p><h2>Развлекательная программа для всех возрастов</h2><p>Для гостей на празднике подготовлена насыщенная развлекательная программа, в которой охвачены как дети, так и взрослые. Все с азартом участвуют в весёлых конкурсах и играх, создавая атмосферу радости и единства.</p><p>Ближе к завершению праздника произойдет главное событие — сожжение чучела Масленицы. Этот символический обряд является прощанием с зимой и символизирует освобождение от всего устаревшего, открывая двери для весеннего обновления.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/61ffac756d5dd568da96c4e3f506beaa_o.jpg" length="197725" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/61ffac756d5dd568da96c4e3f506beaa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="197725" width="1000" height="750"/><dc:creator>Тубинские вести</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томаты в теплице не завязываются? Проверьте, хватает ли им свежего воздуха</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106370.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106370.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 22:48:15 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Даже хорошие сорта и регулярные подкормки не гарантируют богатый урожай, если в теплице слишком жарко и влажно. Застоявшийся воздух мешает растениям переносить пыльцу, а сырость создаёт условия для грибковых болезней. Поэтому проветривание —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Даже хорошие сорта и регулярные подкормки не гарантируют богатый урожай, если в теплице слишком жарко и влажно. Застоявшийся воздух мешает растениям переносить пыльцу, а сырость создаёт условия для грибковых болезней. Поэтому проветривание — не мелочь, а важная часть ухода, пишет <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">Садовые фантазии</a>.</p><h2>Открывайте форточки по погоде</h2><p>Не ждите, пока теплица раскалится: в тёплые дни начинайте проветривание заранее и следите за температурой. Удобное решение — автоматические открыватели форточек, которые реагируют на нагрев. Если их нет, окна придётся регулировать вручную, учитывая погоду и состояние растений.</p><p>В жару можно слегка увлажнить дорожки, но не рассчитывайте, что это заменит проветривание: испарение добавляет в воздух влагу. Поливайте преимущественно почву у корней, а не листья и стены теплицы.</p><h2>Не создавайте лишнюю сырость</h2><p>Мешочки с рисом или силикагелем не способны заметно осушить большую теплицу. Гораздо эффективнее обеспечить движение воздуха, не загущать посадки и поливать растения умеренно. Если утром на стенках и листьях долго держится конденсат, теплицу стоит проветрить.</p><h2>Вечером оставляйте растениям сухой воздух</h2><p>Полив перед закатом с последующим закрытием всех форточек может усилить ночную влажность и способствовать развитию болезней. Лучше поливать в первой половине дня, а время проветривания выбирать так, чтобы к вечеру внутри не скапливался влажный воздух. Такой режим помогает снизить стресс от жары и создать условия для здорового роста и хорошего урожая.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/d6e5b5bac4e606711eef1f65ea7b2560_o.jpg" length="285210" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/d6e5b5bac4e606711eef1f65ea7b2560_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="285210" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Семь рецептов на выходные: блюда из индейки, курицы и говядины, овощная икра и десерты с творогом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106367.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106367.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 22:37:17 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В подборке — пять сытных блюд и два десерта: запечённая индейка и курица, чили кон карне, овощная закуска с грибами, а также творожная выпечка и ленивые вареники. Среди сочетаний — индейка с картофелем под соусом бешамель, баклажаны с шампиньонами и.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В подборке — пять сытных блюд и два десерта: запечённая индейка и курица, чили кон карне, овощная закуска с грибами, а также творожная выпечка и ленивые вареники. Среди сочетаний — индейка с картофелем под соусом бешамель, баклажаны с шампиньонами и томатами и яблоки в карамели.
### Творожные пирожки с карамелизированными яблоками
Для теста нужны творог, сливочное масло, яйца, мука, разрыхлитель, сахар, ванильный сахар и соль. Начинку готовят из яблок с сахаром и корицей. Творожное тесто легко замешивается и хорошо лепится: пирожки формируют из двух кружочков. Выпечка в духовке позволяет обойтись без жарки в масле.
### Запечённые крылья индейки
Крупные крылья могут стать сытным блюдом на обед или ужин. Для запекания используют соль, чёрный и душистый перец, лавровый лист, сушёный чеснок и приправу для птицы. Основная часть приготовления проходит в духовке.
### Куриные бёдра с помидорами и луком
Бёдра запекают с луком, томатами, чесноком и прованскими травами, добавив растительное масло, соль и чёрный перец. Помидоры придают мясу сочность и лёгкую кислинку, а травы — пряный аромат.
### Баклажанная икра с грибами и помидорами
В состав закуски входят баклажан, шампиньоны, помидоры, морковь, лук и чеснок. Овощи и грибы тушат и обжаривают, затем измельчают до желаемой консистенции. Икру можно подавать тёплой или холодной — отдельно или вместе с основными блюдами. Для приготовления также понадобятся растительное масло, соль, чёрный перец и немного сахара.
### Индейка с картофелем под соусом бешамель
Филе индейки и картофель запекают под молочным соусом из сливочного масла и муки с мускатным орехом. Бешамель помогает сохранить сочность блюда и добавляет ему мягкий сливочно-сырный вкус. Перед завершением запекания сверху добавляют тёртые пармезан и моцареллу, чтобы образовалась румяная корочка. При подаче блюдо можно дополнить петрушкой.
### Чили кон карне с говядиной и фасолью
Для этого острого блюда понадобятся говядина, консервированные фасоль и помидоры, лук, чеснок, сладкий и острый перец. Вкус дополняют зира, орегано, паприка, сок лайма и чёрный шоколад. Также используют растительное масло, сахар, соль и чёрный перец.
### Ленивые вареники с апельсиновой цедрой
Творожные вареники подают со сметанно-апельсиновым соусом. В тесто добавляют муку, яйца, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, соль и апельсиновую цедру; для соуса используют сметану и свежевыжатый апельсиновый сок. Вареники остаются вкусными и после остывания, их можно разогреть перед подачей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/50fa2fb9083e63bcc617bb89463b0beb_o.jpg" length="51875" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/50fa2fb9083e63bcc617bb89463b0beb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51875" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кулинарные звезды Крыма: лучшее на гастротуризме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106364.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106364.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 22:25:16 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавно на полуострове состоялась первая церемония вручения премии гастротуризма «Прорест-2026», на которой были представлены самые яркие образы крымской гастрономии. В лонг-лист конкурса вошли 128 ресторанов со всего региона. В этот день Министерств]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно на полуострове состоялась первая церемония вручения премии гастротуризма «Прорест-2026», на которой были представлены самые яркие образы крымской гастрономии. В лонг-лист конкурса вошли 128 ресторанов со всего региона. В этот день Министерство курортов и туризма РК также представило новый проект, посвященный кулинарным традициям Крыма - «Вкусные истории Крыма». Мероприятие посетил известный бренд-шеф Илья Захаров, популярный телеведущий и автор многочисленных кулинарных книг.</p><h2>Тайные инспекторы и критерии оценки</h2><p>Премия «Прорест» имеет амбициозные цели. Проект нацелен на развитие гастрономической среды и повышение стандартов в индустрии гостеприимства. В ходе прошлого курортного сезона группа тайных инспекторов посетила около 400 заведений полуострова, чтобы выбрать финалистов. Отбор проводился по 120 критериям, охватывающим как популярные туристические города, так и менее известные поселки, такие как Голубинка и Перевальное, где также находятся уникальные рестораны, сыроварни и винодельни.</p><p>Роман Лужный, соучредитель премии, подчеркнул важность раскрытия потенциала крымской кухни через продвижение местных продуктов и кулинарных традиций. Также проект предполагает нахождение общих решений для фермеров и рестораторов, чтобы минимизировать затраты на продукцию и улучшить качество при подаче блюд.</p><h2>«Вкусные истории Крыма»: новое гастрономическое путешествие</h2><p>Другой значимый проект - «Вкусные истории Крыма», целью которого является популяризация местной кухни и привлечение внимания к кулинарным сокровищам полуострова. В рамках этого проекта гости смогут попробовать уникальные сочетания блюд из местных продуктов и напитков. Проект разделен на пять сезонов, каждый из которых длится примерно 1,5-2 месяца и будет посвящен определенной группе крымских продуктов: от ягод и фруктов до морепродуктов и новогодних угощений.</p><p>Первый сезон «Ягодные истории» будет проходить в мае-июне, а за ним последуют «Фруктовые» и «Десертные истории». Это прекрасная возможность для жителей и туристов открыть для себя кулинарные шедевры полуострова по доступным ценам.</p><h2>Илья Захаров о крымской кухне</h2><p>Перед началом церемонии, Илья Захаров поделился своими впечатлениями о гастрономических возможностях региона. Он отметил, что Крым - это место, полное разнообразия, где каждый сможет реализовать свою кулинарную мечту. Захаров акцентировал внимание на необходимости популяризации уникальных продуктов, таких как барабуля, которая, по его словам, должна занять почетное место в кулинарии не только полуострова, но и всей страны.</p><p>Бренд-шеф также подчеркнул, что важным аспектом является привлечение молодого поколения поваров и создание платформы для обмена опытом. «Прорест» может стать мощным инструментом для обновления ресторанов и предоставления новым талантам возможности развиваться в гастрономической сфере.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/1f0082abbe591f597f98426dc0487702_o.jpg" length="130881" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/1f0082abbe591f597f98426dc0487702_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130881" width="746" height="559"/><dc:creator>МК в Крыму</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Послеродовая депрессия: как распознать тревожные симптомы и где искать помощь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106347.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106347.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 21:27:36 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Рождение ребенка меняет привычную жизнь и может сопровождаться сильной усталостью, тревогой и перепадами настроения. Но стойкое подавленное состояние — не слабость и не повод винить себя. Послеродовая депрессия поддается лечению, а своевременная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Рождение ребенка меняет привычную жизнь и может сопровождаться сильной усталостью, тревогой и перепадами настроения. Но стойкое подавленное состояние — не слабость и не повод винить себя. Послеродовая депрессия поддается лечению, а своевременная поддержка важна и для мамы, и для малыша.</p><h2>Чем депрессия отличается от кратковременной хандры</h2><p>В первые дни после родов многие женщины становятся особенно чувствительными, плаксивыми или раздражительными. Такие перемены нередко ослабевают в течение примерно двух недель. Если же тяжелое состояние сохраняется, усиливается или мешает заботиться о себе и ребенке, стоит обратиться к врачу — например, к акушеру-гинекологу, психиатру или терапевту.</p><p>О возможной депрессии могут говорить постоянная грусть или тревога, потеря интереса к привычным занятиям, нарушения сна и аппетита, чувство безнадежности или собственной несостоятельности, сложности с концентрацией. Иногда близкие замечают резкую раздражительность и отстраненность. Эти признаки не позволяют поставить диагноз самостоятельно, но служат поводом получить профессиональную оценку.</p><h2>Когда нужна срочная помощь</h2><p>Послеродовой психоз — редкое, но опасное состояние. Спутанность сознания, бредовые идеи, галлюцинации, необычное возбуждение или резкое изменение поведения требуют неотложной медицинской помощи. Если женщина может навредить себе или ребенку, не оставляйте ее одну, обеспечьте безопасность малыша и немедленно обратитесь в экстренную службу.</p><h2>Как поддержать маму</h2><p>Не нужно справляться в одиночку: близкие могут помочь с уходом за ребенком, домашними делами и возможностью отдохнуть. Полезны бережное общение и визит к специалисту. Не следует убеждать женщину «взять себя в руки» или считать грудное вскармливание обязательным способом лечения.</p><p>Врач подберет помощь с учетом состояния и кормления. Это может быть психотерапия, медикаментозное лечение или их сочетание. Некоторые препараты совместимы с грудным вскармливанием, но выбор и оценку рисков проводит только медицинский специалист. При своевременном обращении состояние часто удается заметно улучшить, сообщает <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Сосед-Домосед"</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/8ad826e2ba266355743dfa75b3ccfb34_o.jpg" length="28426" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/8ad826e2ba266355743dfa75b3ccfb34_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="28426" width="500" height="450"/>
			</item><item>
				<title>Почему китайские огурцы завоевывают россиян и как их правильно выращивать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106342.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106342.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 21:16:12 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание китайских огурцов в России становится настоящим трендом. Эти длинные и ароматные плоды привлекают дачников не только своим сладким вкусом, но и выдающейся урожайностью. Важно знать секреты их посадки, ухода и защиты...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивание китайских огурцов в России становится настоящим трендом. Эти длинные и ароматные плоды привлекают дачников не только своим сладким вкусом, но и выдающейся урожайностью. Важно знать секреты их посадки, ухода и защиты от возможных ошибок, особенно если планируется начинать в наступающем сезоне.</p><h2>Преимущества китайских огурцов</h2><p>Китайские сорта известны своим нежным вкусом, тонкой кожицей и продолжительным периодом плодоношения. Они редко горчат, остаются хрустящими даже в жару. При правильной агротехнике, такие гибриды, как "Изумрудный поток", показывают отличные результаты как в теплицах, так и в открытом грунте.</p><h2>Выбор сорта и подготовка семян</h2><p>Перед посевом важно выбрать подходящий сорт. Партенокарпические (самоопыляемые) сорта подходят для теплиц и северных регионов, тогда как пчелоопыляемые лучше сажать в открытый грунт. Для раннего урожая хорошо подойдут гибриды "Изумрудный поток" и "Китайский фермер". Для засолки необходимо выбирать сорта с плотной мякотью, такие как "Китайский хруст".</p><ul><li>Протравьте семена в растворе марганцовки или специальном стимуляторе роста перед посадкой.</li><li>Рассаду лучше сеять в отдельные емкости в конце марта — начале апреля.</li></ul><h2>Посадка и уход за растениями</h2><p>Рассаду следует высаживать только тогда, когда температура почвы достигнет +15 °C. В холодной земле огурцы могут "замерзнуть" в росте. Для южных регионов достаточно открытого грунта, а в средней полосе России и Сибири лучше использовать теплицы.</p><p>Главные условия ухода: регулярный полив теплой водой 2-3 раза в неделю, рыхление и мульчирование почвы, подвязывание растущих стеблей и своевременная подкормка каждые 10-14 дней биогумусом или настоем трав. Если растения останавливаются в росте, возможно, корни переохладились, и стоит укрыть их теплым слоем земли, чтобы стимулировать образование новых корней.</p><ul><li>Обеспечьте растениям стабильный полив и защиту от перегрева.</li><li>Используйте средства для профилактики заболеваний, чтобы избежать гнили и других неприятностей.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/6a0d062feecd5740b973ad12624c32be_o.jpg" length="251016" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/6a0d062feecd5740b973ad12624c32be_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="251016" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как часто запускать очистку барабана стиральной машины при ежедневной стирке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106326.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106326.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 20:26:35 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[При ежедневной стирке программу «Очистка барабана» обычно запускают раз в месяц — примерно через 30–40 циклов. Если стирок две в день, вода жёсткая, а большинство программ проходят при 30–40 °C, интервал можно сократить до двух-трёх недель.
### Почем]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При ежедневной стирке программу «Очистка барабана» обычно запускают раз в месяц — примерно через 30–40 циклов. Если стирок две в день, вода жёсткая, а большинство программ проходят при 30–40 °C, интервал можно сократить до двух-трёх недель.
### Почему обычной стирки недостаточно
Холодные и быстрые циклы не всегда удаляют налёт, ворс и остатки кондиционера из пространства между барабаном и баком. Внутри могут накапливаться загрязнения, а в закрытой влажной машине — появляться запах сырости. При разборке техники после нескольких лет эксплуатации встречаются жирный серый слой, налёт на крестовине и накипь на ТЭНе.
Режим самоочистки рассчитан на пустой барабан: он нагревает воду примерно до 60–70 °C и использует специальный алгоритм вращения и полоскания. У Samsung программа называется Eco Drum Clean, у LG — Tub Clean; у других марок ищите «Очистку барабана» или Drum Clean. Если такого режима нет, можно запустить пустой цикл «Хлопок» при 90 °C.
### Как провести очистку
Перед запуском выньте бельё и проверьте складки уплотнителя — там могут оставаться монеты и другой мусор. После цикла протрите резину и оставьте дверцу приоткрытой. Сливной фильтр рекомендуется очищать примерно раз в месяц.
Лимонную кислоту для удаления накипи используют не чаще раза в два-три месяца. В описанном опыте применялась дозировка 100–150 г, добавленная в лоток: в некоторых машинах программа сначала сливает воду, и средство из барабана может уйти до нагрева. Большое количество кислоты и частое применение нежелательны: они могут повредить отдельные детали. Для ежемесячного ухода предпочтительнее штатная программа; фирменное средство также бережнее для резиновых деталей. Таблетки для посудомоечной машины не являются рекомендацией производителя стиральной машины.
Чтобы снизить риск запаха, после каждой стирки оставляйте дверцу приоткрытой, не держите мокрое бельё в барабане до утра, регулярно промывайте лоток для порошка. Полотенца или постельное бельё можно периодически стирать при 60 °C.
Ориентируйтесь не только на календарь: некоторые машины считают циклы и включают индикатор после 40 стирок. Если появились запах, слизь на уплотнителе или белый налёт, не стоит ждать плановой даты. Очистку запускают без белья; новую машину обычно не нужно чистить в первый месяц, но после 30–40 стирок режим уже можно использовать.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/2e7cd45fa96a4f4da5f8bcdec1ccf101_o.jpg" length="59746" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/2e7cd45fa96a4f4da5f8bcdec1ccf101_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59746" width="600" height="375"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Американский базилик: секрет замедления старения мозга</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106320.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106320.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 20:20:13 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Исследователи из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул сделали удивительное открытие: экстракт американского базилика может служить надежной защитой для мозга, замедляя возрастные изменения. Эти выводы были опубликованы в научном журнале...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Исследователи из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул сделали удивительное открытие: экстракт американского базилика может служить надежной защитой для мозга, замедляя возрастные изменения. Эти выводы были опубликованы в научном журнале <i>Nutrients</i>.</p><h2>Эксперимент на крысах</h2><p>В рамках эксперимента ученые испытывали влияние базилика на гиппокамп — ключевую зону мозга, ответственную за память и обучаемость. Результаты показали, что данный экстракт способен значительно снижать уровень активных форм кислорода (АФК), которые образуются во время обмена веществ и могут вызывать повреждения клеток, особенно в мозге. Избыточное количество АФК приводит к окислительному стрессу, нарушая работу нейронов и ухудшая передачу нервных импульсов.</p><h2>Противовоспалительный эффект</h2><p>Применение экстракта также продемонстрировало свою эффективность в предотвращении разрушения клеточных мембран в гиппокампе и снижении уровня воспалительных цитокинов, таких как TNF-? (фактор некроза опухоли альфа) и IL-1? (интерлейкин-1 бета). Эти молекулы играют ключевую роль в развитии воспалительных процессов, и их длительное присутствие в организме может способствовать нейровоспалению, ускоряющему старение мозга.</p><h2>Полезные соединения</h2><p>Биохимические анализы показали, что американский базилик богат антиоксидантными фенольными соединениями, включая розмариновую и хлорогеновую кислоты. Эти вещества, как утверждают авторы исследования, обеспечивают мощные нейропротекторные свойства.</p><p>Добавление экстракта базилика в повседневный рацион может не только замедлять старение мозга, но и улучшать когнитивные способности, способствуя улучшению психоэмоционального состояния. Кроме того, свежий базилик способствует активизации обмена веществ и укреплению иммунной системы.</p><p>Исследователи подчеркивают, что результаты открывают новые горизонты для применения экстракта американского базилика в создании функциональных пищевых добавок и нутрицевтиков. Однако для определения оптимальной дозы и формы потребления для человека необходимо провести дополнительные исследования.</p><p>Регулярное употребление пищи, богатой антиоксидантами, включая экстракт базилика, может значительно снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/a36010187dfc37df7a5b8c009e9fe1ed_o.jpg" length="53685" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/a36010187dfc37df7a5b8c009e9fe1ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53685" width="650" height="433"/><dc:creator>INFOX.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как оценить окупаемость установки для очистки швов: практическое руководство для предприятий</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106308.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106308.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 19:19:16 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Приобретение профессионального оборудования для очистки швов может показаться затратным шагом, особенно когда стоимость ручной обработки не отображается в одной цифре. Однако с правильным подходом сделать осознанный выбор вполне реально.
Чтобы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приобретение профессионального оборудования для очистки швов может показаться затратным шагом, особенно когда стоимость ручной обработки не отображается в одной цифре. Однако с правильным подходом сделать осознанный выбор вполне реально.</p><p>Чтобы адекватно оценить целесообразность закупки установки для электрохимической очистки, важно не только сопоставить цену оборудования с расходами на абразивы, но и разобраться в полной стоимости производственного процесса.</p><h2>Начните с анализа текущей обработки</h2><p>Первым шагом следует выбрать одно стандартное изделие и провести замеры полного цикла финишной обработки. Это нужно сделать не только для этапа шлифовки, но и включить все процессы: установку детали, саму зачистку, замену абразивных материалов, доводку поверхности и повторную обработку после контрольного осмотра, пишет <a href="https://dzen.ru/metallcleaner" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Например, если полный цикл занимает 12 минут, а предприятие производит 1000 таких соединений в месяц, время, затрачиваемое на обработку, составляет 12,000 минут или 200 рабочих часов. Эти цифры меняют представление о стоимости процесса.</p><h2>Переводим время в денежные затраты</h2><p>Важный момент – использовать не чистую зарплату сотрудника, а внутреннюю стоимость рабочего часа, которая включает в себя все разовые затраты на рабочее место и другие накладные расходы. Допустим, если стоимость рабочего часа составит 700 рублей, то затраты на труд в месяц достигнут 140,000 рублей только на рассматриваемый процесс.</p><p>Кроме того, стоит учесть расходы на абразивные круги, щетки и другие расходные материалы, так как при повторной обработке этих деталей затраты увеличиваются.</p><h2>Альтернативный процесс и окупаемость установки</h2><p>Теперь взглянем на электрохимическую очистку. Сравнив, допустим, цикл обработки по тому же шву с 12 до 5 минут, можно сказать, что на 1000 соединений предприятие экономит 7000 минут, или около 117 рабочих часов ежемесячно.</p><p>С учетом стоимости рабочего часа в 700 рублей, экономия по труду составит около 82,000 рублей в месяц, из которой следует вычесть стоимость используемого электролита и расходников.</p><p>Общая формула для расчета окупаемости выглядит так: Срок окупаемости = инвестиции в оборудование / ежемесячный экономический эффект. Допустим, если инвестиции составляют 160,000 рублей, а чистая ежемесячная экономия – 40,000 рублей, окупаемость составит около четырех месяцев.</p><h2>Другие факторы для учета</h2><p>Необходимо также обратить внимание на пропускную способность. Если участок зачистки ограничивает производство, финансовая выгода возрастает за счет увеличенного объема выпуска. Учитывая стоимость переделок, которая включает дополнительные трудозатраты и затраты на материалы, важно фиксировать не только среднее время обработки, но и процент повторных операций.</p><p>Если же нашлось всего 10 швов для обработки в месяц, то ручная технология может быть более рациональной. Современные технологии начинают приносить реальную выгоду именно там, где операции повторяются и занимают значительное время. Правильный расчет и оценка позволяют ясно увидеть, сколько уходит на существующий способ обработки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/691a6b2a60c36dc0a4da838349ef07f9_o.jpg" length="1622258" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/691a6b2a60c36dc0a4da838349ef07f9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1622258" width="1672" height="941"/>
			</item><item>
				<title>Минусинские томаты: результаты пятилетних испытаний и три сорта-альтернативы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106299.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106299.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 19:03:37 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В пятилетнем опыте более чем с двадцатью минусинскими сортами, выращенными в теплице и открытом грунте, заявленные характеристики часто не совпадали с результатом. Из шести сортов, купленных в первый сезон за 1200 рублей, средний вес плодов составил.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В пятилетнем опыте более чем с двадцатью минусинскими сортами, выращенными в теплице и открытом грунте, заявленные характеристики часто не совпадали с результатом. Из шести сортов, купленных в первый сезон за 1200 рублей, средний вес плодов составил 280 г вместо обещанных 500–600 г, а вкус не выделялся сладостью. За пять лет на семена ушло около 5000 рублей; удачными в этой коллекции оказались лишь три сорта.
