В современном мире советы о необходимости пить больше воды слышны повсюду, однако задумываемся ли мы, как и когда это делать правильно? Профессор Кацудзо Ниши, японский врач и целитель, который посвятил свою жизнь исследованию здоровья, предостерегает от привычек, кажущихся безобидными, но способных серьезно повлиять на самочувствие, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
Вода в процессе пищеварения
Ниши утверждал, что пить воду во время еды – это не пустяк, а настоящая угроза для организма. Он призывал к внимательному отношению к процессам пищеварения, заявляя: «Если пить воду во время и сразу после еды, человек наносит себе вред». Это звучит странно, но за этим стоит логика, основанная на глубоких знаниях о пищеварении.
Во время еды желудок превращается в настоящую «лабораторию», где вырабатываются ферменты и желудочный сок для расщепления пищи. Если добавить к этому много воды, все жидкости в желудке разбавляются, что может замедлить процессы усвоения необходимых питательных веществ. Ниши сравнивал это с кухней, где, готовя соус, кто-то внезапно добавляет ведро воды, нарушая вкус и структуру.
Сила воды и ее роль в здоровье
Профессор разделял мнение, что качественная вода может быть мощным средством от недугов. Она не только поддерживает здоровье, но и активизирует внутренние силы организма для самоисцеления. Вода участвует в обмене веществ и помогает выводить токсины, играя ключевую роль в поддержании баланса в организме.
Также Ниши обращал внимание на то, что вода имеет свою «память». Перед тем как ее пить, рекомендуется выражать благодарность. Этот простой ритуал помогает создать позитивное энергетическое поле, способствующее заметному улучшению общего самочувствия.
Практические советы профессора Ниши
- Не пейте во время еды: Оптимальное время для питья – за 20-30 минут до еды или через 1-2 часа после. Это помогает желудку нормально функционировать и усваивать питательные вещества.
- Качество воды: Чистая, не хлорированная вода с природной минерализацией лучше усваивается организмом и способствует здоровью.
- Слушайте своё тело: Индивидуальные особенности могут варьироваться. Важно прислушиваться к своим ощущениям и корректировать привычки питья.
Система взглядов профессора Ниши предлагает новый взгляд на привычные вещи. Употребление воды с умом и благодарностью способно улучшить качество жизни.
