Как справиться с ужасом похорон: советы для тех, кто не готов попрощаться

Как справиться с ужасом похорон: советы для тех, кто не готов попрощаться

В жизни каждого из нас наступает момент, когда приходится сталкиваться с печальными событиями, связанными с потерей близких. Если похороны стали настоящим испытанием для человека, обретение внутреннего комфорта и понимания своих эмоций - это важный шаг на пути к прощению и принятию.

Страх перед прощанием

Боязнь похорон – довольно распространенное явление, и это поведение может иметь множество причин. Например, детский опыт может оставаться в подсознании, формируя страх перед подобными церемониями. Воспоминания о звучащем плаче и давящей атмосфере могут оставить глубокие травмы, которые переносятся через года.

Некоторые люди страдают от танатофобии – боязни смерти, что также может привести к нежеланию участвовать в прощальных ритуалах. Потеря сознания на похоронах может превратиться в посттравматическую реакцию, которая требует внимательного обращения и понимания того, что борьба с этим недугом не должна сводиться к простому усилию воли.

Обсуждение чувств и альтернативы

Важно осознать, что отсутствие желания присутствовать на похоронах не делает человека менее отзывчивым или менее уважающим умершего. Этот внутренний конфликт вызывает чувство вины, однако важно не путать долг с самопожертвованием. Уважение к ушедшему не обусловлено лишь физическим присутствием.

Чаще всего, усопшие наши любимые люди не хотели бы, чтобы мы страдали из-за своих фобий. Поэтому стоит рассмотреть альтернативные способы прощания, которые не потребуют выхода на ритуал, вызывающий страх:

  • Написание прощального письма;
  • Внутренний диалог с ушедшим, где можно попросить прощения;
  • Посещение церкви с целью зажечь свечу в память.

Энергия любви и прощения

С точки зрения эзотерики, избегание похорон может свидетельствовать о высокой чувствительности человека к энергетике смерти. Это не слабость, а способность, которую следует беречь. Душа покойного уже отделена от физического тела, и она ощущает не действия, а искренние намерения.

Если в душе есть любовь и память о покойной, то это можно выразить через молитвы или благодарственные слова дома. Зажгите свечу, установите фотографию и найдите время для молитвы. Энергия такого прощания может иметь более мощный эффект, чем непосредственное присутствие на похоронах.

Источник: Женщина после 50

Лента новостей