Самые быстрые блюда на завтрак за считанные минуты
Завтрак это важный прием пищи, и нет ничего лучше, чем начать утро с сытного и вкусного угощения. Для этого не обязательно тратить много времени на готовку или использовать плиту. Вот пять простых и быстрых завтраков, которые можно приготовить за считанные минуты, используя только микроволновую печь, пишет Дзен-канал "Совет да Еда".
1. Омлет за три минуты
Этот омлет настоящая находка для утренних спешащих. В глубокой тарелке, смазанной растительным маслом, разбейте два куриных яйца. Для разнообразия добавьте ветчину (40 г), половину небольшого помидора, нарезанного кубиками, и мелко нарезанный укроп. Посолите, поперчите, и перемешайте все ингредиенты вилкой. Ставьте в микроволновую печь на мощность 750 Вт на 1,5 минуты.
После первого приготовления омлет нужно перемешать и вот снова поставить в микроволновку уже на 1,5 минуты. В итоге вы получите пышный и сочный омлет с мягкими кусочками помидора.
2. Сосиски с сыром за 2,5 минуты
Если хотите порадовать себя чем-то необычным, попробуйте сосиски с начинкой из сыра. Надрезав сосиски по центру, вставьте в разрез кусочки полутвердого сыра (около 10-15 г на сосиску). Отправьте в микроволновку на 2,5 минуты. Сыр успеет расплавиться, а сосиски приобретут интересный вкус, особенно если к ним добавить сушеный орегано.
3. Макароны с сыром за 5 минут
Для этого быстрого блюда потребуется керамическая кружка. Наполните её сухими макаронами (примерно 45 г) и залейте горячей водой так, чтобы она почти покрыла пасту. Посолите, перемешайте и ставьте в микроволновую печь на 3,5 минуты. После этого добавьте одну столовую ложку сметаны, немного натертого сыра (примерно 10 г) и снова поместите в микроволновку на 1 минуту. В итоге вы получите ароматные макароны, которые можно обогатить колбасными изделиями или готовым мясом.
4. Творожный завтрак за 3 минуты
Смешайте в миске 100 г творога, 2 чайные ложки сахара, одну чайную ложку муки, куриное яйцо и столовую ложку изюма. Можно добавить другие сухофрукты или орехи по вкусу. Перемешайте и выложите смесь в глубокую тарелку с маленьким количеством воды, после чего поставьте в микроволновку на 3 минуты. Завтрак получится густым, сладким и ароматным.
5. Быстрый творожный десерт
Для этого варианта просто смешайте 180 г творога и 100 мл питьевого йогурта. Добавьте 2-3 чайные ложки сахара и тщательно перемешайте. Подайте с фруктами или ягодами для освежающего акцента. Это идеальный вариант для тех, кто любит легкие и сладкие завтраки.
Все эти быстрые блюда порадуют не только вкусом, но и легкостью в приготовлении. Приятного аппетита!