Как правильно считать КБЖУ, рассказала диетолог в новом выпуске «Пяти вопросов».
Разобрались, как не запутаться в формулах, и что на самом деле влияет на баланс питания.
А в карточках — роли и функции каждого элемента, а также рекомендованное процентное соотношение в ежедневном рационе.
Смотрите выпуск, листайте карточки и делитесь в комментариях: что вы сегодня ели на обед?