### Пять неудачных сортов
У половины растений в первом сезоне в июле появилась вершинная гниль. Потребовались обработки кальциевой селитрой и корректировка полива.
Красные Минусинские стаканы не оправдали обещаний по размеру и форме: вместо плодов по 350–400 г выросли томаты весом 180–220 г. Вершинная гниль повредила треть урожая. С шести кустов удалось собрать 6 кг вместо ожидаемых 18–20 кг; без дополнительных подкормок кальцием верхушки плодов чернели и загнивали.
Минусинский гигант дал плоды по 350–450 г вместо заявленных 600–800 г. Кусты выросли до 2,2 м, но на каждом сформировалось всего по 4–5 плодов. Растения подкармливали каждые две недели и подвязывали ветви. К концу августа листья покрылись бурыми пятнами фитофтороза, хотя растения регулярно обрабатывали медным купоросом. Урожайность составила 4,8 кг/м? против заявленных 8–10 кг/м?.
У Минусинских шаров розовых плоды весили 250–320 г, мякоть была водянистой, с пустотами, а вкус — пресным. У половины из восьми кустов помидоры получились ребристыми. При колебаниях влажности плоды растрескивались: за сезон из-за этого потерялось около 30% урожая. Регулировка полива и мульчирование соломой проблему не устранили.
Минусинское бычье сердце вместо сердцевидных плодов дало ребристые и бесформенные. Урожайность составила 4,2 кг/м? при заявленных 7–8 кг/м?. Кусты достигли 2 м, но плоды завязывались только на нижних кистях, а верхние соцветия осыпались. Почву, температуру и график подкормок проверяли, но в описанных условиях сорт не прижился.
Минусинский кистевой формировал красивые кисти, однако цветки часто опадали до появления завязей. Из десяти кустов нормально плодоносили три. Стимуляторы «Завязь» и «Бутон», поддержание температуры 24–26 °C днём и не ниже 16 °C ночью, а также ручное опыление не помогли добиться заявленных результатов. Урожайность составила 3,8 кг/м? вместо 6–8 кг/м?; большинство плодов были мелкими, с толстой кожицей и слабым вкусом.
### Три сорта, показавшие лучшие результаты
Поводом расширить испытания стал сорт Бабушкино наследие: в одном описанном сезоне его урожайность достигла 7,8 кг/м?, плоды весили 450–550 г, а вкус оказался лучше, чем у испытанных минусинских сортов. За следующие два года проверили ещё двенадцать разновидностей и сравнили урожайность, вкус, устойчивость к болезням и требования к уходу.
В числе лучших оказались:
- **Бабушкино наследие** — 7,8 кг/м?, плоды по 450–550 г; кусты до 1,8 м, плодоношение продолжалось до заморозков.
- **Розовый мед** — 6,9 кг/м?, плоды до 550 г. Мякоть мясистая, почти без сока; сорт использовали для салатов и бутербродов.
- **Кардинал** — 7,2 кг/м?, стабильное плодоношение и небольшие требования к уходу.
По итогам этих испытаний минусинские сорта показали себя перспективнее для южных регионов с длинным тёплым сезоном и при опытном уходе. Для средней полосы и северных районов были выбраны проверенные альтернативы. Результаты отдельных испытаний не гарантируют такой же урожай в других условиях.
При выборе семян полезно проверять репутацию продавца, искать фотографии реальных урожаев и внимательно читать отрицательные отзывы. Заявленные характеристики стоит соотносить с климатом региона, а новый сорт сначала испытывать на одном-двух кустах.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/46bf754897a2f6eebb32f2527d10381b_o.jpg" length="716605" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/46bf754897a2f6eebb32f2527d10381b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="716605" width="1200" height="675"/><dc:creator>О Фазенде. Загородная жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Укропу не страшна жара: как сохранить зелень сочной и ароматной</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106286.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106286.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 18:38:38 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В жаркую погоду укроп быстрее выпускает цветоносы, а его листья могут стать жёсткими и потерять сочность. Чтобы зелень не страдала от зноя, важно поддерживать влажность почвы и защищать посадки от палящего полуденного солнца.Полив и мульча —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В жаркую погоду укроп быстрее выпускает цветоносы, а его листья могут стать жёсткими и потерять сочность. Чтобы зелень не страдала от зноя, важно поддерживать влажность почвы и защищать посадки от палящего полуденного солнца.</p><h2>Полив и мульча — основа ухода</h2><p>Проверяйте грунт на глубине нескольких сантиметров: он должен быть умеренно влажным, но не заболоченным. Поливайте утром или вечером, направляя воду к почве. В жару влага испаряется быстрее, однако чрезмерный полив повышает риск загнивания корней.</p><p>Сохранить воду поможет слой мульчи толщиной около 3–5 см. Подойдут подсушенная скошенная трава, солома или зрелый компост. Мульча уменьшает испарение и не даёт земле перегреваться. Не укладывайте слишком толстый слой вплотную к стеблям.</p><h2>Лёгкая тень без парникового эффекта</h2><p>В самые жаркие часы укропу полезно рассеянное затенение. Над грядкой можно натянуть лёгкое агроволокно или затеняющую сетку, оставив края открытыми для циркуляции воздуха. Плотная плёнка и тёмная ткань не подойдут: под ними растения могут перегреться. Особенно уязвимы молодые всходы.</p><p>При выборе места отдавайте предпочтение участку, где укроп получает солнце утром или вечером, а в полдень оказывается в лёгкой тени. Полное затенение тоже нежелательно: при недостатке света побеги вытягиваются, а зелень теряет аромат.</p><h2>Что ещё поможет сохранить урожай</h2><p>Выбирайте сорта, которые медленнее переходят к цветению, и учитывайте рекомендации на упаковке семян. Почву перед посадкой полезно обогатить зрелым компостом: органика помогает удерживать влагу. Междурядья рыхлите осторожно, чтобы не задеть поверхностные корни.</p><p>В жару следите за листьями: скручивание, подсыхание кончиков и пожелтение могут говорить о нехватке влаги или перегреве. Скорректируйте полив и при необходимости добавьте притенение. Не злоупотребляйте азотными удобрениями: укропу на плодородной почве обычно хватает питания, внесённого при подготовке грядки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/3760bb54e01226468a5156f98ce106e3_o.jpg" length="2072031" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/3760bb54e01226468a5156f98ce106e3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2072031" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты выбора качественного шашлыка: как не наткнуться на просрочку</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106282.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106282.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 18:19:15 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[При выборе шашлыка важно обращать внимание на несколько ключевых аспектов, чтобы избежать покупки мяса с признаками несвежести. Специалисты предупреждают, что пряные маринады и усилители вкуса могут скрыть ухудшение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При выборе шашлыка важно обращать внимание на несколько ключевых аспектов, чтобы избежать покупки мяса с признаками несвежести. Специалисты предупреждают, что пряные маринады и усилители вкуса могут скрыть ухудшение качества продукта. Например, уксус может замаскировать изменение цвета, поэтому следует сосредоточиться не только на визуальных характеристиках, но и на запахе.<p>Если аромат маринада слишком резкий или навязчивый, стоит отнестись к этому с подозрением. В большинстве случаев, если он перебивает естественный мясной запах, это сигнал о низком качестве продукта.</p><h2>Как проверить состав шашлыка</h2><p>При покупке шашлыка обязательно изучите состав. Идеальный кусок мяса должен быть мясистым, плотным, без значительного количества жил и обрезков. Производители иногда используют менее популярные части туши, что негативно сказывается на вкусовых характеристиках готового блюда.</p><p>Также внимание следует уделить маринаду. Хотя лук - традиционный ингредиент для шашлыка, его наличие в промышленных полуфабрикатах нежелательно. Особенно важно, чтобы содержание мяса составляло как минимум 80% от общего объема, пишет <a href="https://dzen.ru/klg.aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Преимущества покупки на развес</h2><p>Лучше всего приобретать шашлык на развес, чем в пластиковых контейнерах. Яркие компоненты маринада могут взаимодействовать с упаковкой, оставляя в мясе нежелательные химические соединения. Кроме того, согласно действующим стандартам, в составе шашлыка не должно быть консервантов, усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов.</p><p>Если в процессе приготовления мясо начинает пениться, это явный знак его просроченности. Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск покупки некачественного мяса и защитить свое здоровье.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/e5db525b12131b969d344fa22cbdc41d_o.jpg" length="147777" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/e5db525b12131b969d344fa22cbdc41d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147777" width="1200" height="797"/><dc:creator>АиФ–Калининград</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Праздничные традиции: что едят на Рождество в разных уголках мира</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106265.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106265.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 17:18:55 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Рождество – это не только время волшебства и подарков, но и повод собраться всей семьей за праздничным столом. Каждый регион мира вносит что-то особенное в свои кулинарные традиции в этот день. И это не просто еда, это настоящая культура и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Рождество – это не только время волшебства и подарков, но и повод собраться всей семьей за праздничным столом. Каждый регион мира вносит что-то особенное в свои кулинарные традиции в этот день. И это не просто еда, это настоящая культура и история, которые объединяют людей.</p><h2>На рождественском столе: самые популярные блюда</h2><p>В стремлении узнать о рождественских кулинарных фаворитах, обратим внимание на несколько уникальных блюд со всего света:</p><ul><li><strong>Бельгия: Carbonade flamande</strong> – это вкусный гуляш из говядины, щедро приправленный луком и специальными специями, который готовится на темном бельгийском пиве. Блюдо идеально подходит для холодной зимней погоды и дарит уют и тепло.</li><li><strong>Израиль: Латкес</strong> – это хрустящие картофельные оладьи, обжаренные до золотистого цвета. Их обычно подают со сметаной или яблочным соусом, и это простое, но очень душевное блюдо наполняет атмосферу теплом и радостью.</li><li><strong>Франция: B?che de No?l</strong> – традиционный рождественский торт в форме полена, приготовленный из бисквитного теста, пропитанного сладким кремом. Это десерт, который не только радует глаз, но и превращает любое праздничное мгновение в волшебное.</li></ul><h2>Отличия в рождественских угощениях</h2><p>Каждая страна привносит свою индивидуальность в рождественское меню. Так, в Италии, например, к столу подают <em>пасту</em> и <em>пиццу</em>, а в Мексике любимыми являются <em>тамалес</em> и <em>позоле</em>. В то время как в восточноевропейских странах, таких как Польша и Украина, чаще готовят блюда на основе рыбы и капусты.</p><p>Нельзя забывать и о сладостях: в Греции традиционно пекут <em>Василопита</em> – специальный пирог, в который встраивают монету, чтобы весь год был удачным для того, кто ее найдет.</p><h2>Праздничные блюда как часть наследия</h2><p>Чем бы ни угощали праздничный стол, каждое блюдо – это часть культурного наследия, которая передается из поколения в поколение. Эти традиции, часто привязанные к религиозным верованиям и историческим событиям, придают Рождеству особые значимость и атмосферу. Поэтому, пробуя рождественские деликатесы из разных стран, можно не только насладиться вкусной едой, но и приобщиться к богатству мировых традиций.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/835a3f3f28b346b7a774c3bd500a6884_o.jpg" length="326297" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/835a3f3f28b346b7a774c3bd500a6884_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="326297" width="480" height="320"/><dc:creator>Чудеса Вкуса || Готовим с Юлией </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цветок меньше миллиметра: как живёт крошечная вольфия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106251.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106251.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 16:49:01 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Некоторые растения легко не заметить даже вблизи. Вольфия шаровидная — одно из самых миниатюрных цветковых растений на планете: её тело обычно составляет всего около 0,4–0,8 миллиметра. При этом у растения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Некоторые растения легко не заметить даже вблизи. Вольфия шаровидная — одно из самых миниатюрных цветковых растений на планете: её тело обычно составляет всего около 0,4–0,8 миллиметра. При этом у растения есть стебель и крошечный цветок, который почти невозможно разглядеть без увеличения.</p><h2>Жизнь на поверхности воды</h2><p>Вольфия обходится без корней и обитает в пресных водоёмах со слабым течением или без него. Лучше всего она чувствует себя в тёплой воде — примерно при 20–30 °C. Сильное похолодание или перегрев могут помешать её развитию.</p><p>Цветёт вольфия незаметно: её миниатюрное соцветие трудно увидеть невооружённым глазом. Размножается растение преимущественно вегетативно — формирует дочерние части, которые отделяются от материнского растения и продолжают расти самостоятельно. Семена появляются после цветения, но этот способ размножения играет меньшую роль.</p><h2>Польза и возможный вред</h2><p>Родина вольфии — Азия, однако сегодня она встречается и за её пределами. Её фрагменты могут переноситься водой и животными, например водоплавающими птицами, помогая растению осваивать новые водоёмы, пишет <a href="https://dzen.ru/knigarasteniy" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Несмотря на скромные размеры, вольфия интересна человеку: она содержит белок и витамины, а также способна поглощать из воды некоторые вещества, поэтому изучается для применения в очистке сточных вод. Но при активном разрастании растение может создавать проблемы, в том числе в рисовых хозяйствах. Одни используют его полезные свойства, другие стараются сдерживать распространение — всё зависит от условий и масштаба роста.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/a32b17c8cad052d605fa0bbe8cd87d8a_o.jpg" length="823281" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/a32b17c8cad052d605fa0bbe8cd87d8a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="823281" width="800" height="644"/>
			</item><item>
				<title>Лук и сельдерей под защитой: как уберечь рассаду от кошек, холода и солнца</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106248.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106248.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 16:31:55 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Складные деревянные грядки и крупноячеистая металлическая сетка могут стать удобной защитой для молодых посадок. Лёгкие короба легко переставлять по участку, а на зиму — складывать и убирать под навес.Защита от животных и непогодыКошки и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Складные деревянные грядки и крупноячеистая металлическая сетка могут стать удобной защитой для молодых посадок. Лёгкие короба легко переставлять по участку, а на зиму — складывать и убирать под навес.</p><h2>Защита от животных и непогоды</h2><p>Кошки и собаки способны повредить свежие посадки, даже просто пробежав по грядке. Короб помогает обозначить границы, а сетка сверху не даёт животным добраться до растений. Когда рассада окрепнет, временное ограждение можно убрать.</p><p>Та же конструкция пригодится при похолодании. На каркас натягивают спанбонд или плёнку, закрепляя края у земли. Сверху можно положить сетку, чтобы укрытие не провисало. Другой вариант — накрыть каркас листами поликарбоната и прижать их по краям. В солнечные дни укрытие важно проветривать, чтобы растения не перегревались.</p><h2>Как высадить лук и сельдерей</h2><p>Рассаду лука обычно размещают с промежутками около 7 см в ряду и 20 см между рядами. Для черешкового сельдерея оставляют примерно 15 см между растениями и 20 см между рядами. Расстояния можно скорректировать с учётом сорта и размеров грядки.</p><p>При посадке важно не засыпать точку роста: у лука она находится там, где расходятся перья, у сельдерея — у основания растения. Заглубление может помешать развитию рассады. Если почва влажная после дождей, подкормку разумно отложить до того, как растения приживутся и начнут активно расти.</p><h2>Укрытие от солнца</h2><p>В жаркую погоду на каркас можно набросить затеняющую сетку. Чтобы она не касалась растений и не провисала, под неё подкладывают длинные колышки или трубки. Невысокие деревянные борта также дают рассаде лёгкую тень и помогают защитить её от ветра.</p><p>Такие простые укрытия особенно удобны для недавно высаженной рассады и молодых всходов. Перед похолоданием стоит свериться с прогнозом и подобрать укрытие с учётом ожидаемой температуры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/8986e2f1310e1823ee4068ed0b5273cd_o.jpg" length="2139522" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/8986e2f1310e1823ee4068ed0b5273cd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2139522" width="1200" height="901"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальный рецепт скумбрии слабого посола за день</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106240.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106240.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 16:18:38 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Скумбрия, сладкий вкус которой идеально сочетает традиционные специи, становится главным героем любого стола, особенно когда речь идет о быстрой подготовке. Специальный рецепт слабого посола, с которым можно справиться всего за сутки, подходит как дл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Скумбрия, сладкий вкус которой идеально сочетает традиционные специи, становится главным героем любого стола, особенно когда речь идет о быстрой подготовке. Специальный рецепт слабого посола, с которым можно справиться всего за сутки, подходит как для семейного ужина, так и для праздничного банкета.</p><h2>Секреты подбора ингредиентов</h2><p>При выборе скумбрии важно помнить несколько нюансов. Если рыба заморожена, ее не следует полностью размораживать. Оставив легкую заморозку, получается аккуратный и плотный нарез, что способствует улучшению презентации конечного блюда. В идеале лучше использовать охлажденную рыбу, что подчеркивает насыщенный вкус.</p><h2>Поэтапное руководство по приготовлению</h2><p><b>Ингредиенты:</b></p><ul><li>Скумбрия — 1 шт.</li><li>Вода — 500 мл.</li><li>Сахар — 1 ст. л. без горки</li><li>Соль — 1 ст. ложка с большой горкой</li><li>Семена кориандра — 0,5 ч. л.</li><li>Черный перец горошком — 4 шт.</li><li>Лавровый лист — 1 шт.</li></ul><p>Приготовление начинается с очистки рыбы: удалить голову, тщательно промыть и нарезать на крупные куски. Эти кусочки удобно укладываются в банки, в которые затем заливается ароматный рассол. Рассол готовится следующим образом: в миску помещаются соль, сахар, молотый черный перец, кориандр и лавровый лист. Полный процесс занимает всего минут 15, но в результате вы получите идеальный рассол.</p><p>Для его приготовления нужно залить специи 150 мл кипятка и хорошо размешать до полного растворения. Затем добавляется оставшаяся холодная вода. Готовый рассол заливается на рыбу, после чего контейнер накрывается крышкой и оставляется при комнатной температуре на два часа. Далее уложите в холодильник на 22 часа, чтобы скумбрия как следует просолилась.</p><h2>Идеальная подача</h2><p>Подавать скумбрию можно различными способами. Для семейного ужина она прекрасно дополнит отварной картофель и свежий укроп. Если же планируется подача к праздничному столу, то следует аккуратно отделить филе от кожи и костей, чтобы гостям было удобно наслаждаться блюдом. В любом случае, результат не разочарует и станет изюминкой любого стола.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/0691c63bc2f746cd7b255c4e55627f2c_o.jpg" length="1045521" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/0691c63bc2f746cd7b255c4e55627f2c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1045521" width="889" height="648"/><dc:creator>Домохозяйка со стажем Галина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вафли на кефире: идеальное лакомство для чая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106216.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106216.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 15:19:34 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Вафли на кефире, приготовленные в мини-пекарне, становятся всё более популярным выбором для домашней выпечки. Это не только удобно, но и просто невероятно вкусно! Обладая мягкой текстурой и легким привкусом, эти вафли идеально подойдут для утреннего.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вафли на кефире, приготовленные в мини-пекарне, становятся всё более популярным выбором для домашней выпечки. Это не только удобно, но и просто невероятно вкусно! Обладая мягкой текстурой и легким привкусом, эти вафли идеально подойдут для утреннего кофе или вечернего чаепития.</p><h2>Что нужно для приготовления?</h2><p>Необходимые ингредиенты для этого рецепта совсем просты и легко доступны:</p><ul><li>1 яйцо</li><li>200 мл кефира (желательно жирностью 3.2%)</li><li>60 г сахара</li><li>40 г сливочного масла (размягченного)</li><li>160 г муки</li><li>1 ч.л. разрыхлителя теста</li></ul><h2>Приготовление: шаг за шагом</h2><p>Подготовка вафель — процесс, который не займет много времени. Начните с смешивания яйца, сахара, мягкого сливочного масла и кефира в одной миске. Затем поэтапно добавляйте муку и разрыхлитель теста, тщательно перемешивая все ингредиенты.</p><p>Разогрейте мини-пекарню, и выкладывайте по одной столовой ложке теста на поверхность. Первые порции вафель будут готовиться около 6-7 минут, а последние — всего 3 минуты!</p><h2>Зачем выбирать вафли на кефире?</h2><p>Эти вафли просты в приготовлении и отлично подойдут для любой ситуации: будь то уютный вечер с друзьями или предложенное угощение на праздник. Будьте уверены, что вашим гостям обязательно понравится это сладкое угощение. Идеальные хрустящие корочки и нежная начинка — это то, что запомнится надолго!</p><p>Попробуйте сделать вафли по этому рецепту и откройте для себя новый уровень домашней выпечки, который удивит и порадует вашу семью и друзей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/01daaf55e89e50ab7208444dadb63dc1_o.jpg" length="260995" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/01daaf55e89e50ab7208444dadb63dc1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="260995" width="1200" height="675"/><dc:creator>Мультиварка простые рецепты!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зелёный чай и «молодой» мозг: что показало исследование средиземноморской диеты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106198.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106198.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 14:45:35 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Рацион с высоким содержанием растительных полифенолов может быть связан с более благоприятными изменениями показателей старения мозга. Среди его компонентов — зелёный чай, однако учёные изучали не отдельный напиток, а целую систему питания.Как...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Рацион с высоким содержанием растительных полифенолов может быть связан с более благоприятными изменениями показателей старения мозга. Среди его компонентов — зелёный чай, однако учёные изучали не отдельный напиток, а целую систему питания.</p><h2>Как оценивали возраст мозга</h2><p>Биологический возраст мозга можно приблизительно оценить по МРТ и сопоставить с возрастом человека. Если он оказывается выше ожидаемого, это может указывать на повышенный риск когнитивных нарушений. В исследовании, опубликованном в журнале <em>Clinical Nutrition</em>, учёные также анализировали белки крови, связанные с воспалением и другими процессами в организме.</p><p>В эксперименте участвовали около 300 взрослых с абдоминальным ожирением и/или нарушением липидного обмена. Их распределили по трём группам: одна получала рекомендации по здоровому питанию, вторая придерживалась средиземноморского рациона с ограничением калорий, а третья — его варианта с повышенным содержанием полифенолов.</p><h2>Какие изменения заметили учёные</h2><p>Участники третьей группы ежедневно пили три-четыре чашки зелёного чая, ели грецкие орехи и употребляли коктейль с манкаем — водным растением. Всем группам также рекомендовали физическую активность. Через 18 месяцев в группе с рационом green-Med снизился уровень белка галектина-9, а общие изменения показателей были более благоприятными. В начале исследования повышенные уровни галектина-9 и декорина связывались с более старшим расчётным возрастом мозга.</p><p>Результаты указывают на возможную пользу полифенолсодержащего рациона, но не доказывают, что эффект обеспечивает именно зелёный чай: участники одновременно меняли и другие элементы питания.</p><h2>Что можно включить в рацион</h2><p>Зелёный чай можно пить горячим или холодным; при чувствительности к кофеину подойдёт вариант без кофеина. В меню также рекомендуют добавлять овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, зелень и небольшую порцию грецких орехов. Красное и переработанное мясо стоит чаще заменять рыбой или птицей, а питание сочетать с регулярной физической активностью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/863f3742ff508937b8463b6b759da34b_o.jpg" length="83835" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/863f3742ff508937b8463b6b759da34b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="83835" width="1200" height="797"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычные закуски с сельдью для вашего праздника</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106190.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106190.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 14:17:58 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Любителям сельди представляется захватывающая возможность порадовать гостей оригинальными закусками на праздничном столе. Эти блюда не только просты в приготовлении, но и порадуют своим вкусом всех, кто отдает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Любителям сельди представляется захватывающая возможность порадовать гостей оригинальными закусками на праздничном столе. Эти блюда не только просты в приготовлении, но и порадуют своим вкусом всех, кто отдает предпочтение этому деликатесному продукту.</p><h2>Секреты выбора и приготовления сельди</h2><p>Сельдь — это не только аппетитная рыбка, но и ценнейший источник полезных веществ. Однако стоит обратить внимание, чтобы выбирать неправильные консервы с избыточным солением и уксусом. Оптимальный вариант — посолить рыбу самостоятельно или же, купив уже соленую, замочить её в молоке на несколько часов. Это поможет избавиться от лишней соли и сделать рыбу более нежной.</p><h2>Аппетитные закуски с сельдью</h2><p>Предлагаем ознакомиться с несколькими рецептами закусок, каждая из которых украсит любой праздничный стол:</p><li><strong>Сельдь со свеклой:</strong> Вам понадобятся: 1 шт. соленой сельди, 1 вареная свекла, 1 сладкий репчатый лук, 3 ст.л. растительного масла и 2 ст.л. лимонного сока.</li><li><strong>Сельдь с начинкой и картошкой:</strong> В начинку входят: 1 вареное яйцо, 1-1,5 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. вареной моркови, зелёный лук и укроп по вкусу.</li><li><strong>Закусочные бутерброды с сельдью:</strong> Для них нужны гренки из ржаного хлеба, соленая сельдь, маринованные огурцы, репчатый лук и укроп.</li><li><strong>Закуска с копченой сельдкой:</strong> Ингредиенты: 1 шт. копченой сельди, ? пучка репчатого лука, 3 яйца, майонез по вкусу и 1 ч.л. горчицы.</li><li><strong>Паштет из сельди:</strong> Потребуется: 2 филе сельди, 100 г сливочного масла, 1 яйцо и укроп по вкусу.</li><li><strong>Сельдь на шубе:</strong> Для приготовления понадобится: 150 г картофельного пюре, 1 яичный желток, 1 свекла, 4 кусочка филе сельди, 1 ч.л. майонеза и зелень по вкусу.</li><li><strong>Праздничное блюдо с сельдью и картошкой:</strong>какого ингредиенты повторяются из предыдущих рецептов, но подача кардинально отличается.</li><p>Эти закуски обязательно порадуют ваших гостей, а множество разнообразных рецептов предоставляют возможность каждому выбрать именно то, что ему по душе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/b6dcaff34c77233ca593eac276758995_o.jpg" length="1451699" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/b6dcaff34c77233ca593eac276758995_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1451699" width="1200" height="842"/><dc:creator>Домохозяйка со стажем Галина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томат «Златовласка»: сладкие плоды и урожай до заморозков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106180.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106180.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 13:51:10 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[«Златовласка» — индетерминантный томат с небольшими сладкими плодами, который в теплице продолжает завязывать помидоры до заморозков. В описанном опыте с одного куста собирали 2–2,5 кг, а снятые недозрелыми плоды дозревали после уборки.
