Многие задаются вопросом: стоит ли продолжать работать после выхода на пенсию? Мнения на этот счет разделяются. С одной стороны, пенсия сама по себе предполагает отдых и освобождение от трудовых обязанностей. С другой стороны, для некоторых работа в зрелом возрасте становит собой источник удовлетворения и возможности поддержания привычного уровня жизни, сообщает Дзен-канал "Домсоветы".
Причины продолжать работать на пенсии
Опыт многих пенсионеров показывает, что продолжение трудовой деятельности может иметь ряд преимуществ:
- Социальная активность: Работа обеспечивает выход в общество и возможность взаимодействия с людьми, что особенно важно в зрелом возрасте.
- Финансовая поддержка: Многие продолжают работать, чтобы поддерживать комфортный уровень жизни и справляться с возникающими расходами.
Успехи пенсионеров в экономии и рецепты
Пенсионеры также находят творческие способы экономить на продуктах. Например, некоторые умудряются находить отличные предложения в супермаркетах и используют остатки продуктов для приготовления вкусных блюд. Вот простой и доступный рецепт запеканки, который поможет сэкономить средства и накормить семью.
Ингредиенты:
- 500 г творога
- 2-3 ст. л. манки
- 2-3 яйца
- Небольшое количество ванильного сахара и соли
Все ингредиенты следует хорошо смешать. После чего массу необходимо оставить на 10 минут, чтобы манка впитала влагу. Запеканка готовится в силиконовой форме, что позволяет избежать прилипания теста и упрощает процесс.
После того как запеканка покроется золотистой корочкой, она станет прекрасным дополнением к ужину – вкусно, просто и недорого (всего около 130 рублей за порцию).
Рекомендации по рациону
Пенсионеры все чаще обращают внимание на правильное питание. Например, следует избегать жирной пищи и сладостей, лучше всего включать в рацион каши, свежие овощи и легкие блюда, которые легко усваиваются. Продолжение активного образа жизни, прогулки на свежем воздухе и регулярные занятия фитнесом помогут сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
