Кускус с курицей и овощами: простой рецепт для уютного обеда

Кускус с курицей и овощами: простой рецепт для уютного обеда

Кускус — это изысканный гарнир, который легко готовится и прекрасно сочетается с мясом и различными овощами. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, идеально подходящее для быстрого семейного обеда. Давайте рассмотрим, как создать это кулинарное произведение с нежной курицей и ароматными специями.

Необходимые ингредиенты

  • Куриное филе — 0,5 кг;
  • Кускус — 450 г;
  • Вода или бульон — 600 мл;
  • Лук репчатый — 2 шт.;
  • Чеснок — 4 зубчика;
  • Морковь — 2 шт.;
  • Паприка молотая — 2 ч.л.;
  • Куркума — 1 ч.л.;
  • Сушеный тимьян — 0,5 ч.л.;
  • Перец чили (хлопья) — 1/3 ч.л.;
  • Соль и черный перец — по вкусу;
  • Растительное масло — для жарки;
  • Свежая зелень — для подачи.

Как приготовить кускус с курицей и овощами

Начинается процесс с разогрева растительного масла в сковороде. Куриное филе обжаривается до побеления, после чего его вынимают и оставляют в стороне. В той же сковороде обжаривают измельченный лук до мягкости, затем добавляют морковь, нарезанную соломкой, и чеснок. Этот процесс придаст овощам насыщенный аромат.

Затем к овощам возвращают курицу, добавляя необходимые специи: соль, черный перец, паприку, куркуму и тимьян. Все связывается ароматом и вкусом, создавая великолепную гармонию. После этого в сковороду выливают воду или бульон, доведя все до кипения.

Пора добавлять кускус. Важно равномерно распределить его по жидкости, а затем накрыть крышкой и уменьшить огонь до минимума. Готовим на медленном огне 5-7 минут, не перемешивая, чтобы кускус впитал всей ароматы. После выключения огня блюду дают настояться под крышкой еще 2-3 минуты, а затем аккуратно перемешивают.

Чтобы добавить изюминку в блюдо, можно экспериментировать с овощами: добавить болгарский перец, цукини, брокколи или немного изюма для сладостей. В результате получается сытное блюдо с яркими вкусами, которое сможет приятно удивить семью и друзей.

Источник: Евгения Полевская | Это просто

Лента новостей