Ленивые вареники могут стать идеальным вариантом для вкусного и полезного завтрака. Их привлекательное качество — скорость приготовления. Есть возможность подготовить их с вечера, а с утра всего лишь подогреть, что особенно оценят занятые мамы, пишет Дзен-канал "Блог для родителей Lucky Child".
Заботливые утренние хлопоты
Каждое утро представляет собой настоящий квест: ранний подъём, гигиенические процедуры, накрытие стола, пробуждение детей и, конечно, их завтрак. Очень важно всё успеть, зачастую это занимает не более 60 минут. И именно в такие моменты завтрак, который можно быстро приготовить, оказывается просто находкой.
Приготавливая ленивые вареники, полезно готовить сразу много, замораживая часть заготовок. Время приготовления занимает совсем немного, ведь готовить можно из замороженных вареников, что очень удобно. Достаточно опустить их в кипящую воду и проварить всего 5-7 минут, и они готовы к подаче.
Идеальные ингредиенты для здорового завтрака
Основой для этих вареников является качественный творог и мука. Рекомендуется использовать рисовую муку: она делает вареники необычайно нежными, а ужин с ней не будет отличаться по вкусу от вареников с пшеничной мукой. Интересным вариантом станет и овсяная мука, которая не только обогатит блюдо полезными волокнами, но и добавит характерный вкус.
- Основные ингредиенты: творог, яйца, ванилин и мука (рисовая, овсяная или кукурузная).
- Важно: рисовая и кукурузная мука не содержат глютена, что важно для некоторых людей, стремящихся избежать этого компонента в своей пище.
Приготовление ленивых вареников
Процесс создания вареников прост:
Ленивые вареники — это быстро, вкусно и полезно. Пора сделать любимое блюдо частью утреннего ритуала всей семьи!