Помидоры...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Златовласка» — индетерминантный томат с небольшими сладкими плодами, который в теплице продолжает завязывать помидоры до заморозков. В описанном опыте с одного куста собирали 2–2,5 кг, а снятые недозрелыми плоды дозревали после уборки.
Помидоры растут плотными гроздьями и по размеру немного превосходят черри, относясь скорее к коктейльным сортам. При технической спелости они приобретают оранжевую окраску и сладковатый вкус. Плоды подходят для свежих салатов, а при консервировании заполняют промежутки между крупными томатами.
Кусты необходимо подвязывать. Плодоношение растянутое: при уборке теплицы часть томатов может оставаться неспелой, но, согласно описанному наблюдению, они доходят уже после снятия с растения.
Семян в пакетике достаточно на несколько сезонов. В конкретном опыте одного пакетика хватало на два-три года, а всхожесть сохранялась на уровне 100%.
Тип материала: статья (false).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/e720ac99e82157df38c928883ae2c0b0_o.jpg" length="47445" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/e720ac99e82157df38c928883ae2c0b0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="47445" width="344" height="544"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивительная колючая дыня: как акантосициос вписывается в жизнь пустыни Намиб</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106172.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106172.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 13:17:24 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[На просторах нашей планеты существует множество необычных растений, и акантосициос ощетиненный, или, как его называют, колючая дыня, занимает в этом списке особое место. Несмотря на то, что это растение хоть и относится к семейству...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На просторах нашей планеты существует множество необычных растений, и акантосициос ощетиненный, или, как его называют, колючая дыня, занимает в этом списке особое место. Несмотря на то, что это растение хоть и относится к семейству тыквенных, к привычным для нас дыням оно имеет лишь отдаленное родство. В английском языке под термином <i>melon</i> подразумеваются все сладкие плоды семейства, включая арбузы. Но не стоит путать: перед вами колючая дыня из пустыни Намиб!</p><h2>Армированная защита и уникальная экосистема</h2><p>Один из самых ярких аспектов акантосициоса — его шиповатые стебли, полностью лишенные листьев. Это растение наделено удивительной защитой: его плоды также покрыты колючками, что служит важным барьером от животного мира, жаждущего утолить голод, пишет <a href="https://dzen.ru/knigarasteniy" rel="nofollow" target="_blank">Книга растений</a>.</p><p>Зачем же этому растению такая крепость? Ответ прост — жизнь в пустыне Намиб, одной из самых засушливых точек планеты, требует необычной адаптации. У акантосициоса нет типичных для растительности листьев; вместо этого он использует свои мощные корни, уходящие на глубину до 50 метров, для добычи влаги из подземных источников.</p><h2>Колючая дыня — оазис жизни в пустыне</h2><p>Несмотря на устрашающий вид, колючая дыня становится настоящим местом притяжения для разнообразной фауны пустыни. Травоядные животные с удовольствием поедают молодые, менее колючие побеги, мелкие млекопитающие находят укрытие в густых зарослях от палящих лучей солнца, а грозные гиены лакомятся спелыми плодами, утоляя жажду.</p><p>Однако интерес к акацису со стороны животных не единственный аспект его жизни. Коренные народы уже 8000 лет использовали плоды акантосициоса для своих нужд. Они знакомы с секретами хранения этих сладких дынь и используют их мякоть, высушивая на солнце. Так получается своеобразный фруктовый лаваш, а семена употребляются в сыром виде.</p><h2>Как вырастить акантосициос?</h2><p>Мечтаете о колючей дыне на своем подоконнике? Сложно, но не бесперспективно! Для успешного роста растения необходимы:</p><ul><li><b>Температура:</b> не ниже +35 °C.</li><li><b>Влажность:</b> не выше 60 %.</li><li><b>Освещенность:</b> максимум солнечного света.</li></ul><p>Хотя вырастить акантосициос в домашних условиях крайне непросто, это растение остается важным элементом экосистемы Намиба, радуя как местных жителей, так и диких животных. В будущем колючая дыня будет продолжать вдохновлять ботаников и любителей природы!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/54cbc83001edf2832279a87daaa824db_o.jpg" length="1742867" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/54cbc83001edf2832279a87daaa824db_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1742867" width="1200" height="750"/>
			</item><item>
				<title>Как устранить засор в ванной: вантуз, трос и чистка сифона</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106171.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106171.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 13:15:44 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Волосы и шерсть чаще всего задерживаются в сифоне, а мыло, зубная паста и косметика со временем образуют плотный налёт. Если вода стала уходить медленно, засор можно попробовать устранить вантузом, сантехническим тросом или чистящим средством....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Волосы и шерсть чаще всего задерживаются в сифоне, а мыло, зубная паста и косметика со временем образуют плотный налёт. Если вода стала уходить медленно, засор можно попробовать устранить вантузом, сантехническим тросом или чистящим средством. Если в слив попал посторонний предмет или засоры регулярно повторяются, понадобится помощь сантехника.
### Почему засоряется слив
Сифон под ванной изогнут, и в его нижней части постоянно остаётся вода. Она не пропускает запахи из канализации, но в изгибе также скапливаются волосы и мусор. В большинстве ванн установлен слив-перелив: дополнительное отверстие у бортика отводит воду, если её уровень становится слишком высоким.
### Удалить засор механически
**Вантуз.** Погрузите резиновую часть в воду, предварительно закрыв слив тряпкой и набрав воду до уровня присоски. Прижмите вантуз к сливному отверстию, затем резко оторвите. Повторите несколько раз. При выборе инструмента удобны длинная ручка и широкая присоска.
**Сантехнический трос.** Для домашней очистки подойдёт гибкий трос длиной до 2 м и диаметром не менее 5 мм. Введите его в слив и несколько раз поверните ручку по часовой стрелке: трос может протолкнуть засор или зацепить волосы. После очистки промойте слив большим количеством горячей воды.
### Растворить мыльные отложения
Для размягчения пробки можно использовать 3–5 л кипятка. Для чугунных труб подходит кипяток, а для пластиковых воду следует остудить до 70 °C.
Средства для труб выпускают в виде гелей, порошков и гранул. Выбирайте состав по инструкции: щелочные средства предназначены прежде всего для жировых засоров, а кислотные — для мыльных отложений. Среди примеров — «Крот», Domestos и GrassDigger-Gel.
Другой вариант — насыпать в слив равные количества соды и уксуса, закрыть отверстие пробкой и через 30 минут промыть водой. В качестве альтернативы уксусу можно использовать 40 г лимонной кислоты, растворённой в 1 л горячей воды температурой до 70 °C.
### Почистить сифон или вызвать сантехника
Если к сливной системе есть доступ, можно открутить пластиковую гайку гидрозатвора и удалить загрязнения вручную. Перед этим поставьте под сифон таз: после снятия гайки вытечет вода.
Игрушки, камни и другие предметы не всегда удаётся убрать вантузом или тросом. Для полной очистки трубы лучше обратиться к сантехнику. То же стоит сделать, если засоры возникают часто: причиной могут быть налёт или коррозия внутри труб либо пробка дальше сифона. Стоимость вызова, указанная в материале, начинается от 500 рублей и зависит от региона.
### Профилактика
- Установите металлическую сетку, чтобы задерживать волосы и мелкий мусор.
- Раз в месяц очищайте слив бытовым средством или народным составом, используя половину рекомендованного количества.
- Раз в неделю промывайте слив 2–3 л горячей воды, чтобы мыльный налёт и жир не успевали накапливаться.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/9b6b89888a9a79ca866d718a43ac28ab_o.jpg" length="90845" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/9b6b89888a9a79ca866d718a43ac28ab_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90845" width="845" height="563"/><dc:creator>Яндекс Недвижимость</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему металлические теплицы – лучшее решение для любого садовода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106141.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106141.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 12:18:01 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Металлические теплицы становятся настоящим находкой для тех, кто стремится выращивать зелень, рассады или декоративные растения в любое время года. Их конструкция и материалы обеспечивают долговечность и эффективность.
Преимущества...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Металлические теплицы становятся настоящим находкой для тех, кто стремится выращивать зелень, рассады или декоративные растения в любое время года. Их конструкция и материалы обеспечивают долговечность и эффективность.</p><h2>Преимущества металлокаркасных теплиц</h2><ul><li><strong>Прочный и надежный каркас:</strong> Металлические каркасы отличаются высокой прочностью и устойчивостью к воздействию внешней среды, что делает их идеальными для долгосрочного использования.</li><li><strong>Прозрачный кожух:</strong> Специальный прозрачный материал с функциональной молнией обеспечивает максимальную светопроницаемость и позволяет заботиться о растениях с лёгкостью.</li><li><strong>Идеальный микроклимат:</strong> Эти теплицы защищают от сквозняков и поддерживают стабильную температуру, создавая оптимальные условия для роста и развития растений.</li></ul><h2>Простота использования</h2><p>Металлические теплицы разработаны с учётом удобства. Они обеспечивают лёгкий доступ для полива, проветривания и ухода за растениями, что упрощает ведение садоводства даже для начинающих.</p><h2>Модели в наличии</h2><p>В гипермаркете «Стройка» представлена целая линейка теплиц:</p><ul><li>Теплица GREEN APPLE GA-House-3x-frame 1250х590х300мм, 3 яруса</li><li>Теплица GREEN APPLE GA-House-3x-frame 1250х900х300мм, 3 яруса</li><li>Теплица GREEN APPLE GA-House-5, 1930х690х490мм, 5 ярусов со светильниками</li><li>Теплица ЭРА FITO-House-4, 1250х690х300мм, 4 яруса со светильниками</li></ul><p>Желая решить свои садовые задачи, можно покинуть гипермаркет «Стройка» с идеальной теплицей. Команда специалистов поможет выбрать наиболее подходящий вариант и ответит на все возникающие вопросы по телефону: 8 (800) 250-2-300.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/f58183a6909fc141074312f47ddd6438_o.jpg" length="163583" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/f58183a6909fc141074312f47ddd6438_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="163583" width="800" height="800"/><dc:creator>СТРОЙКА ТЦ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сломался ключ в замке? Как попробовать извлечь обломок подручным способом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106138.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106138.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 12:14:46 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Обломок ключа в замочной скважине способен застать врасплох, особенно в мороз. Один из домашних способов, который иногда помогает справиться с проблемой, — использовать пластиковый корпус шариковой ручки. Однако он подходит не для каждого замка, а...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Обломок ключа в замочной скважине способен застать врасплох, особенно в мороз. Один из домашних способов, который иногда помогает справиться с проблемой, — использовать пластиковый корпус шариковой ручки. Однако он подходит не для каждого замка, а неосторожные действия могут усугубить поломку.</p><h2>Как работает способ с ручкой</h2><p>Сначала из простой пластиковой ручки вынимают стержень и снимают колпачок. Затем кончик корпуса осторожно нагревают, например зажигалкой, чтобы пластик слегка размягчился. Нельзя допускать сильного плавления: горячий пластик может обжечь руки или повредить замок.</p><p>Размягчённый край аккуратно подносят к обломку и вводят в скважину настолько, чтобы пластик коснулся ключа. После этого нужно подождать несколько секунд, пока материал остынет и схватится, а затем осторожно потянуть корпус на себя.</p><h2>Когда лучше не рисковать</h2><p>Метод может сработать, если обломок находится близко к краю скважины и не застрял намертво. Не следует давить на него, проталкивать глубже или многократно повторять попытки: это способно заклинить механизм. Открытое пламя также опасно рядом с дверью и отделочными материалами.</p><p>Если обломок ушёл глубоко, замок дорогой или попытка не удалась, безопаснее обратиться к мастеру. Такой приём не является универсальным и не гарантирует извлечение ключа за определённое время.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/4ebc60f5a2ea46607996624e9d0ef628_o.jpg" length="426591" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/4ebc60f5a2ea46607996624e9d0ef628_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="426591" width="768" height="547"/><dc:creator>Твоя Дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Левито мадре: секреты волшебства кулинарии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106107.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106107.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 11:19:59 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Пока многие готовят сани на зиму, истинные ценители кулинарии начинают готовить левито мадре. Зачем оно так важно? Этот уникальный закваска не просто ингредиент, а настоящая королева всех выпечек, отвечающая за насыщенный фруктовый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пока многие готовят сани на зиму, истинные ценители кулинарии начинают готовить левито мадре. Зачем оно так важно? Этот уникальный закваска не просто ингредиент, а настоящая королева всех выпечек, отвечающая за насыщенный фруктовый аромат и сладковатый сливочный вкус, который мы так любим в штоллене и имбирных пряниках, пишет <a href="https://dzen.ru/russian_hleb" rel="nofollow" target="_blank">Russian hleb</a>.</p><h2>Почему стоит обратить внимание на левито мадре?</h2><p>Левито мадре — это не просто закваска, это искусство, которое требует внимательности и немного практики. Если вы до сих пор не успели ее завести, не отчаивайтесь! Вывести левито мадре не так сложно, как может показаться, если следовать нескольким простым рекомендациям:</p><ul><li><strong>Ингредиенты:</strong> используйте качественные сухофрукты, воду и муку.</li><li><strong>Температура:</strong> поддерживайте оптимальный температурный режим для лучшего ферментационного процесса.</li></ul><h2>Приготовьтесь к праздникам!</h2><p>Не дайте себе остаться без ароматной выпечки на праздники! Получите все необходимые знания и навыки, участвуя в марафоне по созданию левито мадре, который проведёт опытный наставник. Это отличная возможность погрузиться в мир заквасок и научиться готовить свои любимые домашние угощения.</p><p>Зарегистрируйтесь на марафон прямо сейчас и подарите себе и своим близким уникальные моменты наслаждения вкусом! Окунитесь в кулинарные тайны вместе с настоящим специалистом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/5ced00ae1b8338ab4517ad05c3b3443e_o.jpg" length="403853" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/5ced00ae1b8338ab4517ad05c3b3443e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="403853" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>ИИ у плиты: в Дубае придумали ресторан, где меню создаёт нейросеть, а в ход идут пищевые отходы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106105.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106105.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 11:13:47 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В Дубае готовились открыть ресторан WooHoo с необычным шеф-поваром — искусственным интеллектом. Нейросеть должна разработать меню, экспериментируя с сочетаниями вкусов и ингредиентами, которые обычно оказываются в мусорном ведре, пишет канал.Меню на.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Дубае готовились открыть ресторан WooHoo с необычным шеф-поваром — искусственным интеллектом. Нейросеть должна разработать меню, экспериментируя с сочетаниями вкусов и ингредиентами, которые обычно оказываются в мусорном ведре, пишет <a href="https://dzen.ru/mentoday" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Меню на основе науки и тысяч рецептов</h2><p>По данным Reuters, заведение планировали запустить в сентябре неподалёку от небоскрёба Бурдж-Халифа. За кулинарные идеи отвечает языковая модель Chef Aiman: она изучила тысячи рецептов и научные данные о продуктах, их составе и свойствах.</p><p>Создатели проекта рассчитывают, что ИИ предложит неожиданные сочетания и поможет сократить пищевые отходы. Например, в меню могут использоваться мясные обрезки и жир — продукты, которые нередко выбрасывают.</p><h2>Готовить и пробовать будут люди</h2><p>Хотя нейросеть не способна оценить блюдо на вкус или почувствовать его аромат, она может анализировать ингредиенты и их характеристики — в том числе текстуру и кислотность. На основе этих данных Chef Aiman будет предлагать рецепты.</p><p>Фактическое приготовление останется за поварами. Блюда планируют проверять профессиональные дегустаторы под руководством дубайского шефа Рейфа Отмана. Основатель WooHoo Ахмет Ойтун Чакыр пояснил, что проект не призван заменить человеческий труд: разработчики хотят использовать ИИ как инструмент для новых идей и кулинарных экспериментов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/40b944f12d0adfd260b71335b20a1374_o.jpg" length="329187" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/40b944f12d0adfd260b71335b20a1374_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="329187" width="1200" height="800"/><dc:creator>Men Today</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что посадить в тенистом саду: гейхеры, гортензии и другие подходящие растения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106071.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106071.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 10:26:30 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для участка в полутени подойдут растения, декоративные не только во время цветения: гейхеры с яркими листьями, гортензии со светлыми соцветиями, а также дерены, спиреи и пузыреплодники. Перед посадкой важно оценить освещённость: под ажурной кроной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для участка в полутени подойдут растения, декоративные не только во время цветения: гейхеры с яркими листьями, гортензии со светлыми соцветиями, а также дерены, спиреи и пузыреплодники. Перед посадкой важно оценить освещённость: под ажурной кроной условия мягче, чем в густой тени, где выбор культур меньше.
Гейхеры подходят для нижнего яруса цветника и сохраняют выразительный вид благодаря листве. Среди сортов с разной окраской — Рио с оранжево-розовыми оттенками, Обсидиан с тёмно-фиолетовыми листьями, Шуга Фростинг с контрастными прожилками и Арт Тропико с зелёной листвой. При посадке не заглубляйте растение.
Для крупных цветущих акцентов в полутени можно выбрать древовидные гортензии: Аннабель, Пинк Аннабель, Уайт Болл или Кандибел Баблгам. В описанном опыте Аннабель хорошо цвела у северной стороны дома, образуя крупные белые соцветия. Гортензии не переносят пересушивания.
Дерены помогают создать структуру цветника и служат фоном даже без цветов. Для полутени подойдут Элегантиссима, Сибирика Вариегата, Айвори Хало, Вайт Голд и Батон Руж. Пёстрая листва добавляет светлые акценты там, где солнце бывает всего несколько часов в день.
