В Минздраве бьют тревогу: тысячи школьников "погибают" от одной болезни

В Минздраве бьют тревогу: тысячи школьников "погибают" от одной болезни

В России 480 тысяч школьников страдают ожирением, а заболеваемость за последние годы выросла в 1,6 раза.

Эти данные озвучил министр здравоохранения Михаил Мурашко на пленарном заседании Госдумы. Проблема ожирения среди детей становится всё более острой и требует комплексного подхода, ведь речь идёт не только о питании, но и о стиле жизни, мотивации к спорту и психическом здоровье.

Почему растёт число детей с ожирением?

Причины роста ожиренияПояснения и примерыНеправильное питаниеЧастое употребление фастфуда, сладких напитков, перекусов на бегу12Отсутствие интереса к физкультуре и спортуМалоактивный досуг, низкая вовлечённость в секцииМалоподвижный образ жизниМного времени за гаджетами, уроками, мало прогулок

Пример:
Пятиклассник Илья после школы предпочитает играть в компьютерные игры, а не гулять во дворе. Его рацион — булочки, газировка и чипсы. За год он набрал лишний вес и стал уставать даже после короткой пробежки.

Сопутствующие проблемы со здоровьем

Ожирение — лишь часть общего ухудшения здоровья школьников. По данным Минздрава, среди современных детей также распространены:

ПроблемаОписание и частотаПроблемы с осанкойСколиоз и другие нарушения позвоночникаЗаболевания глазБлизорукость, усталость глазБолезни желудочно-кишечного трактаЧасто встречаются у детей

Рост психических расстройств: новая тревога

За последние пять лет количество психических расстройств среди школьников выросло на 18%.
Причины:

  • Высокая учебная нагрузка

  • Снижение мотивации к спорту

  • Стресс и усталость из-за перегруженного графика

Пример:
Семиклассница Марина жалуется на тревожность и бессонницу: у неё по 6-7 уроков в день, дополнительные занятия, а на спорт и прогулки времени почти не остаётся.

Таблица: основные проблемы здоровья школьников

ПроблемаДоля/РостПричиныПоследствия
Ожирение480 тыс., +60%Питание, малоподвижность, отсутствие спортаХронические болезни, утомляемость
Сколиоз и нарушения осанкиЧастоМного сидят, тяжёлые рюкзаки, мало физнагрузокБоли, деформация позвоночника
Заболевания глазРаспространеныГаджеты, плохое освещение, много чтенияСнижение зрения
Болезни ЖКТЧастоНерегулярное, некачественное питаниеБоли, снижение аппетита
Психические расстройства+18% за 5 летУчебная нагрузка, стресс, мало спортаТревожность, утомляемость

Как можно изменить ситуацию?

  • Развивать интерес к физкультуре и спорту: Вводить игровые и командные виды спорта, поддерживать школьные секции.

  • Улучшать школьное питание: Вводить сбалансированные меню, ограничивать продажу вредных продуктов.

  • Снижать учебную нагрузку: Пересматривать расписание, давать больше времени на отдых и прогулки.

  • Проводить профилактику и просвещение: Организовывать лекции, встречи с врачами, дни здоровья.

Заключение

Проблема ожирения и сопутствующих заболеваний у школьников — это не только вопрос еды, но и образа жизни, психического комфорта и организации школьной среды. Решение требует совместных усилий родителей, школы и государства.

Здоровый ребёнок — это активный, счастливый и успешный ученик. Забота о здоровье детей сегодня — инвестиция в будущее России.

Если вы интересуетесь эффективностью школьного питания и созданием здоровых рационов, обратите внимание на новые программы в российских школах, которые ориентированы на профилактику ожирения и формирование правильных пищевых привычек.

...

Источник: https://materinstvo.ru

Лента новостей