Тахини из семян подсолнечника: полезный и вкусный домашний рецепт

Тахини из семян подсолнечника: полезный и вкусный домашний рецепт

Тахини – это универсальная паста, которая не только радует своим вкусом, но и обладает множеством полезных свойств. Если вы еще никогда не пробовали делать тахини самостоятельно, самое время обратиться к этому простому рецепту, который обязательно порадует вас и ваших близких.

Ингредиенты для приготовления

  • 500 г семян подсолнуха
  • 50 мл рафинированного растительного масла
  • соль по вкусу

Пошаговая инструкция

  • Для начала разогрейте духовку до 150 градусов с функцией конвекции. Это поможет семенам равномерно пропекаться.
  • На противень, выстланный пекарской бумагой, выложите семена подсолнечника и обжаривайте их в течение 20 минут. Следите за тем, чтобы семена не подгорели. Они должны стать золотистыми.
  • После обжаривания поместите семена в кухонный комбайн вместе с растительным маслом. Взбивайте массу около 10 минут, пока не получится однородная паста. Процесс даст вам ароматное и маслянистое тахини. Не забудьте добавить соль по вкусу!
  • Хранение и срок годности

    Готовое тахини следует помещать в банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. При соблюдении всех рекомендаций, паста может сохранять свои качества до шести месяцев, что делает ее отличным дополнением к разнообразным блюдам.

    Теперь вы можете наслаждаться домашним тахини, добавляя его в различные блюда, как салаты, соусы или десерты. Приятного аппетита!

    Источник: Типичный повар | Typical cook

    Лента новостей