Спиреи Грефшейм, Невеста, Нана, Фробели и Мерло Стар подходят для основы композиции. В лёгкой полутени они сохраняют форму и не требуют постоянной стрижки. Пузыреплодники Диабло, Ред Барон и Саммер Вайн добавят в цветник тёмную листву.
Перед посадкой улучшите тяжёлую бедную почву компостом или перепревшей органикой. Подготовьте яму шире корневого кома, а после посадки замульчируйте землю слоем 5–7 см. Такая подготовка помогает саженцам прижиться; в частности, она важна для хост, астильб и бруннер, упомянутых в рекомендациях по посадке.
В полутени поливать обычно нужно реже, чем на солнце, но пересушивать почву не следует: особенно чувствительны к этому гортензии и рододендроны. Подкормки вносите умеренно: избыток азота способствует росту мягкой зелени и может ухудшить зимовку растения. Не всякая теневыносливая культура будет хорошо цвести в густой тени, поэтому при выборе учитывайте условия конкретного места.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/1288fbca825c6476fc5394b29d008a0e_o.jpg" length="1948174" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/1288fbca825c6476fc5394b29d008a0e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1948174" width="1200" height="738"/><dc:creator>Питомник «Росток» ? Саженцы от производителя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Быстрый и полезный завтрак: овсяноблин с яйцом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106067.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106067.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 10:20:23 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Овсяноблин с яйцом — идеальный выбор для начала продуктивного дня. Это не только вкусное, но и сытное блюдо, которое покорит ваше сердце. Приготовить овсяноблин чрезвычайно легко и быстро, и этот завтрак по силам каждому, пишет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Овсяноблин с яйцом — идеальный выбор для начала продуктивного дня. Это не только вкусное, но и сытное блюдо, которое покорит ваше сердце. Приготовить овсяноблин чрезвычайно легко и быстро, и этот завтрак по силам каждому, пишет <a href="https://dzen.ru/receptyotivana" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Преимущества овсяноблина</h2><p>Классический рецепт овсяноблина можно назвать диетическим: без муки, сахара и других ингредиентов, повышающих калорийность. Такой вариант отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием.</p><p>Чтобы добиться идеальной консистенции, овсяноблин должен быть одновременно плотным, тонким и эластичным, чтобы не ломаться при переворачивании. Если он разваливается, возможно, были нарушены пропорции ингредиентов.</p><h2>Советы по приготовлению</h2><p>Если овсяноблин кажется жестким, можно предварительно перемолоть овсяные хлопья в блендере, что сделает тесто более мягким и воздушным. Но нужно помнить, что в этом случае время приготовления может увеличиться.</p><p>Вот простой процесс создания этого чудесного завтрака:</p><ul><li>Обжарьте овсяные хлопья на сухой сковороде в течение 3-4 минут на медленном огне.</li><li>Вбейте куриные яйца, количество которых зависит от желаемой порции.</li><li>Добавьте по вкусу соль и специи, накройте крышкой и дайте яйцам дойти до готовности.</li><li>Готовность можно определить по отсутствию жидких участков на поверхности.</li></ul><p>Дополнить овсяноблин можно сухофруктами или различными начинками: солеными и сладкими вариантами, а также добавками из овощей, зелени, сыра, ягод и фруктов — здесь все зависит от вашей кулинарной фантазии!</p><h2>Полезные свойства</h2><p>Овсяноблин содержит необходимые организму растительные волокна, особенно если использовать овсянку длительного приготовления, которая требует всего 10-15 минут варки. Для любителей классики отлично подойдет овсянка «Геркулес» — всегда вкусно!</p><p>Понравился рецепт? Не забудьте оставить свой отзыв и поставить лайк!</p><p>Список ингредиентов:</p><ul><li>Овсяные хлопья (50 г)</li><li>Куриные яйца (4 шт.)</li><li>Соль (по вкусу)</li><li>Перец (по вкусу)</li></ul><p>Не забудьте взглянуть на видео с рецептом и попробовать этот рецепт завтрака!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/38d35128df47b60b517a5cb953ea19c0_o.jpg" length="1570824" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/38d35128df47b60b517a5cb953ea19c0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1570824" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно подкормить розы в сентябре для успешной зимовки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106039.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106039.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 09:18:52 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Сентябрь — это важный месяц для роз, время, когда растения готовятся к зимнему спокойствию. В это время активный рост куста замедляется, и они начинают накапливать силы для подготовки к холодам.
Правильная подкормка в сентябре играет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сентябрь — это важный месяц для роз, время, когда растения готовятся к зимнему спокойствию. В это время активный рост куста замедляется, и они начинают накапливать силы для подготовки к холодам.</p><p>Правильная подкормка в сентябре играет ключевую роль. Она не только способствует укреплению корневой системы, но и помогает заложить цветочные почки на будущий сезон, а также защищает растения от различных болезней и вредителей.</p><h2>Необходимые удобрения</h2><p>В конце лета и начале осени розам нужны такие минералы, как:</p><ul><li><strong>Суперфосфат.</strong> Это удобрение значительно укрепляет корневую систему, обеспечивая ее необходимыми веществами.</li><li><strong>Сульфат калия.</strong> Следует применять для повышения морозостойкости и укрепления иммунной системы растений.</li><li><strong>Комплексные удобрения.</strong> Варианты с баланcом всех необходимых элементов также могут стать отличным выбором.</li></ul><h2>Важность питательных веществ</h2><p>Внесение этих элементов в сентябре помогает розам стабилизировать свои побеги, что очень важно для защиты в зимний период. Особенно актуальны:</p><ul><li><strong>Фосфор.</strong> Укрепляет корни и способствует лучшему развитию системы, что критично перед морозами.</li><li><strong>Калий.</strong> Защищает растения от болезней и способствует улучшению устойчивости к холодам.</li><li><strong>Микроэлементы.</strong> Бор, цинк и медь поддерживают здоровье роз, повышая их стойкость к негативным внешним факторам.</li></ul><h2>Тайминг и методика подкормки</h2><p>Оптимальное время для подкормки — температура воздуха около +10…+15°C. Важно, чтобы почва была влажной: если осадки отсутствуют, кусты нужно полить перед внесением удобрений. Если дождливо, удобрения лучше закладывать в сухом виде, пишет <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Суперфосфат можно вносить как в сухом, так и в растворенном виде, в то время как сульфат калия будет прекрасно усваиваться как в пасте, так и в гранулах.</p><p>Данное удобрение поможет не только укрепить корни, но и заложить будущее цветение, обеспечивая красивые и здоровые розы в следующем сезоне.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/8d8fbb7cb2773fd09ef9e2aab6dba120_o.jpg" length="796216" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/8d8fbb7cb2773fd09ef9e2aab6dba120_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="796216" width="1000" height="750"/>
			</item><item>
				<title>Как выбрать подержанную мебель: проверка состояния, цены и риски реставрации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106037.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106037.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 09:15:44 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Покупка винтажной мебели может обойтись дешевле новой, но возрастные вещи требуют внимательной проверки. Перед сделкой стоит сравнить цены, осмотреть мебель лично и оценить, не превратятся ли ремонт и перевозка в дополнительные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Покупка винтажной мебели может обойтись дешевле новой, но возрастные вещи требуют внимательной проверки. Перед сделкой стоит сравнить цены, осмотреть мебель лично и оценить, не превратятся ли ремонт и перевозка в дополнительные расходы.
Сначала определите, что именно нужно и как мебель будет использоваться. Удобство и функциональность важнее стиля, особенно если в комнате мало места. Ищите конкретный предмет — например, комод или книжный шкаф — и не спешите покупать понравившуюся вещь только из-за ее внешнего вида.
Чтобы понять, сколько мебель стоит на рынке, изучите объявления и посетите магазины подержанных вещей в своем городе. Сравнение предложений поможет отличить адекватную цену от завышенной и не переплатить за обычный предмет, представленный как редкость.
Отобранные варианты осмотрите лично. Если не уверены в своих знаниях, можно попросить специалиста проверить мебель вместе с вами. Внимательно изучите поверхность, ножки и соединения: ищите сколы, трещины, царапины и следы неустойчивости. Резкий неприятный запах, застарелые пятна и плесень — веские причины отказаться от покупки, даже если продавец предлагает большую скидку.
Возраст сам по себе не гарантирует качества. Среди мебели 1950–1970-х годов встречаются добротные изделия, но были и недорогие вещи. При прочих равных предпочтение стоит отдавать качественным предметам из массива дерева и металла, а не покупать больше вещей за счет их состояния и надежности.
Перед торгом соберите информацию о ценах на похожие предложения. Если предмет хорошо сохранился, его стоимость может быть ближе к верхней границе рыночного диапазона; если ему нужен ремонт — это повод обсуждать более низкую цену. Учитывайте состояние мебели и возможные расходы, а не только доводы продавца о ее истории.
Лучше искать вещь, которой можно пользоваться без серьезного ремонта. Покупка с расчетом на самостоятельное восстановление имеет смысл, если вы действительно умеете выполнять такие работы. В противном случае расходы и усилия могут оказаться больше ожидаемых.
Отдельно оценивайте мебель после реставрации. Флипперы покупают подержанные предметы, приводят их в порядок и перепродают дороже. Такая работа не обязательно выполнена плохо, однако цена может включать наценку за услуги. Сравните стоимость с аналогичными предложениями и, если возможно, выясните, что именно ремонтировали. Иногда выгоднее купить мебель в исходном состоянии и показать ее мастеру: так проще оценить реальные повреждения. Поверхностная косметическая отделка не всегда означает, что предмет готов к долгой эксплуатации.
Если подходящий подержанный вариант не найден, можно рассмотреть новую мебель. В качестве альтернативы упоминаются изделия из композитного тамбурата; перед покупкой стоит сравнить характеристики и цены конкретных моделей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/20a3f9652c48beb939791d12abacad27_o.jpg" length="48108" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/20a3f9652c48beb939791d12abacad27_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48108" width="750" height="500"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить вкусное мороженое в мороженице: простой рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106020.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106020.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:16:25 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Домашнее мороженое – это идеальный способ порадовать себя и близких вкусным десертом, подготовленным из натуральных компонентов. Используя современную мороженицу, можно быстро создать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Домашнее мороженое – это идеальный способ порадовать себя и близких вкусным десертом, подготовленным из натуральных компонентов. Используя современную мороженицу, можно быстро создать изысканное лакомство без искусственных добавок и консервантов. Такой подход не только выгоден, но и предпочтителен, так как позволяет контролировать все ингредиенты и сохранить их свежесть. Однако стоит помнить, что правильное хранение чрезвычайно важно: мороженое лучше всего поместить в герметичную емкость и употребить в течение 14 дней.</p><h2>Первые шаги к идеальному мороженому</h2><p>Перед тем как приступить к приготовлению, важно запомнить несколько нюансов. Во-первых, резервуар мороженицы следует заполнять наполовину, так как во время замораживания смесь увеличивается в объеме. Во-вторых, ингредиенты необходимо тщательно подготовить: фрукты и ягоды стоит предварительно измельчить, чтобы избежать неожиданных «ледышек» в готовом десерте. И, наконец, если в рецепте указаны яйца, их качество должно быть на высоте, что гарантирует безопасность готового продукта, пишет <a href="https://dzen.ru/chefmarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Еда от ШефМаркет"</a>.</p><h3>Ингредиенты:</h3><ul><li>Куриные яйца – 5 шт.;</li><li>Сахарная пудра – 100 г;</li><li>Ванилин – 10 г;</li><li>Молоко – 0.5 л;</li><li>Сливки (33% жирности) – 250 г.</li></ul><h3>Приготовление шаг за шагом:</h3><li>Отделите белки от желтков. В желтки добавьте сахарную пудру и ванилин, тщательно растереть до однородной массы.</li><li>Нагрейте молоко в сотейнике, доведите до кипения. Затем введите половину молока в желтkovую массу и быстро перемешайте.</li><li>Смешайте получившуюся массу с оставшимся молоком в сотейнике и на медленном огне продолжайте готовить, помешивая, до легкого загустения.</li><li>Взбейте охлажденные сливки до пиков и аккуратно соедините их с остывшей основой для мороженого.</li><li>Переложите смесь в мороженицу и запустите прибор. Обычно процесс занимает около 30 минут.</li><li>Расфасуйте готовое мороженое по чашкам и подавайте к столу!</li><h3>Вам также может понравиться:</h3><ul><li>Холодный свекольник на кефире</li><li>Овсяный кисель на кефире</li><li>Хлеб с чесноком и сыром</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/48c8ed4c9840f72fe9d9159c56beca06_o.jpg" length="152267" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/48c8ed4c9840f72fe9d9159c56beca06_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="152267" width="1200" height="800"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мёд зимой: чем он может помочь и как употреблять его безопасно</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106015.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106015.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:05:58 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В холодное время года мёд часто добавляют в домашние средства от кашля и боли в горле. Это натуральный продукт с сахарами, ферментами, минералами и антиоксидантами, однако считать его лекарством или заменой полноценного лечения не стоит.Чем может быт]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В холодное время года мёд часто добавляют в домашние средства от кашля и боли в горле. Это натуральный продукт с сахарами, ферментами, минералами и антиоксидантами, однако считать его лекарством или заменой полноценного лечения не стоит.</p><h2>Чем может быть полезен мёд</h2><p>У мёда есть антимикробные свойства, а его вязкая текстура способна временно смягчить раздражённое горло. Он также может уменьшать кашель, помогать восполнить энергию и служить альтернативой рафинированному сахару — если употреблять его умеренно. При этом мёд остаётся источником сахаров и не подходит для бесконтрольного употребления.</p><h2>Как добавить мёд в рацион</h2><p>Мёд можно есть отдельно или добавлять в еду и напитки. Если хочется сохранить его природные свойства, не стоит размешивать продукт в кипятке или использовать в блюдах, которые долго нагреваются. Утверждение, что мёд обязательно нужно принимать натощак, не имеет особого преимущества: подходящее время зависит от привычек и самочувствия.</p><h2>Кому стоит быть осторожнее</h2><p>Мёд нельзя давать детям младше года из-за риска младенческого ботулизма. Людям с диабетом и тем, кому важно контролировать уровень сахара, стоит учитывать его в рационе и при необходимости обсудить употребление с врачом. При выраженных или затяжных симптомах простуды следует обратиться за медицинской помощью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/ad39f1ed2fde307f2e74253a6728d0ac_o.jpg" length="119630" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/ad39f1ed2fde307f2e74253a6728d0ac_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119630" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пшённые блины и пять находок на Wildberries: что приготовить и присмотреть для дома</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106012.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106012.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:29:04 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В одной подборке — необычный рецепт блинов и пять товаров для кухни, сервировки и спальни. Цены указаны с учётом персональных скидок и могут отличаться: стоимость на маркетплейсе меняется, пишет источник.Как приготовить блины из пшенаДля теста...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В одной подборке — необычный рецепт блинов и пять товаров для кухни, сервировки и спальни. Цены указаны с учётом персональных скидок и могут отличаться: стоимость на маркетплейсе меняется, пишет <a href="https://dzen.ru/krasilovanataly" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как приготовить блины из пшена</h2><p>Для теста понадобятся 100 г пшена, 2 яйца, 350 мл тёплого молока, около 200 г муки, 1,5–2 ст. л. сахара, ? ч. л. соли, 2 ст. л. растительного масла и 5 г разрыхлителя.</p><p>Пшено тщательно промывают в нескольких водах, затем варят примерно 8 минут в 350 мл воды и остужают. Белки отделяют от желтков и взбивают сначала с солью, затем с сахаром до пышной пены. К остывшей крупе добавляют желтки и измельчают массу блендером. Вливают молоко, всыпают муку с разрыхлителем, перемешивают и аккуратно вводят белки. В конце добавляют масло.</p><p>Тесто получается гуще обычного блинного. Выпекают блины на смазанной маслом разогретой сковороде на огне чуть ниже среднего. Для более тонких блинчиков можно добавить молока. Подавать их можно со сметаной, мёдом или ягодами.</p><h2>Пять товаров из подборки</h2><ul><li>Однотонное полуторное постельное бельё из поплина — около 1 000 рублей. Комплект включает простыню 150?220 см, пододеяльник 145?215 см и две наволочки 50?70 см. Артикул 262377544.</li><li>Стеклянная заварочная кружка с ситечком и деревянной крышкой — около 1 000 рублей. Артикул 500243696.</li><li>Блюдо с крышкой для шашлыка, мяса и других угощений — около 1 100 рублей. Артикул 744394766.</li><li>Керамическая менажница в виде листьев с фигуркой утки, тремя секциями по 150 мл — около 1 200 рублей. Цена может меняться; недавно товар стоил дешевле. Артикул 724866245.</li><li>Глубокая керамическая тарелка диаметром 22 см и объёмом 450 мл — около 1 019 рублей. Артикул 213067622.</li></ul><p>Подборка носит ознакомительный характер. Перед покупкой стоит проверить актуальную цену и характеристики товаров на площадке.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/e9184bac49a3b6c9c75684d1c8575948_o.jpg" length="1246907" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/e9184bac49a3b6c9c75684d1c8575948_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1246907" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Развод: Как современные семьи сталкиваются с кризисами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106011.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106011.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 07:18:45 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Развод в стабильной семье: как и почему это происходит? В современном обществе значение семьи порой теряется на фоне работы, обучения и отдыха. Брак уже не является вечным союзом двух сердец, и легко спутать мимолетную влюбленность с настоящей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Развод в стабильной семье: как и почему это происходит? В современном обществе значение семьи порой теряется на фоне работы, обучения и отдыха. Брак уже не является вечным союзом двух сердец, и легко спутать мимолетную влюбленность с настоящей любовью. Многие молодожены клянутся друг другу в верности и любви, но что происходит позже, когда реальная жизнь ставит перед ними испытания?</p><h2>Развод супругов: причины и последствия</h2><p>Вопросы доверия и взаимопонимания становятся особенно важными, когда появляется общее имущество и дети. Молодые пары, погруженные в эмоции, не всегда задумываются о будущих трудностях, которые могут возникнуть в совместной жизни.</p><p>Страх развода и потеря надежды на истинную любовь заставляют многих оставаться в неэффективных отношениях, где конфликты становятся нормой. Хотя родители могут считать, что их наличие рядом обеспечивает ребенку стабильность, атмосфера ссор и недопонимания наносит вред психике младшего поколения.</p><p>Дети, наблюдая за конфликтами, могут заимствовать негативные идеи о любви и семейной жизни. Сказки о вечном счастье, которые читали им с детства, противопоставляются жестокой реальности. Зачастую взрослые не осознают, как сильно страдают их дети от конфликтов, и даже не подозревают, какой большой стресс переживают подростки, желая помочь своим родителям.</p><h2>Что делать, если любовь угасла?</h2><p>Супругам, потерявшим чувства, важно осознать необходимость перемен. Развод – это не единственный выход. Важно честно оценить свои чувства и попытаться найти решение. Возможно, стоит рассмотреть:</p><ul><li>Обращение к семейному психологу для совместной работы над отношениями;</li><li>Взятие паузы, чтобы понять, насколько важен партнер;</li><li>Смена обстановки – совместный отдых поможет вернуть воспоминания о былых чувствах.</li></ul><p>Главное – не оставлять ситуацию без внимания. Вне зависимости от решения, важно учитывать, что ребенок всегда чувствует эмоциональный климат в семье и поддерживает своих родителей.</p><p>Развод становится неизбежным итогом, но важно помнить, что он может нанести глубокую рану детской психике. Поэтому, искренне оценив свои чувства и отношения, пары могут избежать разрушительных последствий для себя и своих детей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/d3a1c5d04d6d3743bfa37623f8093d36_o.jpg" length="14725" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/d3a1c5d04d6d3743bfa37623f8093d36_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="14725" width="290" height="225"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Два простых ингредиента для идеальной кухни: как очистить кафель без труда</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106006.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106006.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 06:19:18 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Чистота кухни — это не просто вопрос порядка, а настоящая веселая игра, особенно когда дело касается кафеля, окрашенного жирами и брызгами. Не каждый рад уделить время на его очистку, особенно если кафель, как в одном из примеров, был оставлен в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чистота кухни — это не просто вопрос порядка, а настоящая веселая игра, особенно когда дело касается кафеля, окрашенного жирами и брызгами. Не каждый рад уделить время на его очистку, особенно если кафель, как в одном из примеров, был оставлен в ужасном состоянии прежними хозяевами, сообщает <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Представьте себе: старая советская плитка, покрытая невыносимыми следами времени и загрязнениями. Конечно, предыдущие жильцы могли бы заняться уборкой, но, видимо, вопрос чистоты был не в их приоритетах. Как же можно оставить после себя такую грязь? Извините за откровенность, но это недопустимо.</p><p>Многое изменилось с момента, когда пришлось смириться с этой «наследственностью». Уборка кухни может быть легкой, если знать секреты правильной техники.</p><h2>Эффективные средства для борьбы с жиром</h2><p>На сегодняшний день существует множество современных продуктов, обещающих без труда избавить от застарелого жира. Однако многие из них имеют неприятный запах и могут оказаться менее эффективными, чем ожидается. Лишь после серьезного ремонта удалось удалить все следы жира с плитки, но такое событие не должно быть единственным вариантом.</p><p>Важно понимать: чем быстрее начать борьбу с жиром, тем легче справиться с загрязнениями. Особенно если в семье есть дети или супруги, которые не слишком заботятся о чистоте при готовке.</p><h2>Как очистить кафель всего с двумя ингредиентами</h2><p>Самый простой и безопасный способ — использовать два доступных ингредиента, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Для начала потребуется средство для мытья посуды, такое как <strong>Синергетик</strong>, и обычная пищевая сода.</p><li>Нанести средство для мытья посуды на загрязненный фартук, тщательно очищая как плитку, так и швы.</li><li>Затем, используя губку, добавить немного соды и пройтись по поверхности, оставляя состав на несколько минут. За это время можно быстро убрать плиту.</li><p>После этого достаточно смыть остатки средства, и кафель будет сиять. Такой способ не только эффективен, но также совершенно безопасен для здоровья.</p><h2>Апгрейд ваших чистящих средств</h2><p>Если по каким-то причинам не подходит средство для мытья посуды, его всегда можно заменить на обычное хозяйственное мыло. В сочетании с содой это средство справляется с жиром на кафеле просто великолепно. Таким образом, можно быть уверенным в чистоте без вредных химикатов.</p><p>Простота, доступность и безопасность — вот ключевые моменты в борьбе за чистоту вашей кухни!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/f5efbc8fa6bb16d0a6f663394d39fa8b_o.jpg" length="175729" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/f5efbc8fa6bb16d0a6f663394d39fa8b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175729" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Что посадить, обрезать и подкормить в цветнике в июне</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106003.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106003.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:52:03 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В июне высаживают рассаду цветов и пророщенные луковицы, укореняют черенки, подстригают декоративные растения и начинают выкапывать луковицы весенних цветов. Важно учитывать сроки и расстояние при посадке, а черенки размещать в притенённом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В июне высаживают рассаду цветов и пророщенные луковицы, укореняют черенки, подстригают декоративные растения и начинают выкапывать луковицы весенних цветов. Важно учитывать сроки и расстояние при посадке, а черенки размещать в притенённом месте.
