Несмотря на мнения, бытуемые в обществе о частоте стирки пижам, новые исследования заставляют задуматься. Согласно проведенным исследованиям, особое внимание стоит уделить не только чистоте постельного белья, но и тому, как часто обновляется гардероб для сна, сообщает канал "Наша Жизнь".
Как часто следует менять пижаму?
Траты на чистку пижам, по разным данным, варьируются от ежедневной до двухнедельной практики. В то время как многие предпочитают носить одну и ту же пижаму несколько дней подряд, эксперт в области микробиологии, доктор Примроуз Фристоун, настоятельно рекомендует менять её как минимум каждый день. Если вечерний ритуал включает в себя душ и малую подверженность потению, то допускается ношение пижамы до четырех ночей.
Опасности продолжительного ношения
Доктор Фристоун предупреждает, что пижама находится в постоянном контакте с кожей человека, которая населена миллионами микроорганизмов, включая бактерии и грибы. Каждый вечер наш организм выделяет около половины литра пота, который оседает на ткани пижамы. Это создает теплую и влажную среду, идеальную для размножения микробов.
Наиболее удивительно другое: газы и метеоризм также оставляют свой след на пижаме, что может привести к неприятным последствиям. С каждым «прыжком» с вами в ткани оседает неизбежное количество каловых частиц. Это может вызвать мощный комплекс запахов и реальный риск заражения.
Как правильно стирать пижаму?
Стирать пижамы при низких температурах может быть недостаточно для обеспечения полной гигиеничности тканей. Для эффективного уничтожения микробов требуется температура не менее 60°C. Если такая стиральная программа не доступна, имеет смысл использовать специальные дезинфицирующие средства. Доктор Фристоун добавляет, что хорошим решением будет применение горячей сушки или парового утюга для окончательной обработки, что значительно повысит уровень чистоты.
