Гречка с капустой: сытный и простой рецепт для всей семьи

Гречка с капустой: сытный и простой рецепт для всей семьи

Гречневая каша с капустой — это удивительное сочетание, которое покоряет сердца многих. Это не просто блюдо, а настоящая находка для тех, кто предпочитает простоту, скорость и доступность ингредиентов. Сочетание гречки и капусты не только радует вкусом, но и является настоящим источником энергии и витаминов.

Ингредиенты для приготовления

Подготовьте следующие продукты:

  • 400 г свежей капусты
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Соль, черный перец по вкусу
  • 3-5 ст. ложек растительного масла
  • 200 г гречки
  • 400 мл воды
  • 100 г сливочного масла

Пошаговое руководство

Приступим к процессу приготовления. Сначала отвариваем гречку. В толстостенной кастрюле нужно соединить 200 г промытой гречки с 400 мл воды и добавить половину чайной ложки соли. Включите плиту на средний огонь и доведите до кипения. После закипания добавьте 100 г сливочного масла, уменьшите огонь до минимума и оставьте вариться на 20 минут. Когда вся вода впитается, выключите плиту и дайте гречке настояться еще 10-15 минут.

В это время займемся капустой. 400 г свежей капусты нашинкуйте соломкой, морковь натрите на крупной терке, а лук нарежьте кубиками. В сковороде разогрейте 2-3 столовые ложки растительного масла и сначала обжарьте лук до полупрозрачного состояния. Затем добавьте морковь и тушите еще пару минут. На завершающем этапе добавьте капусту, тщательно перемешайте и готовьте до мягкости овощей, это займет примерно 10-12 минут. По вкусу приправьте солью и перцем.

Когда овощи приготовятся, добавьте их к гречке (или наоборот) и перемешайте. Поставьте на огонь на несколько минут, чтобы все прогрелось вместе. Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом и ароматом этого простого, но очень сытного блюда.

Гречка с капустой станет прекрасным вариантом как для обеда, так и для ужина, обеспечивая комфорт и удовлетворение каждой порции!

Источник: Готовим с Калниной Натальей