### Посадки и посевы
В первую декаду месяца в цветник переносят рассаду однолетников и многолетников: годеции, львиного зева, левкоя, лиатриса, гвоздики Шабо, лобелии, петунии, гелиотропа, колеуса и китайской гвоздики. В Подмосковье турецкую гвоздику можно посеять сразу в грунт. На клумбы также высаживают пророщенные луковицы монтбреции, садовой каллы и тигридии, саженцы лаванды и роз, а также укоренённые черенки пеларгонии. Последние подойдут и для кашпо у крыльца, на веранде или террасе.
Продолжают высаживать пророщенные клубни георгин: лунки располагают через 0,5 м, клубни заглубляют на 5–6 см. Из теплицы на клумбу пересаживают саженцы ИТО-гибридов пионов. В июне можно посеять василёк, календулу, незабудку, мак, маргаритку и фиалку.
### Черенкование
В начале лета черенкуют многолетние цветы — флокс метельчатый, гелениум, молочай многоцветковый и гвоздику. Ближе к концу месяца приступают к гортензии, чубушнику, спирее, вейгеле и пузыреплоднику. Для спиреи дубравколистной используют молодые побеги длиной 8–9 см, высаживая черенки на расстоянии 10–15 см.
Июнь подходит для размножения туи: берут побеги возрастом 2–3 года и нарезают черенки по 15–20 см с участком старой коры. Черенки княжика должны иметь по два междоузлия: нижний срез делают косым, верхний — прямым; листья укорачивают наполовину, два нижних удаляют. Для плетистой розы берут среднюю часть однолетнего отцветшего побега толщиной не более 5–6 мм.
Черенкам нужен притенённый участок и рыхлая питательная почва с добавлением песка.
### Обрезка и уход
У декоративных растений удаляют лишние ветки, чтобы оставшиеся побеги успели вызреть до зимы. Тую и можжевельник формируют, живую изгородь стригут, газон регулярно косят. Для более густого куста клематиса Жакмана удаляют треть побегов над 3–4-м узлом: новые побеги могут зацвести через 1,5–2 месяца.
### Подкормка и луковицы
Цинерарию приморскую за сезон подкармливают один раз комплексным удобрением с азотом. Остальные однолетники удобряют мочевиной или травяным настоем через 10 дней после высадки. Дельфиниум можно подкормить травяным настоем с добавлением зольной вытяжки — 1 часть на ведро воды; перед подкормкой растения поливают.
В конце июня, когда листья начинают засыхать, выкапывают луковицы тюльпанов, нарциссов и гиацинтов. Их подсушивают два дня под навесом, затем выдерживают две недели при комнатной температуре и отбраковывают больные.
### Лекарственные травы
В июне собирают листья мать-и-мачехи, крапивы двудомной и первоцвета, а также корни одуванчика. Сырьё сушат в тени в проветриваемом помещении.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/23ce4d0bd494a5cbe34cb21319a5332a_o.jpg" length="50832" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/23ce4d0bd494a5cbe34cb21319a5332a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="50832" width="720" height="494"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Праздничный стол в год Огненной Лошади: яркие блюда и идеи для новогоднего меню</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106002.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106002.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:32:11 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Встречая 2027 год, можно оформить праздничное меню в духе Огненной Лошади: добавить яркие цвета, сезонные продукты и сытные блюда. По восточному календарю год Лошади завершится 5 февраля 2027 года. Символика праздника — скорее повод для вдохновения..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Встречая 2027 год, можно оформить праздничное меню в духе Огненной Лошади: добавить яркие цвета, сезонные продукты и сытные блюда. По восточному календарю год Лошади завершится 5 февраля 2027 года. Символика праздника — скорее повод для вдохновения, чем строгий список правил: выбирайте угощения, которые нравятся вам и вашим гостям.</p><h2>Какие продукты выбрать</h2><p>Для тематического стола подойдут злаки — пшеница, овёс и ячмень, а также овощи и фрукты тёплых оттенков: тыква, морковь, сладкий перец, яблоки, апельсины и хурма. Злаки можно подать в качестве гарнира или использовать для выпечки, а из овощей приготовить салаты и горячие блюда.</p><p>На основное блюдо подойдут мясо или птица с ароматными травами. Хорошо впишутся в меню и запечённая рыба, и сытные вегетарианские варианты — например, грибной жюльен или рагу с баклажанами и кабачками.</p><h2>Горячее, закуски и салаты</h2><p>Запечённая вырезка с розмарином и тимьяном будет уместна с картофелем или тушёными овощами. Ещё один вариант — птица с яблоками и черносливом. Любителям рыбы можно подать лосося или форель с лимоном и укропом.</p><p>Для начала застолья приготовьте овощную нарезку, канапе с вяленым мясом и оливками или сырную тарелку с орехами и мёдом. Салатам добавят сытности крупы и бобовые: подойдут булгур с овощами, киноа с авокадо, винегрет с фасолью или запечённые овощи с козьим сыром.</p><h2>Десерты и напитки</h2><p>В завершение ужина предложите гостям запечённые яблоки с корицей и мёдом или тыквенный пирог с имбирём. Из напитков можно подать морс, гранатовый сок и травяной чай. Игристое выбирайте по вкусу, а для зимнего вечера приготовьте глинтвейн с апельсином и гвоздикой.</p><p>Такое меню легко адаптировать: сочетайте любимые блюда, не перегружайте стол и заранее учитывайте предпочтения гостей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/a42ee8cd990e9ff8e2e6d7547f65e80f_o.jpg" length="810392" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/a42ee8cd990e9ff8e2e6d7547f65e80f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="810392" width="1137" height="640"/><dc:creator>Известия</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежный кускус в томатном соку с зеленью для постного стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106000.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/106000.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:18:24 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот рецепт кускуса, приготовленного с томатным соком и зелёным луком, станет настоящей находкой для тех, кто придерживается поста или хочет разнообразить своё меню. Он прост в приготовлении и идеально соответствует принципам «сухоедения».
Необходимы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот рецепт кускуса, приготовленного с томатным соком и зелёным луком, станет настоящей находкой для тех, кто придерживается поста или хочет разнообразить своё меню. Он прост в приготовлении и идеально соответствует принципам «сухоедения».</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Кускус — 1 стакан</li><li>Томатный сок — 2 стакана</li><li>Зелёный лук или черемша — несколько стрелок</li><li><strong>На заметку:</strong> можно добавить чайную ложку аджики или кориандра для аромата.</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><li>Залить кускус томатным соком и оставить на 2-3 часа для набухания.</li><li>По желанию добавить соль и перец на вкус.</li><li>Нарезать зелень и добавить к кускусу.</li><p>Этот лёгкий и сытный салат станет отличным дополнением к любой трапезе. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/516825ce47f3ab74e23fe11a954c82be_o.jpg" length="204637" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/516825ce47f3ab74e23fe11a954c82be_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="204637" width="900" height="1200"/><dc:creator>Антон Горелкин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ленивая дача: как сократить работу на участке и сохранить удовольствие от отдыха</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105997.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105997.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 04:20:44 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Ленивая дача — не обязательно участок без дел. Это способ оставить только те занятия, которые приносят удовольствие, и отказаться от изнурительной работы. После проблем со здоровьем пришлось пересмотреть привычный подход: вместо бесконечной прополки ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ленивая дача — не обязательно участок без дел. Это способ оставить только те занятия, которые приносят удовольствие, и отказаться от изнурительной работы. После проблем со здоровьем пришлось пересмотреть привычный подход: вместо бесконечной прополки и посадки картошки — трава, ягоды, отдых на качелях и помощь наёмных работников.
### Меньше прополки — больше травы
Если картошка не нужна для запасов, а погреба нет, можно не тратить силы на её выращивание. На участке посеяли овёс: он хорошо взошёл, но местами пожелтел. Причина осталась неясной — возможно, сказались заморозки или осенняя обработка земли «Лазуритом».
Газон тоже взошёл неравномерно. Его рекомендуют поливать каждый день до появления всходов, но это трудно сделать, когда воду ещё не подключили: привозной воды хватало для огурцов, но не для большого газона.
### Печь, которая не оправдала ожиданий
Чтобы готовить без газа и электричества, на участке сложили из 20 найденных кирпичей печку по схеме из интернета. Конструкция оказалась неудобной: хворост быстро прогорал, а более крупные дрова не помещались. Отверстие, принятое за топку, оказалось поддувалом. Подбрасывать через него топливо было сложно, а снимать кастрюлю каждый раз не хотелось. Воду вскипятить не удалось, поэтому обед в итоге приготовили на газу. Идею печи решили не бросать, но поискать другую конструкцию.
### Ягодам тоже досталось
Ночные заморозки до ?3 °C держались три-четыре ночи, и после этого урожая вишни ждать не пришлось. Малина почти вся погибла: сохранилось лишь несколько растений, а причина осталась неизвестной. Клубника снова уродилась плохо. Возможно, на неё повлияла малоснежная зима, но это только предположение.
### Когда выгоднее нанять работников
После работы с камнями защемило нерв, и копать или носить вёдра стало невозможно. Первый наём оказался неудачным: работники повредили инструмент и выполнили работу плохо, поэтому пришлось заплатить им, чтобы они ушли.
Вторая попытка прошла иначе. Двое работников приехали на пробный час и заранее уточнили, что именно нужно сделать. За час заплатили 2400 рублей: по 800 рублей за час на человека, включая дополнительные полчаса из-за удалённости участка. За это время они выровняли часть площадки под парковку и землю для посева травы, перенесли землю и растащили компост. Работа, на которую в одиночку ушло бы два дня, была выполнена быстро. Несмотря на ощутимую стоимость, такой вариант оказался удобнее, чем продолжать работу с риском для здоровья.
### Немного работы всё же остаётся
После расчистки участка предстоит решить, как сдерживать быстро разрастающуюся траву и одуванчики у воды. Среди возможных вариантов — геотекстиль с камнями или обработка от сорняков, однако применять химические средства не хочется. Рассматривается и посадка подорожника, которого на участке достаточно.
Для отдыха на даче купили электрогриль стоимостью до 3000 рублей и стали пользоваться им регулярно: готовить на мангале не хотелось, а покупать дорогой прибор без уверенности в его необходимости было рискованно. Ещё в пищу используют дикорастущие растения — лопух, сныть, одуванчик и крапиву. Это личный выбор, а не замена магазинным овощам и фруктам.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/5bb834c3a0b2e365fd260d0a05c2765e_o.jpg" length="407318" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/5bb834c3a0b2e365fd260d0a05c2765e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="407318" width="904" height="1200"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томаты, которые завораживают: советы от огородников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105996.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105996.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 04:20:33 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Огородничество объединяет людей, и одним из важнейших его аспектов является обмен опытом. Сколько раз выбирался сорт томатов лишь по красивым картинкам, только чтобы потом разочароваться. Напротив, те сорта, которым не верили изначально, становились.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Огородничество объединяет людей, и одним из важнейших его аспектов является обмен опытом. Сколько раз выбирался сорт томатов лишь по красивым картинкам, только чтобы потом разочароваться. Напротив, те сорта, которым не верили изначально, становились настоящими находками благодаря рекомендациям опытных огородников. В этой статье собраны советы от самих садоводов — тех, кто уже прошел через все испытания и нашел своих фаворитов. Эти сорта проверены в реальных условиях, а не в идеальных лабораториях.</p><p>Важно отметить, что это не реклама конкретных сортов, а лишь мнение сообщества. Что вырастет у вас, зависит от качества почвы, ухода и условий погоды.</p><h3>Короли салата: крупные и сладкие</h3><p>Эти томаты созданы для того, чтобы стать звездой вашего салата. Их вкус не оставит равнодушным никого!</p><li><strong>Ташкентский (Юсуповский)</strong>: Проверенный временем сорт с крупными ребристыми плодами, насыщенно-розового цвета. Мякоть тающая и сладкая, идеально подходящая для салатов.</p><p>Совет: требует формирования в 1-2 стебля, а также регулярной подвязки и подкормки. Результат того стоит!</li><li><strong>Манго-Джанго</strong>: Этот сорт порадует любителей необычного. С характерным сладким фруктовым вкусом и ярким оранжево-желтым цветом он идеален для свежих салатов.</p><p>Совет: любит солнечные дни и стабильную погоду, в дождливое лето может не достичь максимальной сладости.</li><h3>Тёмное изящество: антоциановые сорта</h3><p>Темные томаты — это не только уникальный цвет, но и сложный вкус.</p><li><strong>Сержант Пепер и Чёрное сердце Брэда</strong>: Настоящие шоколадные томаты с высокими уровнями антоцианов. Их сладость и фруктово-пряные нотки завораживают.</p><p>Совет: это индетерминантные сорта, требующие теплицы или тепла в открытом грунте, а также формирования и пасынкования.</li><h3>Для заготовок: идеальные формы</h3><p>Когда важно не только наслаждение вкусом, но и сохранение его в консервированной форме.</p><li><strong>Крошка в ладошку</strong>: Небольшие, плотные овальные плоды, идеально подходящие для консервирования благодаря своей кожице и выравненности.</p><p>Совет: обычно очень урожайный сорт, подходит для больших объёмов заготовок.</li><li><strong>Юбилейный Тарасенко</strong>: Легендарный сорт с округлыми плодами, собирающимися в большие кисти. Вкус гармоничный и классический.</p><p>Совет: мощный высокорослый индетерминант требует подвязки и формирования, но вознаграждает щедрыми кистями.</li><p>Эти народные фавориты имеют некоторые общие черты:</p><ul><li>Забота: они требуют внимания и ухода, это не те сорта, которые можно просто посадить и забыть.</li><li>Сладость требует усилий: самые сладкие часто требуют больше заботы и могут быть менее устойчивыми к болезням.</li><li>Качество важнее количества: многие эксперты рекомендуют не гнаться за большим количеством кустов, а сосредоточиться на нескольких и дать им максимум внимания.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/8ffd7cd20f818eb127068bda89284224_o.jpg" length="1856303" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/8ffd7cd20f818eb127068bda89284224_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1856303" width="995" height="1200"/><dc:creator>Живу в деревне</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Волнушка белая: как распознать гриб и правильно подготовить к засолке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105994.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105994.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 03:37:35 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Волнушку белую собирают с конца лета до середины осени, особенно после тёплых дождей. Этот условно-съедобный гриб узнают по светлой шляпке с концентрическими зонами и едкому млечному соку. Перед приготовлением волнушки необходимо...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Волнушку белую собирают с конца лета до середины осени, особенно после тёплых дождей. Этот условно-съедобный гриб узнают по светлой шляпке с концентрическими зонами и едкому млечному соку. Перед приготовлением волнушки необходимо вымачивать и отваривать.
Шляпка у молодых грибов выпуклая, с подвёрнутыми и опушёнными краями; с возрастом она расправляется и становится воронковидной. Обычно её диаметр составляет 3–10 см. Окраска варьируется от белой до кремовой, иногда с розоватым или желтоватым оттенком. Во влажную погоду поверхность может быть слегка слизистой, а рисунок из круговых зон заметнее у зрелых грибов.
Частые тонкие пластинки сначала белые, затем приобретают кремовый или желтоватый цвет и спускаются на ножку. Ножка плотная, цилиндрическая, длиной 3–7 см и толщиной 1–2 см; у основания на ней могут быть более тёмные пятна. Белая ломкая мякоть при повреждении выделяет острый млечный сок.
Волнушки встречаются в хвойных и смешанных лесах, на опушках, полянах, вдоль троп и на влажных мшистых участках. В исходном описании отмечены сосновые и еловые леса с песчаными или супесчаными почвами. Сроки плодоношения — примерно с июля–августа по сентябрь–октябрь, в зависимости от погоды.
Сырой гриб есть нельзя: едкий сок и горькие вещества могут вызвать расстройство пищеварения. Для засолки и маринования волнушки предварительно вымачивают несколько дней, регулярно меняя воду, а затем отваривают. После такой подготовки их также добавляют в супы и рагу. Если есть сомнения в определении гриба, собирать его не следует.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/0cf28f827ffaff0be72e3db146706dc2_o.jpg" length="420089" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/0cf28f827ffaff0be72e3db146706dc2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="420089" width="500" height="375"/><dc:creator>Самое интересное обо всем</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Интервальное голодание: схемы 12/12 и 16/8, возможная польза и риски</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105993.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105993.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 03:18:44 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Интервальное голодание — это режим питания с чередованием периодов без еды и временных окон для приемов пищи. Схему 16/8 можно осваивать постепенно, начиная с 12/12. Однако исследования не показывают, что такой подход снижает вес лучше...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Интервальное голодание — это режим питания с чередованием периодов без еды и временных окон для приемов пищи. Схему 16/8 можно осваивать постепенно, начиная с 12/12. Однако исследования не показывают, что такой подход снижает вес лучше обычного умеренного ограничения калорийности.
### Как устроено интервальное голодание
Используют три основных типа схем: ежедневное пищевое окно, ограничение калорийности в отдельные дни и голодание через день. Например, при 16/8 в течение 16 часов не едят, а в оставшиеся восемь принимают пищу.
После еды организм использует глюкозу, а ее избыток запасает в виде гликогена. Когда запасы в печени сокращаются, тело начинает получать больше энергии из жиров, а уровень кетонов в крови повышается. Это метаболическое переключение подробно изучали на животных; у людей сроки зависят, в частности, от предыдущего питания и физической активности.
### Популярные режимы
- **12/12:** 12 часов перерыва и 12 часов для еды. Например, ужин до 20:00, завтрак после 8:00. Для многих это отказ от поздних перекусов.
- **14/10:** 14 часов без еды и 10-часовое окно питания.
- **16/8:** 16 часов перерыва, восемь часов для еды. В одном 12-недельном исследовании участники ели с 12:00 до 20:00; заметного преимущества по снижению веса перед обычным режимом не выявили [3].
- **18/6 и 20/4:** более строгие варианты. В короткое окно сложнее включить достаточно белка и других необходимых продуктов; данных о них меньше.
- **5/2:** в пять дней питание обычное, а в два непоследовательных дня калорийность ограничивают примерно 500 ккал. При голодании через день строгие дни чередуются с обычными или более калорийными.
Выбирать стоит режим, который можно согласовать с распорядком дня и поддерживать без чрезмерных ограничений.
### Влияние на вес и здоровье
В обзоре Cochrane 2026 года объединили 22 исследования с участием 1995 взрослых с избыточным весом. По сравнению с обычными рекомендациями по питанию интервальное голодание почти не отличалось по результату снижения веса. В сравнении с отсутствием вмешательства участники теряли около 5% веса, контрольная группа — около 2%; авторы сочли разницу клинически малозначимой [1]. В отдельных испытаниях разница между ограничением времени питания и снижением калорийности также не была статистически значимой [3][4][7].
Возможное объяснение эффекта простое: в ограниченное окно некоторые люди съедают меньше. В обзоре 2025 года отмечены данные о снижении жировой массы, инсулина натощак и гликированного гемоглобина у людей с лишним весом, но долгосрочных данных пока недостаточно [5]. Результаты исследований различаются, поэтому эти изменения нельзя считать гарантированными.
Аутофагию — переработку клеткой собственных поврежденных компонентов — часто связывают с голоданием. Однако большая часть исследований проведена на животных и других организмах, а прямых доказательств для людей мало [9].
### Возможные риски и противопоказания
Среди описанных нежелательных эффектов — усталость, головная боль и тошнота, хотя частота таких реакций изучена недостаточно [1]. В испытании голодания через день до конца не дошли 38% участников [4]. Специалисты также предупреждают, что перерыв в еде дольше суток может быть небезопасен [6].
Интервальное голодание не рекомендуется людям с расстройствами пищевого поведения, в том числе в прошлом; беременным, кормящим и планирующим беременность; подросткам до 18 лет. Осторожность нужна при диабете и нарушениях уровня сахара, при приеме лекарств от давления и препаратов, которые следует принимать с едой. При хронических заболеваниях или регулярном приеме лекарств режим нужно обсудить с врачом [6][10].
### Как начать
Начинать можно с 12/12, через одну-две недели перейти на 14/10, а затем — если режим переносится хорошо — попробовать 16/8. Окно выбирают с учетом графика: например, 11:00–19:00 подойдет не каждому, а при позднем ужине может быть удобнее 12:00–20:00. Если появились головокружение, дрожь или выраженная слабость, лучше вернуться к более мягкой схеме, а не терпеть.
В пищевое окно стоит включать овощи, фрукты и источники белка — например, яйца, рыбу, птицу, творог или бобовые. Белковые продукты помогают дольше сохранять сытость. Во время перерыва подходят вода, чай и кофе без сахара, молока и сиропов. Если кофе натощак вызывает тошноту или изжогу, его лучше выпить после еды [6].
### Почему вес может не снижаться
Само расписание не гарантирует дефицит калорий. Если во время пищевого окна человек компенсирует пропущенные приемы пищи перееданием, итоговая калорийность может не измениться. В одном исследовании участники, голодавшие через день, ели больше назначенного в строгие дни и меньше — в обычные [4]. Может помочь полноценный прием пищи с белком и овощами до того, как голод станет сильным.
Слишком жесткий режим повышает вероятность срыва: можно перейти с 18/6 на 16/8 или с 16/8 на 14/10. Окно также важно подбирать под работу, тренировки, сон и семейные ужины. При занятиях спортом стоит предусмотреть возможность поесть после тренировки; при слабости во время утренних упражнений — перенести окно на более раннее время.
