Каждый из нас мечтает о белоснежной улыбке и безупречно чистых зубах. Но, как показывает практика, налет и зубной камень могут быстро испортить этот идеал. Подобные проблемы зачастую становятся результатом накопления мягкого налета, который, если его не устранить, превращается в твердые отложения всего за 48 часов. Тем не менее, существует ряд простых, но эффективных привычек, которые могут помочь в профилактике этого нежелательного явления.
Что нужно знать о налете?
Налет — это не просто очередной стоматологический термин, а настоящая биопленка, образующаяся в ротовой полости. В ней находятся миллионы бактерий, которые питаются остатками пищи. Если не бороться с этой экосистемой, оно может привести к неприятным последствиям, таким как кариес и воспаление десен. Поэтому важно учитывать, как поддерживать здоровье полости рта.
7 полезных привычек для борьбы с налетом
Вводя в свою жизнь хотя бы одну из этих привычек, возможно значительно улучшить здоровье зубов и десен. Начните с малого, и скоро вы сами увидите результаты!
