Каши считаются полезным началом дня, но не все они безопасны для сердца.
Три вида круп лучше исключить из утреннего меню, чтобы поддерживать сосуды в норме.
Овсянка быстрого приготовления
Овсяная каша часто кажется здоровым выбором для...
Общество
Решение было принято на заседании Думы. Таким образом, в Центральном и Ингодинском районах города появятся ТОСы «Дом на Богомягкова, 51» и «Чкаловский 46».«Хотелось бы поздравить граждан, что они сами все больше вовлекаются в процесс...
21 октября 2025 года на пленарном заседании Государственной Думы прошло обсуждение около 40 законопроектов, из которых 5 были приняты в первом чтении, 16 — во втором и 16 — в третьем. Это событие стало знаковым, так как речь идет о новых инициативах и...
На сегодняшний день многие люди сталкиваются с долговыми обязательствами, но не все микрофинансовые организации (МФО) спешат подавать в суд на своих должников. Это может вызвать у заемщиков определенное облегчение. Давайте разберемся, какие из них...
В России внесены значительные изменения в правила трудоустройства подростков. Теперь юные граждане могут начать формировать свою пенсию уже с 14 лет, при условии официального трудоустройства. Эта инициатива направлена на то, чтобы дать молодым людям...
Демобилизованным участникам СВО бесплатно предоставляются медицинские услуги, проживание и питание в 12 центрах реабилитации по всей России. Забайкальцы уже посетили центры в Кемерово, Томске, Тюмени, Омске, Хакасии, Волгограде и Анапе.Одним...
Проблемы сохраняются в Астраханской, Иркутской, Костромской, Томской областях, Забайкальском крае, подчеркнул министр на всероссийском штабе по программам капремонта и строительства новых школ, который проходит в Единой России.Важный...
Перец, известный своим капризным характером, требует особого подхода для успешного проращивания. При соблюдении определенных рекомендаций семена могут проклюнуться всего за неделю, а в идеальных условиях даже за три дня. В данном материале...
Человек должен уметь себя занимать, находить дела, которыми можно будет заполнить свободное время. В большинстве случаев у него это получается.СодержаниеПродать что-нибудьПереставить мебельУбрать в шкафуПокопаться в...
Каждый год осень приносит одни и те же заботы: походы в садовые центры заканчиваются крупными тратами на саженцы. При этом успехи в размножении растений могут существенно снизить расходы. Экономить можно, сохраняя при этом красоту сада с помощью...
Окна быстро покрываются грязью, но отмыть их можно. Забудьте про бумагу и дорогие средства, есть другой способ. Даже профессионалы пользуются этой хитростью.Компоненты для «чистящего» средства найдутся на кухне среди продуктов. И нет, это не сода....
Сотрудники Краевой больницы №4 передали машину для транспортировки тяжелораненых. Вместе с авто медики и волонтёры сообщества «Забайкалье за СВОих» передадут и гуманитарную помощь.«Уже более сотни автомобилей с начала СВО отправлено от...
В современном мире, где выбора чистящих средств хватает, не следует забывать о простых, но эффективных методах уборки. Открытием года становятся соль и лимонная кислота – доступные ингредиенты, которые помогут вернуть былую чистоту в вашем...
Вопрос внесения изменений в Положение о территориальном общественном самоуправлении в городском округе «Город Чита» рассмотрели депутаты на заседании Думы Читы.Проект решения был подготовлен в целях приведения норм Положения ТОС в соответствие с...
С наступлением осени в каждой стране можно наблюдать привычное снижение цен на овощи и фрукты. Это явление часто преподносится как результат усердной работы государственных структур и аграрных инициатив. Но что стоит за...
Представьте, что ваша обычная пенсия может увеличиться на тысячи рублей. Многие пенсионеры даже не догадываются о том, что у них есть шансы значительно повысить свои ежемесячные выплаты. Юрист Екатерина Ноженко раскрывает секреты, которые могут помочь...
Вход в Госуслуги с помощью мессенджера MAX защищает от мошенников. Перед получением кода чат-бот задаст вопросы, которые помогут выявить злоумышленника. Если ответы вызовут подозрение – он не выдаст код и предупредит об опасности.Как...
MAX-погода на завтра. https://max.ru/gtrk75/AZqf7zBIcGg// ГТРК "Чита"
В этом ноябре Социальный фонд России проведет выплату всех детских пособий раньше обычного графика. Это решение принято в связи с приближающимся Днем народного единства, который празднуется 4 ноября. Глава фонда Сергей Чирков отметил, что такая мера...
Гречка – это одно из самых популярных и одновременно простых блюд. Ее можно сварить всего за 15 минут, а многие люди даже не задумываются о существующих технологиях приготовления. СодержаниеВремя...