Постоянная слабость, головокружение, ухудшение сна, навязчивые мысли о еде или переедание — повод приостановить режим или изменить его. Если вес не меняется, это не обязательно означает, что схема выбрана неправильно: исследования показывают, что обычное умеренное снижение калорийности может быть не менее эффективным [1].]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/b42c9ef89573212d5958b4b831ebfcaa_o.jpg" length="845956" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/b42c9ef89573212d5958b4b831ebfcaa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="845956" width="2400" height="1500"/><dc:creator>ВЕСТИ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Павлов день 28 января: какие блюда считали защитой от зимней нечисти</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105990.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105990.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 02:37:48 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[28 января в народном календаре связывают с памятью Павла Фивейского — христианского подвижника, которого считают первым монахом-отшельником. На Руси этот день называли Павловым, или Павлом-Пустынником. С ним связывали поверья о защите дома и семьи в.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>28 января в народном календаре связывают с памятью Павла Фивейского — христианского подвижника, которого считают первым монахом-отшельником. На Руси этот день называли Павловым, или Павлом-Пустынником. С ним связывали поверья о защите дома и семьи в середине зимы: говорили, что с прибавлением дня убывает и нечистая сила.</p><h2>Каша и хлеб как домашние обереги</h2><p>Главным блюдом дня считалась простая каша — овсяная или льняная. По традиции её варили на талой воде, без молока и масла, добавляя немного мёда или ягод. Приготовление доверяли старшей женщине в семье, а саму скромную трапезу воспринимали как символ очищения и укрепления здоровья.</p><p>Пекли и ржаной хлеб. До выпечки от теста отделяли кусочек, лепили из него фигурку-«стражника» и оставляли на чердаке, у ворот или отдавали птицам. Считалось, что так можно оградить двор от нежеланных духов. Для защиты дома заваривали травы — например, мяту, зверобой и чабрец — и окропляли настоем углы и пороги. В некоторых местностях на стол ставили соль, которой затем приправляли ужин.</p><h2>Погодные приметы и наблюдения</h2><p>По ветру 28 января судили о предстоящем лете: сильный ветер, особенно южный, обещал дождливый и прохладный сезон, а крепкий мороз — жару и засуху. Ясное звёздное небо считали добрым знаком для урожая льна и конопли. Такие наблюдения помогали крестьянам планировать сельские работы, хотя сегодня их стоит воспринимать как часть народной традиции, а не точный прогноз.</p><h2>Идеи для зимнего меню</h2><p>В кулинарном гороскопе дня советуют выбирать тёплую и уютную еду. Среди предложений — жаркое и тушёное мясо, сырники, каши, запечённые яблоки, вареники с вишней, овощные закуски и творожная запеканка. А для кухни пригодятся простые приёмы: если тесто туго раскатывается, его можно немного вымесить влажными руками; ложка уксуса в воде помогает сохранить рис белым и рассыпчатым.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/5c16912317371ce2e21ff9612f791e4b_o.jpg" length="558173" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/5c16912317371ce2e21ff9612f791e4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="558173" width="781" height="445"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Экспертные советы по уходу за волосами: 7 секретов для идеальной шевелюры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105988.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105988.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 02:18:39 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Уход за волосами требует не только любви, но и знаний. Какие правила надо соблюдать для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и красивыми? Рассмотрим несколько ключевых советов.
Частота мытья и правильные средства
Мыть волосы можно и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уход за волосами требует не только любви, но и знаний. Какие правила надо соблюдать для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и красивыми? Рассмотрим несколько ключевых советов.</p><h2>Частота мытья и правильные средства</h2><p>Мыть волосы можно и каждый день, но важно следить за состоянием кожи головы. Подбирайте шампуни с пометкой "мягкий" и избегайте тех, что вызывают зуд или шелушение. Один раз в неделю полезно использовать шампуни-скрабы, которые стимулируют кровообращение и способствуют росту волос.</p><p>Если волосы тонкие, старайтесь ограничить использование укладочных средств, которые утяжеляют локоны. Для волос средней и большой длины легкое подравнивание может улучшить объем и укладку, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Сосед-Домосед"</a>.</p><h2>Эффективные средства и техники</h2><p>Один из лучших способов поддерживать насыщенность цвета — использование оттеночной маски. Она не только увлажняет, как кондиционер, но и облегчает расчесывание. Анти-эйдж шампуни помогут бороться с процессами старения волос, укрепляя их структуру и улучшая рост.</p><p>Специалисты рекомендуют наносить шампунь дважды: это позволит глубже очистить волосы и заполнить их полезными веществами. Использование керамических расчесок для укладки снижает риск повреждения волос, а применение кератина в средствах для волос способствует их восстановлению.</p><h2>Правила стрижки и укладки</h2><p>Для сохранения здоровых концов волос необходимо подравнивать их каждые 4-8 недель в зависимости от длины. Для создания объемной прически можно использовать фены и вращающиеся щетки, которые одновременно сушат и завивают волосы, экономя ваше время.</p><p>Следуя этим простым советам, можно сделать волосы не только красивыми, но и здоровыми. Оставайтесь на волне ухода за собой!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/e5ceb71b49f72094e00a8048d03807f8_o.jpg" length="53447" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/e5ceb71b49f72094e00a8048d03807f8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53447" width="640" height="430"/>
			</item><item>
				<title>Как я избавилась от мучений с глажкой простыней на резинке — открой секрет простоты!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105984.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105984.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 01:16:55 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Вы когда-нибудь задумывались, как часто между занятиями и работой у вас остаётся время на глажку постельного белья? Давайте будем честными: это настоящая головная боль!
Представьте себе: вы только что закончили стирку, а на горизонте ждёт дремучая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Вы когда-нибудь задумывались, как часто между занятиями и работой у вас остаётся время на глажку постельного белья? Давайте будем честными: это настоящая головная боль!</strong></p><p>Представьте себе: вы только что закончили стирку, а на горизонте ждёт дремучая гора постиранных простыней. А когда вы уже находитесь в процессе, все мысли о том, как забирайтесь на гладильную доску и «сражайтесь» с резинками и сгибами. Знакомо?</p><p>Я тоже прошла через это, пока не наткнулась на один простой неприметный лайфхак, который навсегда изменил мой подход к глажке! Когда я впервые попробовала, удивилась, как же легко может быть на самом деле! Неужели вы готовы освободиться от вечной борьбы с утюгом?</p><p>Вот что я узнала…</p><p>Сначала мне на помощь пришла моя подруга, которая, смеясь, сказала: «Зачем усложнять, если можно сделать проще?» И, действительно, вместо бесконечных попыток выпрямить всю поверхность, я решила методично подойти к системе. Оказалось, дело в нескольких простых шагах, которые могут значительно сократить ваше время и нервы!</p><h3>Немного подготовьтесь</h3><p>Перед тем как начинать, соберите все нужные вещи. Вам понадобится гладильная доска и хороший утюг. Она должна быть удобной, чтобы не терять время на неудобства, пишет <a href="https://dzen.ru/hoziaiushka" rel="nofollow" target="_blank">ХОЗЯЮШКА</a>.</p><h4>1. Сложите простынь правильно</h4><p>Возьмите её за уголки с широкой стороны и совместите их. Это уже поможет вам сохранить форму и устранить лишние складки.</p><h4>2. Примените пар</h4><p>Нанесите пар на внутреннюю часть простыни. Он расслабит волокна и сделает дальнейшую глажку лёгкой и быстрой.</p><h4>3. Акцентируйте внимание на швах</h4><p>Гладьте именно швы, так как они склонны к скручиванию. Этот шаг — залог аккуратного вида финального результата.</p><h4>4. Используйте край гладильной доски</h4><p>Пробуйте надевать угол простыни на гладильную доску. Это значительно упростит работу и сделает процесс более эффективным!</p><h4>5. Заключительный штрих</h4><p>Не забывайте гладить уже сложенную простынь. Таким образом вы устраняете даже последние завитки. Храните её ровно — это тоже имеет значение!</p><p>Этот новый подход не только экономит время, но и помогает вашим простыням выглядеть так, будто они только что вышли из магазина. Подумайте о том, как приятно засыпать в идеально гладком постельном белье. Главное — не спешить, всё приходит с опытом.</p><p>Не стоит ожидать мгновенных результатов: со временем вы начнёте чувствовать себя уверенно и быстро выполнять эту задачу. С каждым разом вы будете совершать меньше ошибок и к тому же порадовать себя освежающей, аккуратной спальней, которая послужит тёплым укрытием.</p><p>Выбор за вами — разве можно не ощутить радости в простых делах? Сохраните и наладьте свой процесс, сделайте его приятным для себя. Ведь в таком подходе скрыта настоящая ценность — вы заботитесь о себе и вашем уюте!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/98ef6f60a29e38b0b464df9f8b352fa1_o.jpg" length="605129" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/98ef6f60a29e38b0b464df9f8b352fa1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="605129" width="1200" height="614"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Газовая плита в квартире: правила эксплуатации и обязанности владельца</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105982.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105982.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 00:57:31 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[С 2024 года владельцам газовых плит и колонок в многоквартирных домах необходимо соблюдать ряд правил: не пользоваться неисправными приборами, следить за расстоянием до мебели и обеспечивать ежегодное обслуживание. Также нельзя оставлять...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С 2024 года владельцам газовых плит и колонок в многоквартирных домах необходимо соблюдать ряд правил: не пользоваться неисправными приборами, следить за расстоянием до мебели и обеспечивать ежегодное обслуживание. Также нельзя оставлять работающую плиту без присмотра и самостоятельно ремонтировать или подключать оборудование.
Если пламя стало жёлтым и коптит, колонка издаёт необычные звуки или в квартире ощущается запах газа, прибор следует выключить и прекратить его использовать. Для проверки нужно обратиться в аварийную службу или вызвать специалиста.
При установке плиты важно соблюдать указанные в материале расстояния: от её боковой стенки до мебели и других легковоспламеняющихся предметов должно быть не менее 20 сантиметров, а от конфорок до вытяжки или навесных шкафов — минимум 70 сантиметров.
Работающую плиту нельзя оставлять без присмотра — в том числе уходить из кухни или квартиры. Выкипевшая жидкость может погасить пламя, после чего возникнет риск утечки газа.
Собственнику необходимо заключить договор на ежегодное техническое обслуживание внутриквартирного газового оборудования с аккредитованной организацией. Кроме того, жильцам следует допускать сотрудников газовой службы для плановых проверок в согласованное время.
Подключать новую плиту, переносить прибор, менять шланг или вновь подключать колонку после ремонта должны специалисты. Самостоятельно выполнять такие работы запрещено.
После окончания срока службы прибора, который обычно составляет 10–14 лет, требуется диагностика. Если проверка выявит неудовлетворительное состояние, пользоваться оборудованием нельзя — его потребуется заменить.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/6df24a65cc3278ac8b4695bbf008ea05_o.jpg" length="107972" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/6df24a65cc3278ac8b4695bbf008ea05_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107972" width="840" height="450"/><dc:creator>Pro Город Киров</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как избавиться от тли на рассаде: практическое руководство для огородников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105981.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/12/105981.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 00:21:26 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Тля на рассаде — это враг, с которым сталкиваются многие огородники в сезон посевов. Эти крошечные насекомые способны за короткое время ослабить молодые растения, деформируя листья и останавливая их рост. Часто дачники задаются...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тля на рассаде — это враг, с которым сталкиваются многие огородники в сезон посевов. Эти крошечные насекомые способны за короткое время ослабить молодые растения, деформируя листья и останавливая их рост. Часто дачники задаются вопросами: «Откуда она взялась в закрытом пространстве?», «Как обработать растения, чтобы не навредить им?» и «Как избежать повторного заражения?». </p><p>В данной статье рассмотрены основные причины появления тли, способы ранней диагностики, а также эффективные методы обработки, которые помогут сохранить молодые растения в безопасности.</p><h2>Причины появления тли и ее биология</h2><p>Тля (надсемейство Aphidoidea) — универсальный вредитель, известный своей способностью к быстрому размножению и адаптации. Понимание ее особенностей поможет в борьбе с ней.</p><h3>Основные пути проникновения</h3><ul><li>Неправильный микроклимат – стрессовые условия для растений способствуют заражению.</li><li>Отсутствие естественных врагов – это дает тле простор для размножения.</li><li>Передача с помощью муравьев, которые защищают вредителей в обмен на сладкие выделения.</li></ul><p>Тля не появляется случайно; она выбирает только самые уязвимые растения, поэтому ранняя диагностика чрезвычайно важна.</p><h2>Ранняя диагностика</h2><p>Обнаружив тлю на ранних стадиях, можно легко её контролировать. Она прячется на нижней стороне листьев, особенно в нежных тканях. Кратный осмотр при хорошем освещении поможет выявить проблему вовремя.</p><h3>Экстренные действия при обнаружении</h3><ul><li><strong>Изоляция:</strong> Сразу же уберите зараженные растения от остальных, поместите их в отдельное помещение.</li><li><strong>Механическое удаление:</strong> Обмывайте пораженные участки сильной струей воды и очищайте листья мыльным раствором.</li><li><strong>Обработка:</strong> Используйте биопрепараты, такие как Фитоверм, Битоксибациллин или народные средства—чесночный настой или зольно-мыльный раствор.</li><li><strong>Контроль муравьев:</strong> Непременно установите ловушки и обрабатывайте участки раствором уксуса.</li><li><strong>Мониторинг:</strong> Проверяйте растения каждый день несколько дней подряд и проводите повторные обработки, чтобы исключить появление новых личинок.</li></ul><h2>Применение биологических и народных средств</h2><p>Биопрепараты представляют собой безопасный и эффективный инструмент защиты рассады. Эти препараты НЕ накапливаются в растениях и работают на основе естественных механизмов, помогая людям сохранить здоровье и безопасный урожай.</p><p>Кроме того, народные средства, такие как чесночный или луковый настой, отлично дополняют основные методы, укрепляя растения и помогая в борьбе с тлей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261112/fd93eace311775ebb14922535dc4a2ef_o.jpg" length="23647" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261112/fd93eace311775ebb14922535dc4a2ef_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="23647" width="480" height="270"/><dc:creator>Органический фермер </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Розы в Подмосковье: опыт зимовки разных групп и рассказ о подмене саженцев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105978.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105978.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:45:23 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[В обсуждении выращивания роз в Подмосковье садоводы поделились опытом зимовки разных сортов и рассказали о возможной подмене саженцев. Эти наблюдения показывают, почему при выборе розы важны и её особенности, и надёжность продавца.
Одна из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В обсуждении выращивания роз в Подмосковье садоводы поделились опытом зимовки разных сортов и рассказали о возможной подмене саженцев. Эти наблюдения показывают, почему при выборе розы важны и её особенности, и надёжность продавца.
Одна из участниц начала выращивать розы в 2015 году. Сначала она покупала чайно-гибридные сорта, но часть саженцев оказалась некачественной, а некоторые розы вымерзали зимой, несмотря на укрытие. По её наблюдениям, они медленнее наращивали зелёную массу и были менее крупными.
Позже в саду появились флорибунды, парковые, канадские и английские розы Остина. В её условиях они лучше переносили зиму, быстрее разрастались и активнее выходили из холодного сезона. Плетистые розы оценить пока не удалось: саженцы были слишком молодыми. Садовод также перешла на розы 5-й зоны морозостойкости, но заметной разницы в формировании бутонов по сравнению с оставшимися сортами 6-й зоны не увидела.
Одна старая чайно-гибридная роза, по её словам, переродилась в шиповник. При этом оставленный без ухода розарий, как предполагала участница, могут погубить вредители, сорняки и зимние повреждения: неукрытые растения способны вымерзнуть, а необрезанные и необработанные — сгнить весной.
В другом комментарии описан случай с продавцом, который, как утверждалось, выдавал выкопанный в лесу шиповник за розы. Корни якобы обмакивали в кипяток: растение выпускало почки и листья, а затем засыхало, и покупатель мог принять это за собственную ошибку. В комментарии также упоминалась намеренная пересортица — продажа растений не того сорта, который указан на этикетке.
Это отдельные наблюдения и рассказ о предполагаемом обмане, а не гарантия того, как поведут себя все розы или продавцы. При покупке стоит учитывать зимостойкость сорта и проверять, соответствует ли саженец заявленному виду.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/9e28c2e3ca32ec454fe6d1836875ba77_o.jpg" length="1405615" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/9e28c2e3ca32ec454fe6d1836875ba77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1405615" width="1200" height="800"/><dc:creator>Сад, огород, наука и ... лень</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минтай в томатно-горчичном маринаде: запекаем с сельдереем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105977.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105977.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:31:14 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Минтай запекают с томатной пастой, горчицей, лимонным соком и прованскими травами. Перед отправкой в духовку рыбу маринуют 20–30 минут, а на противень укладывают стебли сельдерея. Так же можно приготовить треску, скумбрию и другую рыбу с суховатой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Минтай запекают с томатной пастой, горчицей, лимонным соком и прованскими травами. Перед отправкой в духовку рыбу маринуют 20–30 минут, а на противень укладывают стебли сельдерея. Так же можно приготовить треску, скумбрию и другую рыбу с суховатой мякотью.
Для рецепта понадобятся 3 крупные тушки минтая без головы, ? чайной ложки молотого чёрного перца, 1 чайная ложка прованских трав, 3 столовые ложки лимонного сока, 2–3 столовые ложки растительного масла, несколько стеблей сельдерея, соль и немного сахара. Для маринада также нужны 1 столовая ложка томатной пасты и 1 чайная ложка готовой горчицы. По желанию добавьте специи для рыбы.
Очистите минтай, удалите плавники и хвост, снимите внутреннюю плёнку. Промойте тушки, обсушите и сделайте на каждой крестообразные надрезы с обеих сторон.
Смешайте томатную пасту, горчицу, масло, соль, сахар, перец, лимонный сок и прованские травы. Переложите рыбу в пакет, залейте маринадом, чтобы он покрыл тушки со всех сторон, и завяжите пакет. Перетряхните его и оставьте минтай мариноваться на 20–30 минут.
Смажьте противень маслом, разложите на нём стебли сельдерея, а сверху поместите рыбу. Вылейте на тушки оставшийся в пакете маринад. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 25–30 минут.
