Врач предупредил об опасности «солнечного» витамина: вот почему его переизбыток опасен

Осенью и зимой люди традиционно испытывают нехватку витамина D. Его обычно получают при контакте с солнечными лучами, но в холодное время года с этим возникают сложности. Обычно недостаток восполняют при помощи аптечных препаратов.

Как объяснил в беседе с порталом Городовой терапевт Виктор Лишин, этот витамин выпускается в форме капель, капсул и спрея. Все средства достаточно хорошо усваиваются организмом.

Главное, что следует помнить при приеме таких БАДов, что витамин D3 является одной из форм кальция. И в больших дозах он часто причиняет вред здоровью. В сосудах могут появиться отложения, а в почках камни, предупредил врач.

Поэтому не стоит принимать бездумно любой из таких препаратов. Прежде необходимо проконсультироваться с медиками.