Тыквенные десерты, которые завоюют ваше сердце

Тыква это не только символ осени, но и невероятно универсальный ингредиент для приготовления различных блюд. Этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, а его вкус прекрасно дополняет множество других продуктов. Рассмотрим три удивительных десерта, каждый из которых станет настоящим открытием для ценителей сладкого без сахара.

Тыквенные пряники без сахара

Ингредиенты:

• 150 г тыквенного пюре
• 1 яйцо
• 50 мл кокосового молока
• 30 г эритрита Витазин (доступен на Wildberries или Ozon)
• 50 г измельченных овсяных отрубей
• 40 г кокосовой муки
• 5 г разрыхлителя
• 10 г растопленного кокосового масла
• Щепотка пряностей: ванилина, корицы, имбиря и мускатного ореха

Эти пряники идеально подойдут для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

Чизкейк с тыквой без сахара

Ингредиенты для начинки:

• 600 г тыквы
• 40 г кукурузного крахмала
• 170 г мягкого творога (0,1%)
• 2 яйца
• 1-2 ч. л. корицы
• 3 г сахарозаменителя Пребиосвит Фитнес (доступен на Wildberries)

Для основы:

• 200 г рисовой муки
• 150 г яблочного пюре
• 10 г сливочного масла
• 1 г сахарозаменителя Пребиосвит Фитнес

Этот чизкейк порадует нежным вкусом и станет идеальным десертом для осеннего вечера.

Тыквенный пирог "Осеннее чудо" без сахара

Ингредиенты:

• 180 г яблок
• 300 г сырой тыквы
• 3 яйца
• 60 г рисовой муки
• 40 г кукурузного крахмала
• 50 мл кефира
• 5 г разрыхлителя
• 6 г сахарозаменителя Фитостевия (доступен на Wildberries или Ozon)
• Щепотка соли

Каждый кусочек этого пирога наполнен сладостью тыквы и ароматом осени, что делает его прекрасным выбором для семейного чаепития.

Хотите открыть для себя больше рецептов без сахара с использованием тыквы? Загрузите наш уникальный гайд в Telegram-боте и получите доступ к 10 рецептам, которые:

• Сохраняют полный вкус без добавления сахара!
• Идеальны для диет, диабетиков и всех, кто заботится о своем здоровье.
• Создадут уют даже в строгом меню.

Готовы получить гайд? Подпишитесь на нашего Telegram-бота и скачайте рецепты, которые сделают вашу осень сладкой, но без сахара!