Подавайте минтай горячим — с запечённым картофелем, отварным рисом или салатом из свежих овощей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/41779aabb4f5e38183a9d2413ec2461b_o.jpg" length="96007" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/41779aabb4f5e38183a9d2413ec2461b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96007" width="800" height="480"/><dc:creator>Готовить может каждый </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему правильные сроки посева — залог богатого урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105975.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105975.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 23:23:15 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Наступила весна, и садоводы по всей стране ломают голову над тем, когда же лучше высаживать расаду. Важно помнить, что температурные колебания могут серьезно навредить растениям. Например, перцы, баклажаны и томаты могут пострадать при...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наступила весна, и садоводы по всей стране ломают голову над тем, когда же лучше высаживать расаду. Важно помнить, что температурные колебания могут серьезно навредить растениям. Например, перцы, баклажаны и томаты могут пострадать при температурах ниже 10 градусов, а огурцы и вовсе останавливаются в развитии, когда термометр опускается ниже 15. О заморозках и речи быть не может!</p><h2>Сколько времени нужно рассаде?</h2><p>Некоторые опытные садоводы предпочитают сеять рассаду гораздо раньше, чем это рекомендуется, полагаясь на свои привычки и советы соседей. Тем не менее, последние данные показывают, что ожидание до конца марта может оказаться более оптимальным: даже в начале мая стало очевидно, что рассада могла переждать еще несколько недель перед высадкой, сообщает <a href="https://dzen.ru/dachnyagronom" rel="nofollow" target="_blank">Дачный агроном</a>.</p><p>Тем, кто не может заслонить свои грядки от резких перепадов температур, важно подождать с высадкой. Ночами температура часто опускается до 4-6 градусов, а днем – достигает 20 и выше. Здесь также следует учитывать и то, что пленка или белое агроволокно могут помочь сохранить тепло, но пленка предпочтительнее, так как она создает более теплую среду для растений.</p><h2>Как восстановить пострадавшую рассаду</h2><p>Если ваша рассада всё-таки пострадала от неожиданно низких температур, чтобы помочь ей вернуть здоровье, стоит воспользоваться специальными удобрениями. Рекомендуется опрыскать растения раствором гумата калия с добавлением стимулятора. Это поможет им справиться с температурным стрессом.</p><p>Не забудьте и о профилактике грибковых болезней, таких как фитофтороз, которые могут возникнуть у рассады в условиях стресса. Применение противогрибковых препаратов, таких как Планриз и Фитодоктор, поможет поддержать здоровье не только томатов, но и других культур, например, баклажанов и клубники. Обрабатывайте растения каждые 5-7 дней, пока ночные температуры остаются холодными.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/51d271d67b01b7a53abf47bf0d6ae7af_o.jpg" length="247402" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/51d271d67b01b7a53abf47bf0d6ae7af_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="247402" width="901" height="1200"/><dc:creator>Дачный агроном</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно выбрать дренаж для рассады: секреты успешного роста</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105968.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105968.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 22:22:14 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для получения здоровой и крепкой рассады необходимо учитывать ряд факторов, влияющих на её развитие. Особенно важным моментом является использование дренажа при посадке, притом, что многие садоводы часто его игнорируют. А зря: правильный дренаж не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для получения здоровой и крепкой рассады необходимо учитывать ряд факторов, влияющих на её развитие. Особенно важным моментом является использование дренажа при посадке, притом, что многие садоводы часто его игнорируют. А зря: правильный дренаж не только улучшает питание растений, но и значительно снижает риск заболеваний их корневой системы.</p><h2>Значение дренажа в выращивании рассады</h2><p>Дренаж - это слой материала, который укладывается на дно горшка, чтобы обеспечить быстрое стекание лишней воды. Без него основа почвы может чрезмерно увлажняться, что ведет к уплотнению и снижению аэрации почвы. В итоге корни не могут дышать, что может привести к заболеваниям и даже гибели растения. Значительное улучшение состояния рассады наблюдается именно при наличии дренажного слоя.</p><h2>Идеальные материалы для дренажа</h2><p>Когда речь заходит о выборе дренажного материала, стоит рассмотреть несколько хорошо зарекомендовавших себя вариантов. Вот список популярных и эффективных дренажных материалов:</p><ul><li>Керамзит (предпочтительно средней или мелкой фракции)</li><li>Вермикулит</li><li>Перлит</li><li>Сфагнум</li><li>Древесный уголь</li><li>Мелкий щебень или гравий</li><li>Скорлупа от орехов</li></ul><p>Важно отметить, что использование неподходящих материалов, таких как чайные пакетики, может только навредить. В прошлом был сделан такой эксперимент, который обернулся проблемами для рассады, пишет <a href="https://dzen.ru/id/61fd5a6274495a7e89028113" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как дренаж помогает в уходе за рассадой</h2><p>Наличие дренажного слоя значительно улучшает условия для роста растений, позволяя почве не только дышать, но и сохранять оптимальную температуру. Это особенно актуально в холодные месяцы, когда рассада находится на подоконниках в условиях низких температур. Правильный дренаж – это залог успешного и здорового развития ваших растений, минимизируя риски их болезней и обеспечивая их полноценное питание.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/0d48d26752cf5e00da77c93ba429ca5e_o.jpg" length="283890" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/0d48d26752cf5e00da77c93ba429ca5e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="283890" width="1200" height="674"/>
			</item><item>
				<title>Печень не болит: какие угрозы можно пропустить годами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105960.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105960.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 22:12:11 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Печень выполняет сотни важных задач: перерабатывает лекарства и токсины, участвует в обмене веществ, вырабатывает желчь и помогает организму запасать питательные вещества. При этом она способна долго компенсировать повреждения. Поэтому болезнь нередк]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Печень выполняет сотни важных задач: перерабатывает лекарства и токсины, участвует в обмене веществ, вырабатывает желчь и помогает организму запасать питательные вещества. При этом она способна долго компенсировать повреждения. Поэтому болезнь нередко обнаруживают уже тогда, когда изменения стали серьезными.</p><h2>Жировая болезнь — не только проблема лишнего веса</h2><p>Среди распространенных заболеваний печени — метаболически-ассоциированная жировая болезнь, алкогольные поражения и вирусные гепатиты. Жировые отложения могут вызывать воспаление и со временем привести к фиброзу и циррозу. Риск повышают диабет второго типа, нарушения обмена жиров, малоподвижность и несбалансированное питание.</p><p>По словам врачей, болезнь всё чаще выявляют у подростков. Однако нормальный вес не гарантирует защиты: причиной могут стать скрытые нарушения обмена веществ, особенности наследственности, избыток фруктозы, строгие диеты и длительное голодание.</p><p>В Алтайском крае на март 2026 года на учёте состояли около 10 тысяч человек с хроническим гепатитом С. Каждый год выявляют ещё примерно 1–1,3 тысячи пациентов. В 2025 году заболеваемость гепатитом С достигла 40,77 случая на 100 тысяч жителей.</p><h2>Самолечение и мнимое очищение</h2><p>Врачи также отмечают рост лекарственных поражений печени. Самовольный приём антибиотиков, обезболивающих, жаропонижающих и добавок способен повредить клетки органа. Медикаменты следует принимать по назначению специалиста, не считая витамины и БАДы автоматически безопасными.</p><p>Не подтверждены и популярные способы «чистки» печени маслами, клизмами или голоданием. Такие практики могут навредить: например, избыток масла при камнях в желчном пузыре способен спровоцировать приступ, а голодание лишает организм необходимых питательных веществ.</p><h2>На что обратить внимание</h2><p>В самой печени нет болевых рецепторов, поэтому ранняя болезнь часто не вызывает заметных ощущений. Слабость, утомляемость, дискомфорт справа под рёбрами и расстройства пищеварения легко принять за последствия стресса. Желтуха, зуд, потемнение мочи и увеличение живота могут появиться при значительном поражении.</p><p>При лишнем весе, диабете, регулярном употреблении алкоголя или наследственной предрасположенности стоит обсудить с врачом обследование печени. Для профилактики гепатита В используют вакцинацию; вакцины от гепатита С пока нет, но своевременно выявленную инфекцию в большинстве случаев можно вылечить современной терапией. Поддержать здоровье помогают физическая активность, сбалансированное питание, контроль веса и отказ от алкоголя.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/c8aee09a48413e37e98cc31d924e7955_o.jpg" length="40330" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/c8aee09a48413e37e98cc31d924e7955_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="40330" width="800" height="448"/><dc:creator>Алтапресс</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тонкая, пышная или хрустящая: пять вариантов теста для домашней пиццы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105946.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105946.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 21:18:01 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Основа задаёт характер пиццы: дрожжевое тесто на воде получается тонким, на молоке — мягким и воздушным, а кефирное и слоёное помогают сэкономить время. Собрали рецепты и подсказки, которые помогут добиться румяной корочки и аппетитных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Основа задаёт характер пиццы: дрожжевое тесто на воде получается тонким, на молоке — мягким и воздушным, а кефирное и слоёное помогают сэкономить время. Собрали рецепты и подсказки, которые помогут добиться румяной корочки и аппетитных бортиков.</p><h2>Что важно для хорошего теста</h2><p>Для классической основы выбирайте муку с содержанием белка около 12–14%. Вода должна составлять примерно 60–65% от веса муки. Дрожжевое тесто станет ароматнее и эластичнее, если оставить его в холодильнике на 12–24 часа. Перед выпечкой растягивайте основу руками: так внутри сохраняются пузырьки воздуха, а бортик получается пышным. Духовку и противень заранее хорошо разогрейте — оптимальная температура составляет 250–300 °C.</p><h2>Пять вариантов основы</h2><p><strong>Тонкое тесто на воде.</strong> Смешайте 400 г муки, 220 мл тёплой воды, 6 г сухих дрожжей, по чайной ложке соли и сахара, 30 мл оливкового масла. Замесите эластичное тесто, оставьте под полотенцем на 30–60 минут, затем разделите на две части и растяните руками. Выпекайте с начинкой при 250–270 °C около 5–10 минут.</p><p><strong>Пышное тесто на молоке.</strong> На 400 г муки возьмите 250 мл тёплого молока, 7 г дрожжей, чайную ложку сахара, половину чайной ложки соли и 40 мл масла. Дайте тесту подняться в течение 40–60 минут, сформируйте основу и выпекайте при 220–240 °C 12–15 минут, пишет <a href="https://dzen.ru/ria" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p><strong>Бездрожжевое на кефире.</strong> Соедините 150 мл кефира, 200 г муки, 20 г растительного масла, половину чайной ложки разрыхлителя и щепотку соли. Замесите мягкое тесто, дайте ему отдохнуть 5–10 минут. С начинкой оно будет готово примерно за 15–20 минут при 200–220 °C.</p><p><strong>Быстрая основа на майонезе.</strong> Смешайте яйцо, 50 г майонеза, 120 г муки, половину чайной ложки соды и щепотку соли. Вылейте густое тесто на смазанную сковороду, добавьте соус и начинку. Готовьте под крышкой на слабом огне 10–12 минут.</p><p><strong>Слоёное тесто.</strong> Разморозьте 500 г готового теста, раскатайте до толщины 3–4 мм и наколите вилкой. Добавьте соус, начинку и 200 г тёртого сыра. Выпекайте при 200–220 °C 15–20 минут.</p><h2>Как добиться удачной корочки</h2><p>Для тонкой пиццы оставляйте середину толщиной 2–3 мм и не кладите слишком много сочной начинки. Если тесто рвётся или стягивается, дайте ему полежать 15–30 минут и согреться после холодильника. Не подсыпайте лишнюю муку: она делает основу жёсткой. Дрожжевое тесто можно заморозить порциями на срок до трёх месяцев; размораживайте его в холодильнике, а перед готовкой доведите до комнатной температуры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/a2c9390f90ce66a546b2ab6c1c2b0675_o.jpg" length="1707313" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/a2c9390f90ce66a546b2ab6c1c2b0675_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1707313" width="1200" height="899"/><dc:creator>РИА Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить яичницу без масла: с водой или на антипригарной сковороде</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105941.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105941.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 21:04:48 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Яйца можно приготовить без масла, добавив на сковороду 50 мл воды или используя качественную антипригарную поверхность. В первом случае обычную сковороду нужно застелить пергаментом, чтобы белок не прилип; для второго способа подходят тефлоновые и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Яйца можно приготовить без масла, добавив на сковороду 50 мл воды или используя качественную антипригарную поверхность. В первом случае обычную сковороду нужно застелить пергаментом, чтобы белок не прилип; для второго способа подходят тефлоновые и керамические модели с антипригарным покрытием.
**Яичница на воде**
1. Налейте на сковороду 50 мл воды. Если покрытие не антипригарное, сначала положите на дно пергамент для выпечки.
2. Поставьте сковороду на огонь и дождитесь закипания воды.
3. Разбейте два яйца, посолите и готовьте 8–10 минут. При желании накройте крышкой.
**Яичница на сухой сковороде**
Этот способ подходит только для исправной антипригарной сковороды — например, тефлоновой или керамической. Разогрейте её на умеренном огне, добавьте яйца и накройте крышкой: блюдо будет готовиться под воздействием пара. Сильно раскалять сковороду не стоит — белок может прилипнуть. На посуде без антипригарного покрытия готовить яйца без масла таким способом не рекомендуется.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/5fbda748f065b993d3f5855c5867d316_o.jpg" length="122791" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/5fbda748f065b993d3f5855c5867d316_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122791" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как обеспечить регулярный урожай яблонь: секреты успешных садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105929.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105929.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 20:25:46 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый владелец дачи мечтает о количестве яблок, которое можно было бы собирать ежегодно. Однако многие сталкиваются с проблемой, когда яблони плодоносят не каждый год. Обычно деревья истощаются после обильного урожая и нуждаются в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждый владелец дачи мечтает о количестве яблок, которое можно было бы собирать ежегодно. Однако многие сталкиваются с проблемой, когда яблони плодоносят не каждый год. Обычно деревья истощаются после обильного урожая и нуждаются в процессе восстановления. Но есть способы, которые помогут яблоням радовать садоводов своими фруктами каждый год, пишет <a href="https://dzen.ru/dachaprelest" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Правила подкормки и полива</h2><p>Желание видеть здоровые и плодовитые яблони начинается с выбора удобрений. В конце сентября опытные садоводы рекомендуют внести сульфат калия и суперфосфат. Достаточно два стакана каждого из этих удобрений, просто рассыпав их по приствольному кругу и заделав в землю.</p><p>Весной, когда деревья начинают просыпаться после зимней спячки, настоятельно рекомендуется использовать азотные удобрения, такие как аммиачная селитра. Альтернативой могут стать 3-4 ведра хорошо перепревшего компоста и полведра древесной золы, что обеспечит необходимые питательные вещества для активного роста и плодоношения.</p><p>Кроме того, в засушливые месяцы важно регулярно поливать яблони — как минимум дважды в месяц. Это поможет предотвратить осыпание завязей, цветков и предотвратит замедленный рост яблок. А в начале ноября необходимо провести влагозарядковый полив, вылив под каждое дерево 10-15 ведер воды.</p><h2>Внекорневая обработка и мульчирование</h2><p>В течение всего растительного сезона стоит делать внекорневую подкормку раствором карбамида или калиевой селитры (50 г на ведро воды). Эти процедуры стоит повторять один-два раза в месяц. Для молодых деревьев подойдут специальные растворы, такие как <i>Гумат +7</i>, для подкормки которых хорошо использовать и зольный раствор.</p><ul><li><strong>Приготовление зольного раствора:</strong><ul><li>1 стакан золы залить 2 литрами горячей воды;</li><li>Настоять в течение 2-3 часов;</li><li>Процежить;</li><li>Довести до объёма 10 литров.</li></ul></li><li>Такие подкормки егода проводить раз в две недели в период налива плодов, прекратив за месяц до сбора урожая.</li></ul><p>Мульчирование приствольных кругов составляет неотъемлемую часть ухода за яблонями. Скошенная трава и компост помогут сохранить влагу и защитят корни от перегрева.</p><h2>Защита от вредителей и болезней</h2><p>Не менее важно проводить профилактические обработки от вредителей и болезней. Ранней весной следует применять особыми комплексами, включающими препараты, такие как <i>Хорус</i> для защиты от болезней и <i>Алатар</i> для борьбы с вредителями. Подходите к этой процедуре с умом и адаптируйте ее по мере необходимости в течение всего сезона.</p><p>Счастливый плодоносящий сад — это результат заботы и внимания к деталям. Каждый садовод может добиться этого, применяя правильные методы и следя за состоянием своих яблонь.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/2a5bc88b7d46f0e10d7a867acbac93a1_o.jpg" length="238766" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/2a5bc88b7d46f0e10d7a867acbac93a1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="238766" width="1200" height="900"/><dc:creator>Дачные прелести</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Яблочный пирог с корицей: простой рецепт с хрустящей сахарной корочкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105925.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105925.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 20:04:01 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот пирог наполнит кухню ароматом яблок и корицы, а сверху покроется румяной хрустящей корочкой. Тесто замешивается вручную, без миксера, а сочные тёртые яблоки помогают сохранить мягкость мякиша. Отличный вариант к чаю, когда хочется...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот пирог наполнит кухню ароматом яблок и корицы, а сверху покроется румяной хрустящей корочкой. Тесто замешивается вручную, без миксера, а сочные тёртые яблоки помогают сохранить мягкость мякиша. Отличный вариант к чаю, когда хочется домашней выпечки без долгих хлопот.</p><h2>Как приготовить тесто</h2><p>В миске соедините яйцо, белый и коричневый сахар, ванильный сахар и подсолнечное масло. Перемешайте венчиком до однородности. Добавьте муку, разрыхлитель и половину чайной ложки корицы. Тесто получится густым и вязким — так и должно быть.</p><p>Очистите яблоки и натрите на крупной тёрке. Вмешайте их в тесто, чтобы оно стало сочным и ароматным, сообщает <a href="https://dzen.ru/iamcook.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Выпечка и хрустящая корочка</h2><p>Застелите пергаментом дно формы диаметром около 20 см. Переложите тесто и разровняйте ложкой. Смешайте коричневый сахар с чайной ложкой корицы и равномерно посыпьте пирог сверху.</p><p>Выпекайте при 190 °C примерно 25–30 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой. Дайте пирогу немного остыть перед подачей. Он получится невысоким, с нежной серединой и аппетитной сахарной корочкой.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Пшеничная мука — 160 г</li><li>Белый и коричневый сахар — по ? стакана</li><li>Ванильный сахар — 10 г</li><li>Подсолнечное масло — 60 мл</li><li>Разрыхлитель — 1 ч. л.</li><li>Корица — ? ч. л. в тесто и 1 ч. л. для посыпки</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Яблоки — 2 шт.</li><li>Коричневый сахар для посыпки — 2 ст. л.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/3cd5138b5831ccd8c6d8bf8609ec5dec_o.jpg" length="103529" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/3cd5138b5831ccd8c6d8bf8609ec5dec_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103529" width="600" height="449"/><dc:creator>Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как бороться с клопами: стирка, уборка и безопасная обработка квартиры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105921.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105921.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 19:29:59 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[При обнаружении клопов важно сразу обработать вещи и места, где могут скрываться насекомые. Постельное бельё и одежду следует постирать в горячей воде, а поверхности кровати и дивана — тщательно пропылесосить, включая труднодоступные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При обнаружении клопов важно сразу обработать вещи и места, где могут скрываться насекомые. Постельное бельё и одежду следует постирать в горячей воде, а поверхности кровати и дивана — тщательно пропылесосить, включая труднодоступные участки. Для матраса и мягкой мебели можно использовать пароочиститель, если это допускает инструкция к изделию.</p><h2>Обработка комнаты и мебели</h2><p>Перед уборкой освободите доступ к заражённым местам и пропылесосьте швы, складки и щели мебели. После этого очистите обработанные участки и проветрите помещение. Одной уборки может оказаться недостаточно: если клопы сохраняются, обратитесь в службу дезинсекции.</p><p>При выборе магазинного средства соблюдайте инструкцию на упаковке и меры предосторожности. Не готовьте смеси из керосина, скипидара и нафталина и не наносите эти вещества на мебель: такие составы пожароопасны и могут быть вредны для здоровья. Хлорофос, упомянутый в исходном материале, токсичен; самостоятельно применять его не следует.</p><h2>Народные средства и запахи</h2><p>В качестве домашних способов иногда предлагают уксус, полынь, розмарин, тимьян, валериану, гвоздику и эфирные масла лаванды, гвоздики или эвкалипта. Однако запахи и ароматические средства не заменяют полноценную обработку. Не поджигайте растения для окуривания комнаты: открытый огонь создаёт риск пожара.</p><p>Кипяток также не стоит лить на диван или матрас: можно повредить материал и получить ожог. Для обработки мягкой мебели безопаснее использовать подходящий пароочиститель и следовать инструкции к прибору.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/37f8cdcedf629fa59157b8e1887cfc47_o.jpg" length="109439" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/37f8cdcedf629fa59157b8e1887cfc47_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109439" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Корица при грудном вскармливании: как вводить в рацион и приготовить напиток</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105917.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105917.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 19:18:52 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Корица при грудном вскармливании не требует полного исключения из рациона, но вводить её советуют осторожно: не раньше, чем ребёнку исполнится четыре месяца, и с наблюдением за его реакцией. Для напитка с этой пряностью также приведён рецепт...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Корица при грудном вскармливании не требует полного исключения из рациона, но вводить её советуют осторожно: не раньше, чем ребёнку исполнится четыре месяца, и с наблюдением за его реакцией. Для напитка с этой пряностью также приведён рецепт на молоке, сахаре и грецких орехах.
### Чем может быть полезна корица
В умеренном количестве корицу добавляют в чай, кефир и выпечку. В числе свойств, которые ей приписывают, — поддержка пищеварения и кровообращения, снижение уровня сахара в крови, антисептическое действие и помощь в борьбе с простудными заболеваниями. Пряность также часто используют в блюдах, когда хочется добавить вкус без избытка сладкого.
### Как вводить корицу в рацион
Первую порцию лучше добавить утром в чай или кефир, чтобы в течение дня проследить за состоянием ребёнка. Если появились признаки аллергии или проблемы с пищеварением, от корицы следует отказаться. В статье рекомендовано употреблять её с чаем не чаще двух раз в неделю, а в составе выпечки — не чаще одного раза в неделю.
Чрезмерное количество специи может раздражать стенки желудка, отрицательно влиять на печень и почки и усиливать сокращения матки. Для ребёнка возможная нежелательная реакция — аллергия.
### Напиток с корицей и грецкими орехами
Для приготовления понадобятся:
- молоко — 200 мл;
- сахар — 2 ч. л.;
- корица — 1 ч. л.;
- грецкие орехи — 10 шт.
Смешайте корицу с одной столовой ложкой молока до однородности. Орехи раскрошите, добавьте в оставшееся молоко и нагревайте на слабом огне 20 минут, не доводя до кипения. Затем вмешайте смесь корицы и сахар. Готовьте ещё 5 минут, постоянно помешивая.
Тёплые напитки могут способствовать приливу молока, однако сам по себе такой напиток не увеличивает его количество. Оно зависит от соблюдения основных правил грудного вскармливания. Выпечку с корицей тоже можно включать в рацион, помня о рекомендуемой частоте и умеренности.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/31d00ce6bed09a2619b7cf8d44f85fcf_o.jpg" length="1258816" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/31d00ce6bed09a2619b7cf8d44f85fcf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1258816" width="2001" height="1333"/><dc:creator>Людмила Шарова - Уроки для мам</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Когда ваш партнёр стал чужим: как распознать эмоциональное охлаждение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105899.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105899.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 18:22:16 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Прошедшие месяцы показали, что эмоциональная близость может дать трещину. Мужчина, который раньше открыто делился своими переживаниями и событиями с работы, теперь приходит домой, отвечает лишь односложными фразами и погружается в телефон....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Прошедшие месяцы показали, что эмоциональная близость может дать трещину. Мужчина, который раньше открыто делился своими переживаниями и событиями с работы, теперь приходит домой, отвечает лишь односложными фразами и погружается в телефон. Улыбка с лица исчезла, и создаётся ощущение, будто он находится не рядом, а где-то за пределами. </p><p>Сначала мысли об этом можно списать на усталость или стресс, но что делать, если такое состояние тянется месяцами и вызывает тревогу? Может быть, ваш муж действительно становится всё более чужим. Разберём несколько признаков, которые могут свидетельствовать о эмоциональном охлаждении.</p><h2>Признаки эмоционального охлаждения</h2><ul><li><strong>Отсутствие общения о личной жизни.</strong> Раньше вы знали о его успехах и разочарованиях, а теперь диалоги сводятся к "нормально" и "ничего".</li><li><strong>Вы узнаёте важные вещи последними.</strong> Решение поменять работу обсуждается без вашего участия, как будто вы не имеете значения в плане будущего.</li><li><strong>Исчезновение физической близости.</strong> Пропали даже обычные прикосновения, такие как обнимания и поцелуи.</li><li><strong>Чувство раздражения от вашего присутствия.</strong> Невозможность задать простые вопросы обескураживает и заставляет задуматься о причинах такого поведения.</li><li><strong>Интерес к вам практически исчез.</strong> Вы можете неделями не услышать вопросов о ваших делах или чувствах — это не есть нормальное состояние отношений.</li></ul><h2>Как реагировать на изменения</h2><p>Если заметили несколько перечисленных признаков, важно действовать осторожно. Не стоит немедленно делать выводы о его неверности; возможно, причина кроется в низком уровне стресса на работе или внутренней неудовлетворённости. Вместо того, чтобы настойчиво искать внимание, постарайтесь установить открытый диалог, выбирая спокойное время для разговора. Например, достаточно начать с: "Мне кажется, между нами возникла дистанция. Ты тоже это чувствуешь?".</p><p>Важно не только услышать, что он чувствует, но и поделиться своими переживаниями и ожиданиями. Проблема, оставленная без внимания, может привести к ещё большему разрыву, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">Сосед-Домосед</a>.</p><p>Помимо этого, будьте готовы предложить решение вместо критики. Маленькие изменения помогут: обсуждение не только проблем, но и приятных моментов, а также запланированные совместные вечера могут вернуть прежнюю близость.</p><h2>Куда двигаться дальше</h2><ul><li><strong>Поддерживайте лёгкие беседы.</strong> Не забывайте о том, как приятно обсуждать простые радости.</li><li><strong>Создайте условия для совместного времени.</strong> Оба должны захотеть провести время вместе и пытаться наладить его качество.</li><li><strong>Не забывайте о важности своего чувства счастья.</strong> Если один из партнёров не чувствует себя в браке комфортно, это уже требует обсуждения, даже если другой не видит проблемы.</li></ul><p>Хорошие отношения — это взаимодействие, где оба партнёра готовы идти на встречу друг другу. Занимайтесь восстановлением связи вместе, не жертвуя своей идентичностью ради другого, и постепенно вы сможете вернуть утраченные эмоции.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/5f630b4fe70f540b15673130d3274167_o.jpg" length="196806" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/5f630b4fe70f540b15673130d3274167_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="196806" width="1000" height="563"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Розы флорибунда: посадка, подкормки, обрезка и укрытие на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105896.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105896.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 18:17:33 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Розы флорибунда цветут долго и обильно: у многих сортов цветение продолжается с июня до поздней осени. Они сочетают устойчивость полиантовых роз к болезням и морозам с разнообразием форм, размеров и расцветок чайно-гибридных роз. Чтобы кусты...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Розы флорибунда цветут долго и обильно: у многих сортов цветение продолжается с июня до поздней осени. Они сочетают устойчивость полиантовых роз к болезням и морозам с разнообразием форм, размеров и расцветок чайно-гибридных роз. Чтобы кусты хорошо развивались, важно выбрать подходящее место, регулярно поливать и подкармливать их, а осенью правильно подготовить к холодам.
