Команда проекта «Спорт за 30» уже завершает работы над свежим выпуском!

Читайте также

Как удалить швы между плиткой без химии: простой способ своими руками
Иногда кажется, что чистота требует сложных приемов и множества средств. Но порой достаточно простого и привычного, чтобы вернуть плитке первоначальный вид. В такие моменты на помощь приходит спокойное решение, которое легко внедрить в бытовую...
20:00

Как вернуть одежду в магазин: простые принципы без чека и бирок
Вы замечаете, как простая вещь может превратиться в маленькую головоломку: вернуть одежду в магазин не всегда требует специальных действий, достаточно ясной логики и спокойного подхода к ситуации.Суть понятна: если вещь...
19:49

В Забайкалье завершается сезон охоты на кабаргу и дикого северного оленя
Сезон охоты на кабаргу и дикого северного оленя завершается 31 января в Забайкальском крае. В связи с этим охотникам необходимо сдать разрешения на добычу охотничьих ресурсов по месту их получения.«Сведения на бумажном носителе о добыче охотничьих...
19:48

Вышедший из тюрьмы забайкалец мечтает вернуть сына
УФСИН России помогает бывшим осужденным, потерявшим жизненный ориентир, вновь встать на ноги. Забайкалец Александр Шмигирилов отбывал своё наказание в Бурятии, после освобождения начал скитаться, но вспомнив о сыне, мужчина решил поменять свою жизнь и...
19:47

Почти 300 килограммов наркозелья не дошло до потребителей: за 2025 год сотрудники полиции пресекли свыше полутора тысяч преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков
По итогам прошлого года сотрудниками органов внутренних дел Забайкальского края выявлено 1630 преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков, что составляет 95 % от всех наркопреступлений, выявляемых правоохранительными органами региона.Больше 65...
19:46

Как избавиться от запаха еды в квартире простыми лайфхаками
В тесной квартире запахи от приготовления пищи быстро заполняют пространство, заставляя чувствовать духоту. Несколько простых правил помогают вернуть дому ощущение свежести.Свежий воздух в примеры повседневностиЛучшее решение — постоянный приток...
19:45

Сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России "Могочинский" проводят профилактическую работу с учащимися школ
Инспектор по пропаганде безопасности дорожного движения Ирина Баланюк провела в школе № 92 конкурсы и викторины «Я знаю ПДД».В игровой форме дети с интересом повторяли основные правила дорожного движения, активно отвечали на вопросы автоинспектора и...
19:36

Как простой кожурный компост сделать полезной подкормкой для рассады
Иногда полезная идея приходит не с улицы, а из морозилки. Крошечный кубик с концентратом из кожуры фруктов за ночь превращается в удобную порцию подкормки, которую удобно разморозить и использовать прямо под корень. Как собрать и подготовить...
19:29

Айс-флоатинг по-читински
46-летний забайкалец четыре раза в неделю плавает среди льдин.Алексей переехал во Владивосток в 2018 и увлекся закаливанием — начал с ныряния в прорубь на Крещение, а после и вовсе решил плавать суровой зимой.«По ощущениям — это дает мне силы. Я...
19:20

Постные сырники из тофу — простой дневной рецепт без яиц и молока
Утро начинается с привычного вкуса — тихое, но уверенное ощущение, что можно скачать лишнее и оставить только то, что важно. Так рождается идея простого постного завтрака, который не требует секретных ингредиентов и сможет устроить быстрый перекус...
19:15

Болельщики уважительно называют: «Петрович!»
В этом году забайкальский спорт празднует хорошую дату — 35 лет назад футбольный клуб «Локомотив» полностью оправдал свое название, и со скоростью восточного экспресса ворвался в первую лигу. На футбольном Олимпе команда продержалась...
17:52

История подpresной роскоши: как историческое шампанское становится активом
Кто-то любит пить шампанское ради праздника, кто-то следит за трендами рынка роскоши. В этом году редкие находки из-под воды напоминают, что бутылка может быть не только напитком, но и артефактом, чья цена растет вместе с историей.Историческое...
17:46

Андрей Макаров: Совместными усилиями поможем забайкальским ветеранам СВО получить достойную работу
Персонифицированный подход к трудоустройству открывает перед забайкальскими ветеранами специальной военной операции даже с ограничениями по здоровью большие возможности для поиска работы, считает член Общественного совета регионального кадрового...
17:44

В Росгранстрое подвели итоги деятельности за 2025 год
Под председательством руководителя ФГКУ Росгранстрой Геннадия Безлобенко состоялось расширенное совещание руководства центрального аппарата и директоров филиалов учреждения, в рамках которого были подведены итоги работы за 2025...
17:29

Булгур с овощами в мультиварке: спокойный обед без суеты
Порой самый простой вечерний прием пищи складывается из минимального набора: крупа, овощи и немного терпения. В этой истории обычный этап приготовления превращается в спокойное завершение дня: без лишней суеты и лишних движений. На дне чаши — промытый...
17:29

В Германии жизнь устроена так же, но цифры не сулят беззаботности
Где бы ни зашёл взгляд, ощущение одно: порядок таит в себе не только дисциплину, но и цену маленьких решений. В реальной повседневности Германия выглядит иначе, чем яркие заголовки. Здесь бюджет хранится в деталях: расписание расходов, очередь в...
17:20

Свинина, тушенная с тмином и домашним уютом
Горячий дух домашнего ужина начинается с простого сочетания ароматов: лук, распускающийся под луной тепла, и тмин, который сразу дарит характер блюду. Именно так рождается знакомое, спокойное блюдо, которое можно собрать быстро, но ощущается как...
17:14

Воспитанник Читинского центра помощи детям имени Подгорбунского выступил на одной сцене с известными исполнителями России
Воспитанник Читинского центра помощи детям имени Подгорбунского Забайкальского края Константин Парыгин принял участие в VI русско-белорусском благотворительном фестивале «Твои таланты так нужны планете», который прошёл в Москве, в знаменитом...
17:04

Какую дешевую тушёнку стоит покупать и что выбрать в магазине
В обычный день экономия не close, а поиск удобного решения для себя и близких. Иногда кажется, что дешёвые покупки должны быть проще, понятнее и надёжнее по вкусу. Именно поэтому взгляд на сами банки тушёнки становится частью бытовой...
17:00

Секрет популярности нового кафе Фандом раскрывается не в меню, а в атмосфере
Сразу создается ощущение, что важнее не только еда, но и то, как место встречает и ведет за собой в вечерний ритм ожиданий. Пространство в стиле лофт с яркими акцентами и неоновыми деталями подсказывает: здесь ценят атмосферу и событие рядом с...
16:45