Апельсины — это не только сладкое удовольствие, но и мощный источник витаминов для юных гурманов. Эти сочные плоды насыщены витамином С, который укрепляет иммунитет и повышает настроение. Поэтому стоит познакомить детей с новыми, яркими и полезными рецептами, которые подарят радость и пользу. Представляем пять удивительных идей, которые обрадуют даже самых привередливых малышей.
Апельсиновый ёжик: забавное блюдо для перекуса!
Что потребуется:
- 1 апельсин,
- 10-12 ягод винограда,
- зубочистки.
Приготовление:
Плюсы: Веселое оформление, возможность есть руками и наглядная ассоциация с колючими ёжиками.
Нежный апельсиновый творожный мусс
Необходимые продукты:
- 200 г творога,
- 1 апельсин (цедра и сок),
- 1 ст. л. меда (для детей старше года),
- ? банана.
Этапы приготовления:
Яркие апельсиновые льдинки для летнего настроения
Необходимые ингредиенты:
- 200 мл апельсинового сока,
- формочки для льда,
- ягоды (по желанию: малина, черника).
Как сделать:
Теперь рецепт станет любимым для жарких дней. Для еще большего варианта можно создать яркие смузи-льдинки, смешав сок с йогуртом! Эти сладкие и полезные закуски помогут детям получить удовольствие и провести время с пользой. Попробуйте добавить морковный сок в мусс для улучшения витаминов и радуйте своего малыша новыми интересными десертами!