### Посадка и почва
Для розы подойдёт солнечное место, защищённое от холодного ветра, с невысоким уровнем грунтовых вод. Почва может быть разной, но её необходимо хорошо удобрить. Посадочную яму размером 50 ? 50 готовят как минимум за 10 дней до высадки. Перед посадкой длинные побеги укорачивают наполовину, корни тоже слегка подрезают. Корневую шейку заглубляют примерно на 3 см.
Для заполнения ямы смешивают коровий или конский перегной, дерновую землю, торф и песок в пропорции 2:1:1:0,5. В смесь добавляют по 1 ст. л. мочевины, суперфосфата и калийного удобрения либо 1 л древесной золы. Грунт тщательно перемешивают. Для профилактики болезней яму проливают 4–5 л тёмно-розового раствора марганцовки.
### Полив и подкормки
Во время активного роста, формирования бутонов и цветения розам требуется много воды. В первую половину жаркого лета кусты поливают еженедельно, расходуя не менее 10 л на растение. Воду направляют под куст, не смачивая листья.
Недавно посаженные розы начинают подкармливать не раньше июня. Весной, после снятия укрытия, взрослые кусты можно обработать по стеблям биопрепаратами для восстановления после зимовки — например, «Эпином-Экстра», «Цирконом» или НВ-101. Для роста зелёной массы используют азотные удобрения, такие как мочевина, и органические настои коровяка, птичьего помёта или трав.
В мае розы опрыскивают «Иммуноцитофитом», повторяя обработку через 20 дней. В июне и июле переходят на калийно-фосфорные подкормки: подойдут зола или монокалийфосфат, содержащий 55% суперфосфата и 35% калия в растворимой форме. Также применяют гумат калия с микроэлементами — для корневых и внекорневых подкормок.
В августе полив, подкормки и рыхление сокращают: подсыхание почвы помогает побегам вызреть перед зимой. В конце месяца удаляют отцветшие соцветия, чтобы не образовывались семена. Соцветия, появившиеся к концу сентября, оставляют: завязывание семян способствует вызреванию куста.
### Обрезка
При обрезке на каждом побеге оставляют 5–6 глазков. Весной удаляют тонкие, слабые, сухие ветви, а также побеги, растущие внутрь куста, переплетающиеся или трущиеся друг о друга. Санитарную и прореживающую обрезку можно проводить в течение всего сезона.
### Подготовка к зиме
Если осень выдалась сухой, в конце сентября кусты хорошо поливают. В начале октября листья обрабатывают от болезней и вредителей раствором железного или медного купороса — 200 г на 10 л воды. Также используют медьсодержащие средства «Хом» и «Оксихом»; «Хорус» действует при температуре от +3 до +5 °C. В конце октября оставшиеся листья удаляют и повторяют обработку по стеблям. С этого месяца кусты уже не поливают и не подкармливают.
Укрывают розы, когда установятся морозы ниже ?5 °C. Сначала кусты окучивают сухой землёй или торфом на высоту 20–30 см. Затем накрывают плотным материалом плотностью 60–80 г/м? в два слоя, оставляя зазор от земли для доступа воздуха. Под материал можно положить картон: он защитит укрытие от повреждений и дополнительно предохранит кусты. Если идут дожди, сверху используют плёнку, не опуская её до земли.
### Уход весной
Если в апреле ещё лежит снег, его убирают с кустов, а укрытие приподнимают. После таяния снега окучку снимают постепенно, чтобы почва быстрее прогревалась. Укрытие убирают, кусты притеняют и оставляют так примерно на 10 дней для адаптации. Затем проводят профилактическую обработку медьсодержащим препаратом и весеннюю обрезку. Для восстановления после зимы розы можно обработать теми же биопрепаратами, которые используют весной.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/0bc017f9f88723db59d289bb61d0651c_o.jpg" length="113194" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/0bc017f9f88723db59d289bb61d0651c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="113194" width="855" height="673"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Муж отправил жену в дешёвый отпуск, а сам уехал с любовницей — но она раскрыла его секрет</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105883.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105883.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:19:13 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Игорь уверял жену Анну, что семейный бизнес переживает трудные времена. Поэтому вместо совместного путешествия предложил ей скромный отдых под Анапой: сам, мол, не может оставить важную сделку. Но вскоре выяснилось, что деньги на роскошные поездки...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Игорь уверял жену Анну, что семейный бизнес переживает трудные времена. Поэтому вместо совместного путешествия предложил ей скромный отдых под Анапой: сам, мол, не может оставить важную сделку. Но вскоре выяснилось, что деньги на роскошные поездки всё-таки нашлись — только предназначались они не для Анны.</p><h2>Роман по расписанию</h2><p>За восемь лет вместе Анна и Игорь создали семью и небольшую сыроварню. Анна занималась продвижением дела, а муж отвечал за производство. В последнее время Игорь заговорил о «новизне» в отношениях и предложил устраивать ролевые вечера по средам. Жена решила, что так он пытается вернуть в брак искру.</p><p>Когда супруг сообщил, что денег на общий отпуск нет, Анна согласилась поехать одна. Она верила, что Игорь действительно занят спасением бизнеса. Однако в Анапе ей попалось видео свекрови: та хвасталась отдыхом в дорогом турецком отеле и благодарила сына за путёвку.</p><h2>Улики в соцсетях</h2><p>Поиск по аккаунту автора ролика привёл Анну к следующему видео — уже из египетского курорта. На записи Игорь отдыхал с молодой гимнасткой, которую снимал во время эффектных трюков. «Сделка на миллион» оказалась удобной легендой, прикрывавшей поездки мужа с любовницей и матери.</p><p>Но неприятные открытия на этом не закончились. Проверив квартиру, подруга Анны обнаружила, что из шкатулки исчезли украшения. Позже выяснилось: Игорь заложил их, а вырученные деньги пошли на чужой отдых.</p><h2>Неожиданные гости</h2><p>Анна вернулась домой раньше и устроила семейный ужин. Среди гостей были Игорь, его мать и та самая гимнастка — жену пригласила её под видом сюрприза. На большом экране Анна показала ролики с курортов, а затем предъявила сведения о заложенных украшениях.</p><p>Оправдания мужа не изменили решения Анны. Супруги развелись, а её доля в сыроварне помогла компенсировать ущерб. Анна продолжила работать в маркетинге, но уже не строила планов с человеком, который считал её вклад и доверие чем-то само собой разумеющимся. Роман с гимнасткой быстро закончился: без Анниной помощи бизнес Игоря начал сдавать позиции.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/db3ee1d775d5a545d60efbab3f2222f1_o.jpg" length="1094137" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/db3ee1d775d5a545d60efbab3f2222f1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1094137" width="1200" height="676"/><dc:creator>Твоя Дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хинкали или пельмени: в чем глубина различий?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105880.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105880.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:15:08 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Хинкали – это не просто блюдо, это символ грузинской кухни, который вызывает восхищение своим разнообразием и насыщенным вкусом. В то время как пельмени обросли легендами в русской традиции, хинкали принесли с собой уникальные гастрономические...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хинкали – это не просто блюдо, это символ грузинской кухни, который вызывает восхищение своим разнообразием и насыщенным вкусом. В то время как пельмени обросли легендами в русской традиции, хинкали принесли с собой уникальные гастрономические особенности и яркие идеи.</p><h2>Ингредиенты: особенности хинкали</h2><ul><li>Мясной фарш — 800 г</li><li>Лук — 2-3 шт.</li><li>Чеснок — 4-5 зубчиков</li><li>Зира — 1 ч. ложка</li><li>Лавровый лист и зелень — по вкусу</li><li>Мука — 4 стакана</li><li>Холодная вода (для фарша и теста) — 300 мл и 1 стакан соответственно</li><li>Сметана (для подачи)</li></ul><p>Первое, что отличает хинкали от пельменей, — это использование зиры в фарше. Именно этот пряный акцент придаёт блюду неповторимый вкус, обогащая каждый укус новыми оттенками. Что интересно, в отличие от привычных пельменей, в хинкали часто добавляется холодная вода непосредственно в фарш, делая его более сочным.</p><h2>Приготовление: от начала до конца</h2><p>Процесс создания хинкали требует внимательного подхода. Для начала, мясной фарш следует смешать с луком, чесноком и всевозможными специями. Эти ингредиенты нужно тщательно размешать. По мере необходимости, тонкой струйкой добавляется холодная вода, пока консистенция не станет нужной — как насыщенная каша.</p><p>Теперь переходим к тесту. Важно помнить, что в хинкали не используют яйца, что является третьим важным отличием. Замес осуществляется только из муки, воды и соли. Готовое тесто оставляют отдыхать на полчаса, после чего его делят на небольшие порции. Их раскатывают так, чтобы не прорвалось, и наполняют сочным фаршем. Как только лепёшка готова, её защипывают специальным способом, чтобы хинкали получились не только вкусными, но и эстетически привлекательными.</p><p>После этого хинкали варят в подсоленной воде с добавлением лаврового листа около 15 минут. Подавайте их со сметаной и зеленью для полного раскрытия вкуса. Эти аппетитные мешочки, наполненные ароматным мясом, точно станут ярким акцентом на любом столе!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/2fcc7d321589341076b64c60f6e830e9_o.jpg" length="114707" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/2fcc7d321589341076b64c60f6e830e9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114707" width="1200" height="795"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цельнозерновая мука и мука высшего сорта: различия в составе и выпечке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105859.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105859.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 16:20:42 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Цельнозерновая мука сохраняет больше частей зерна, поэтому в ней выше содержание пищевых волокон, витаминов и минералов, чем в муке высшего сорта. Различия заметны и при приготовлении: тесто ведёт себя иначе, а выпечка может отличаться по вкусу...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Цельнозерновая мука сохраняет больше частей зерна, поэтому в ней выше содержание пищевых волокон, витаминов и минералов, чем в муке высшего сорта. Различия заметны и при приготовлении: тесто ведёт себя иначе, а выпечка может отличаться по вкусу, плотности и структуре.
**В чём разница**
Главное отличие связано с обработкой зерна. Цельнозерновая мука содержит больше его частей, тогда как мука высшего сорта проходит более тщательную переработку. Поэтому эти виды муки не всегда дают одинаковый результат в рецепте.
**Как выбрать муку**
При выборе учитывают состав и желаемые свойства готового изделия. Для хлеба, блинов и сдобы муку подбирают с оглядкой на рецепт: замена одного вида другим может изменить поведение теста, вкус и плотность выпечки.
**Что учитывать при замене**
Универсальное правило замены для всех рецептов здесь не подходит: результат зависит от конкретного теста. При переходе с одного вида муки на другой стоит учитывать, что готовое изделие может отличаться по структуре и вкусу.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/82cae279bd53a606dfd058f31feacd26_o.jpg" length="720696" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/82cae279bd53a606dfd058f31feacd26_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="720696" width="2400" height="1320"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Песчаные и глиняные почвы: Как сделать их плодородными</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105858.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105858.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 16:17:51 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы часто сталкиваются с проблемой невозможности выращивания растений на песчаных и глинистых почвах. Однако это не повод расстраиваться! Существует множество методов, которые помогут повысить плодородие этих типов почвы и раскрыть их...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы часто сталкиваются с проблемой невозможности выращивания растений на песчаных и глинистых почвах. Однако это не повод расстраиваться! Существует множество методов, которые помогут повысить плодородие этих типов почвы и раскрыть их потенциал.</p><h2>Преимущества и недостатки песчаных почв</h2><p>Песчаные почвы имеют отличные дренажные свойства, но страдают от недостатка питательных веществ. Рыхлая структура делает их легкими для обработки, а способность хорошо пропускать воздух и воду ускоряет прогревание весной. Чтобы улучшить качество песчаной земли, можно применить несколько стратегий:</p><ul><li><strong>Глинование.</strong> Добавление глины в почву может существенно улучшить её структуру, увеличивая водоудерживающие свойства. Глину лучше заделать в посадочные ямы или вносить во время перекопки.</li><li><strong>Органические добавки.</strong> Компосты, перегной и мульча помогают обогатить почву, улучшая её способность удерживать влагу и питательные вещества. Употребление растительных отходов также привлечет червей и полезные микроорганизмы.</li></ul><h2>Как справиться с глинистыми почвами</h2><p>Глинястые почвы являются противоположностью песчаным и часто страдают от переувлажнения. Однако их также можно сделать более продуктивными с помощью нескольких простых методов:</p><ul><li><strong>Добавление органики и песка.</strong> Использование компоста и крупнозернистого песка помогает улучшить аэрацию и структуру почвы. Сидераты, такие как бобовые, также могут быть полезными при заделывании в грунт.</li><li><strong>Регулярное рыхление.</strong> Это улучшит циркуляцию воздуха и предотвратит уплотнение почвы, что критично для роста растений.</li></ul><h2>Растения для песчаных и глинистых почв</h2><p>При выборе растений для своего сада следует учитывать тип почвы. Для песчаных грунтов подойдут:</p><ul><li>Ягодные кустарники, такие как малина и клубника.</li><li>Овощи, которые любят легкие почвы, например, картофель, свекла и морковь.</li></ul><p>Для глинистых почв подойдут:</p><ul><li>Розы и многие многолетники.</li><li>Деревья, такие как клёны и ёлки.</li></ul><p>С правильным подходом к улучшению качества почвы, каждый садовод сможет значительно повысить урожайность и здоровье своих растений, превращая свою местность в оазис зелени.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/41041f00f8e689dc3b9b2db09327361d_o.jpg" length="237587" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/41041f00f8e689dc3b9b2db09327361d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="237587" width="1200" height="675"/><dc:creator>Деревяшки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цветы, которые не подведут: идеальные варианты для начинающих садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105834.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105834.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:17:26 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие новички в садоводстве сталкиваются с проблемой: "Что бы я ни посадила, все либо плохо растет, либо вообще погибает". И это не удивительно, ведь причин для неудач может быть множество, сообщает источник.
Иногда выбираются растения, не подходящи]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие новички в садоводстве сталкиваются с проблемой: "Что бы я ни посадила, все либо плохо растет, либо вообще погибает". И это не удивительно, ведь причин для неудач может быть множество, сообщает <a href="https://dzen.ru/ogorodnievesti" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Иногда выбираются растения, не подходящие для конкретного климата, требующие более тщательного ухода или укрытия на зимний период. Некоторые цветы страдают от недостатка света, другие — от его избытка. К тому же насекомые-вредители и болезни могут существенно подпортить урожай, и несчастные растения оказываются на compost куче.</p><p>Для того чтобы достичь успеха в начале садоводческого пути, стоит обратить внимание на наиболее простые и неприхотливые растения. Ниже представлены борцы за ваше место на клумбе, которые не требуют особого внимания.</p><h3>Выбираем неприхотливые цветы</h3><ul><li><strong>Сибирский ирис</strong>: это выносливое растение прекрасно чувствует себя как на солнце, так и в полутени. Оно представлено в различных оттенках — от фиолетового до золотого. Сибирские ирисы нетребовательны к почве, но всех радует их великолепие вблизи водоемов.</li><li><strong>Кошачья мята</strong>: это многолетник, который не боится засухи и растет на любой почве. Привлекает насекомых-опылителей своими ароматными цветами, напоминающими лаванду. Куст быстро разрастается, и после обрезки может зацвести повторно!</li><li><strong>Английские астры</strong>: цветут с конца лета и радуют глаз до глубокой осени. Они уютно располагаются как на солнечных, так и на затененных участках, но требуют хорошего дренажа.</li><li><strong>Циннии</strong>: это однолетние растения, которые любят солнечные участки и дренированную почву. Яркие цветки порадуют своим разнообразием.</li><li><strong>Космея</strong>: не требует особого ухода и станет идеальным выбором для первых шагов в цветоводстве. Эти цветы прекрасно цветут даже на бедных почвах и любят солнечные места.</li></ul><h3>Долговечные красавцы для вашего сада</h3><ul><li><strong>Гайлардия</strong>: многолетник, который легко справляется с жарой и ярким солнцем. Лучше всего растет в песчаной почве.</li><li><strong>Бархатцы</strong>: эти популярные цветы не только красивы, но и полезны, защищая другие растения от вредителей. Им нужно немного заботы, но их красота определенно того стоит.</li></ul><p>С этими растениями ваш сад будет радовать глаз без лишних хлопот. Смелее экспериментируйте и наслаждайтесь красотой цветов!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/b9af410551783c45151673ffcda66e31_o.jpg" length="364497" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/b9af410551783c45151673ffcda66e31_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="364497" width="670" height="330"/><dc:creator>Огородные вести</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Желе из облепихи без варки: как приготовить и хранить заготовку</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105830.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105830.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:13:54 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Для заготовки из 1 кг облепихи понадобится 1–1,5 кг сахара — его количество можно подобрать по вкусу. Ягоды не варят: сахар растворяют при нагревании примерно до 36 °C, чтобы не доводить массу до кипения. Готовое желе...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для заготовки из 1 кг облепихи понадобится 1–1,5 кг сахара — его количество можно подобрать по вкусу. Ягоды не варят: сахар растворяют при нагревании примерно до 36 °C, чтобы не доводить массу до кипения. Готовое желе хранят в холодильнике.
**Ингредиенты**
- Облепиха — 1 кг
- Сахар — 1–1,5 кг
**Приготовление**
Снимите ягоды с веточек, промойте под проточной водой не менее 10 минут и обсушите. Облепиха липкая, поэтому на ягодах может оставаться пыль и грязь. Перед измельчением важно высушить и ягоды, и посуду.
Измельчите облепиху блендером, затем протрите через сито. Если есть соковыжималка, можно воспользоваться ею. Без этих приборов ягоды слегка нагревают и протирают через сито. Массу в сите удобно дополнительно отжать широкой плоской ложкой. Оставшиеся отжимки можно использовать для компота или домашнего облепихового масла.
Перелейте сок в кастрюлю, добавьте сахар и перемешивайте, нагревая примерно до 36 °C. Как только сахар растворится, снимите кастрюлю с огня: варить заготовку не нужно.
Разлейте массу по чистым сухим банкам. Остудите до комнатной температуры, закройте крышками и уберите в холодильник. В описанном опыте заготовка сохранялась до весны. Желе может расслоиться: сверху оно становится гуще, а снизу — жиже. Перед подачей достаточно перемешать содержимое банки. Густота также может различаться от года к году: одна партия получилась довольно жидкой, и причина этого осталась неясной. У облепихи есть характерный запах.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/4420fecfa789f0314ee5c1f5dfb0f468_o.jpg" length="186863" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/4420fecfa789f0314ee5c1f5dfb0f468_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="186863" width="700" height="525"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картошка и чевапчичи на ужин: Тая почти не притронулась к еде</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105815.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105815.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 14:22:42 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Обычный домашний вечер прошёл за ужином из запечённой картошки и чевапчичи. Но Тая съела совсем немного: йогурт оказался на стуле, бублики она лишь покусала — и на этом трапеза закончилась.Возможно, сейчас у девочки просто такой период и аппетит...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Обычный домашний вечер прошёл за ужином из запечённой картошки и чевапчичи. Но Тая съела совсем немного: йогурт оказался на стуле, бублики она лишь покусала — и на этом трапеза закончилась.</p><p>Возможно, сейчас у девочки просто такой период и аппетит временно снизился.</p><h2>Впереди насыщенный день</h2><p>Завтра запланированы встречи с двумя клиентами. Остаётся надеяться, что за ночь самочувствие улучшится и сил хватит на предстоящий день.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/9a24e5c997e542db93da2962322593bd_o.jpg" length="219346" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/9a24e5c997e542db93da2962322593bd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="219346" width="675" height="1200"/><dc:creator>Мой мир - meine Welt</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Невероятное очищение с уксусом: как вернуть блеск стеклянным дверям душа всего за 10 минут</title>
				<guid isPermaLink="true">https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105810.html</guid>
				<link>https://zab-news.ru/society/2026/11/11/105810.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 14:15:49 +0900</pubDate>
				<description><![CDATA[Душевые кабины зачастую портятся из-за мыльного налета, который постепенно застигает стеклянные двери и оставляет непривлекательные следы. Если запустить процесс очистки, мыльный налет может стать местом обитания опасных бактерий и плесени. И что же.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Душевые кабины зачастую портятся из-за мыльного налета, который постепенно застигает стеклянные двери и оставляет непривлекательные следы. Если запустить процесс очистки, мыльный налет может стать местом обитания опасных бактерий и плесени. И что же можно сделать, чтобы вернуть чистоту и блеск? Ответ прост — уксус! Этот доступный и недорогой продукт легко справляется с загрязнениями и не требует серьёзных финансовых затрат, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Как отмечается в публикациях на порталах по домашнему уюту, уксус может очистить поверхности не хуже, чем дорогие химические средства, но при этом обходится в разы дешевле и не содержит вредной химии. Уксус, попадая на стекло, быстро растворяет минеральные отложения и следы жесткой воды, легко освобождая от мыльного налета. При этом его использование безопасно, так как он не выделяет токсичных паров.</p><h2>Предостережения при использовании уксуса</h2><ul><li>Избегайте применения уксуса на натуральном камне, таком как мрамор.</li><li>Перед использованием протестируйте на небольшом участке поверхности.</li><li>Не смешивайте уксус с другими химическими веществами, особенно с отбеливателем.</li><li>Используйте мягкие ткани, чтобы не повредить стекло.</li><li>Обеспечьте хорошую вентиляцию в ванной во время процесса уборки.</li></ul><h2>Пошаговая инструкция для эффективной очистки душевых дверей</h2><p>Чтобы успеть справиться с загрязнениями, смешайте уксус и воду в равных пропорциях 1:1. По желанию, уксус можно немного подогреть для усиления эффекта. Нанесите получившийся раствор на стекло и оставьте на 10–15 минут. В случае сильных загрязнений лучше увеличить время до 30 минут. Протрите стекла мягкой губкой или тканью из микрофибры. При сложных налетах добавьте немного соды. После этого тщательно смойте все остатки чистящего средства теплой водой и протрите насухо.</p><p>Рекомендуется повторять такую чистку каждые 2–4 недели, а легкое опрыскивание уксусом раз в неделю поможет предотвратить накопление налета.</p><h2>Лучшие советы по предотвращению загрязнений в ванной</h2><ul><li>Регулярно проветривайте помещение для уменьшения влажности.</li><li>Используйте скребок для стекла сразу после душа.</li><li>Обязательно убирайте свежие разводы — давать им застояться будет гораздо сложнее.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://zab-news.ru/img/20261111/831c9d5fc76433ff57ed9950dc93f374_o.jpg" length="174449" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://zab-news.ru/img/20261111/831c9d5fc76433ff57ed9950dc93f374_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174449" width="1200" height="802"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
